Mes essentiels de literie pour un sommeil réparateur : mes coups de cœur absolus

Au fil des ans, j'ai partagé sur ce blog mes produits de literie favoris. Créer un lit à la fois esthétique et confortable est essentiel pour moi, surtout avec mes difficultés à dormir (l'insomnie, vous connaissez ?).

Tout ce qui peut améliorer mon expérience de sommeil est le bienvenu !

Heureusement, les options de literie et accessoires pour le sommeil sont aujourd'hui variées : lin, bambou, couettes, édredons... Le choix peut être écrasant !

Aujourd'hui, je vous présente mes favoris pour vous inspirer. Rien n'est plus vital pour votre santé physique et émotionnelle qu'un bon sommeil ! :-)

Mes essentiels de literie et de sommeil

▶︎ Matelas

Le choix de Jillee : lit intelligent Sleep Number 360® i8

Avant la literie, parlons matelas. Depuis trois ans, je dors sur celui-ci, testé initialement pour une revue Sleep Number. Sans grandes attentes pour un matelas réglable, j'ai été bluffée : c'est le meilleur que j'aie connu ! Personne ne me l'enlèvera ! ;-)

À l'avenir, Sleep Number sera ma première option.

▶︎ Draps de lit

Choix n° 1 : Draps en bambou Cariloha Resort

Aussi crucial que le matelas, les draps ! J'ai adopté les Cariloha Resort sur conseil de ma sœur, et j'ai été conquise (lisez mon avis ici).

Les plus confortables, durables et doux à ce jour !

Choix n° 2 : Draps en lyocell d'eucalyptus Sheets & Giggles

Récemment, pour mon fils, j'ai découvert les draps en eucalyptus de Sheets & Giggles. Durables comme le bambou, aussi confortables, et plus abordables !

▶︎ Couettes

Les préférences varient, mais j'adore la légèreté nuageuse d'une couette et sa housse.

Choix n° 1 : Housse de couette en lin Parachute

Depuis quelques années, je privilégie le lin pour son aspect naturel. La housse Parachute rend même un lit défait élégant !

Choix n° 2 : Insert de couette alternative en duvet d'eucalyptus Sheets & Giggles

Je change l'insert selon les saisons. L'eucalyptus est parfait avec la housse en lin pour l'été.

Choix n° 3 : Insert de couette en duvet toutes saisons Parachute

À l'automne, place à celui-ci pour affronter l'hiver !

▶︎ Oreillers

Mon lit regorge d'oreillers – mon mari s'interroge sur ma santé mentale ! Mais un lit sans coussins, ce n'est pas un lit.

Choix n° 1 : Oreiller ajustable Coop Home Goods

Mon mari et moi adorons les Coop Pillow après avoir testé des dizaines d'options. Ajustables, frais et lavables en machine !

Choix n° 2 : Oreiller de genou en mousse à mémoire de forme Everlasting Comfort

Indispensable pour dormeurs latéraux : aligne genoux et hanches pour un réveil sans douleurs.

Choix n° 3 : Oreillers décoratifs

Pure déco, mais irrésistibles ! Deux taies en lin d'HomeyLinenLT (Etsy), trois euro shams matelassés Pottery Barn, un lombaire velours rose WillowandMoonHome (Etsy), et deux floraux Target.

▶︎ Au-delà de la literie : autres essentiels

Ces éléments rendent ma chambre apaisante. Pour les nuits difficiles, mon mélange d'huiles essentielles Slumber dans le diffuseur favorise la détente.

Quels sont vos essentiels literie et sommeil ?