Il y a plusieurs années, j'ai écrit un article sur les merveilles du sel d'Epsom, et je veux dire merveilles ! Je ne pouvais pas croire combien d'avantages étaient associés à ce composé minéral particulier de magnésium et de sulfate. Qu'il s'agisse d'un bain thérapeutique ou de fertilisation de votre jardin, c'est un « sel » dont aucune maison ne devrait se passer.
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Le sel d'Epsom est un minéral naturel appelé epsomite, composé de sulfate de magnésium. La teneur en magnésium du sel d'Epsom en fait un ingrédient attrayant pour un gommage corporel fait maison, car le magnésium peut aider à équilibrer les niveaux d'énergie, l'humeur, les niveaux d'insuline et même la tension artérielle. Et nous pouvons utiliser tout le magnésium que nous pouvons obtenir, puisque la plupart des gens aux États-Unis et en Europe sont en fait déficients en magnésium.
L'application topique de magnésium peut faire des merveilles pour la peau. Contrairement aux autres sels, la teneur en magnésium du sel d'Epsom neutralise les effets desséchants du sodium et favorise l'hydratation de la peau. Ses gros cristaux en font un exfoliant plus puissant dans un gommage corporel que le sucre, ce qui le rend particulièrement utile sur les zones où votre peau est plus épaisse (comme sur vos talons ou d'autres zones calleuses).
En combinant les effets hydratants et exfoliants du sel d'Epsom avec les acides gras nourrissants de l'huile de noix de coco, vous pouvez créer un excellent gommage corporel qui laissera votre peau douce et hydratée. L'ajout d'un peu d'huile essentielle de lavande peut également aider à apaiser les peaux sensibles. Essayez-le, je pense que vous aimerez ce gommage autant que moi.
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Ingrédients :
Itinéraire :
Ajoutez de l'huile de noix de coco et du sel d'Epsom dans un petit bol avec l'huile essentielle de lavande (ou l'huile essentielle que vous préférez). Mélanger avec une cuillère jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
Transférer dans un récipient avec un couvercle hermétique jusqu'au moment de l'utiliser.
Remarque :Le huile de coco dans ce gommage peut laisser un résidu glissant sur le fond de votre douche si vous ne faites pas attention, alors assurez-vous de bien rincer votre douche/baignoire après l'avoir utilisée. Vous pouvez également empêcher l'huile de s'accumuler en utilisant mon fait maison nettoyant de douche ily .
Aussi merveilleux que soit le sel d'Epsom, c'est un exfoliant puissant et grossier. Si vous avez la peau fragile, fine ou très sensible, vous pouvez essayer un exfoliant plus doux à la place. La cassonade est l'option la moins abrasive, car les cristaux sont plus petits et créent un nettoyant plus doux.
Si vous êtes allergique à l'huile de noix de coco ou si vous n'aimez pas le parfum, de nombreuses autres huiles de support conviendront également à ce gommage, notamment l'huile d'amande, l'huile d'argan et l'huile de jojoba.
Avez-vous un gommage corporel préféré que vous utilisez à la maison ?
