Vivre avec des allergies est un défi, mais vous pouvez en atténuer certains en aménageant votre espace. Certains des allergènes les plus courants dans la maison sont les squames d'animaux, les acariens et le pollen. S'il n'est pas possible de s'en débarrasser complètement, ils peuvent être minimisés pour atténuer les souffrances de ceux qui y sont allergiques.
Comme point de départ, la Asthma and Allergy Foundation of America recommande un nettoyage agressif comme étape pour garder votre maison sans allergie. Garder votre maison propre et sèche est peut-être la mesure la plus importante à prendre lorsque vous devez minimiser les allergènes à l'intérieur d'une maison.
Les déshumidificateurs et les purificateurs d'air jouent un rôle, tout comme le contrôle de la température. Une autre mesure que vous pouvez prendre consiste à décourager les animaux domestiques de dormir sur votre lit.
De plus, toute moisissure doit être rapidement éliminée par des professionnels si possible, car de nombreuses personnes souffrent d'allergies graves aux moisissures. La moisissure peut se développer partout où les matières organiques rencontrent l'humidité. Certaines précautions de bon sens consistent à éviter les tapis, les plafonds ou les carreaux tachés d'eau dans une maison, et à retirer tout matériau moisi dès que possible pour se débarrasser des sources de pollution.
Le mobilier et la décoration que vous choisissez peuvent jouer un rôle important dans le maintien d'une maison propre et sans allergie. Réduire à la fois le nombre de meubles et leur taille peut être une aubaine pour réduire les sources d'allergies. Évitez les meubles trop rembourrés et assurez-vous de ne pas encombrer les meubles dans n'importe quelle zone. Gardez suffisamment d'espace autour des meubles pour vous assurer que vous pouvez facilement nettoyer autour d'eux. Il est important de se débarrasser régulièrement de toutes les saletés et débris, et un nettoyage fréquent est essentiel pour réduire au minimum les allergènes.
Assurez-vous d'avoir suffisamment de rangement dans la chambre d'un enfant où les jouets peuvent être rangés pour les protéger de la poussière. Évitez de garder des livres et des objets de collection dans une chambre car ils peuvent accumuler beaucoup de poussière.
Les lits nécessitent une attention particulière car les oreillers et les matelas peuvent être un terrain fertile pour les acariens allergènes. Outre l'évidence - laver les draps et les taies d'oreiller au moins une fois par semaine -, il est également utile d'envelopper les oreillers et les matelas dans des housses anti-allergènes. Ces housses peuvent être en tissu lavable, mais elles sont également disponibles sous forme de housses en plastique hermétiques à fermeture éclair qui empêchent tout contact direct avec les oreillers et les matelas.
Mieux encore, essayez de trouver des matelas et des oreillers faits de matériaux hypoallergéniques. Découvrez ce qu'il y a dans votre matelas et assurez-vous que vous n'y êtes pas allergique. De nombreux matelas contiennent du latex, qui peut être une source d'allergies pour certaines personnes. Si vous n'êtes pas allergique au latex, cela pourrait être un choix viable, car il ne favorise pas les acariens.
Le cuir et le vinyle sont probablement les meilleurs choix de rembourrage pour les personnes allergiques. Ces matériaux peuvent être nettoyés facilement et le cuir est maintenant disponible dans une variété de couleurs et d'aspects. L'achat d'un canapé en cuir de bonne qualité peut être coûteux, mais l'investissement est rentable à long terme, car le cuir est très résistant.
Lors de la sélection de canapés et de chaises, assurez-vous de choisir des modèles qui soulèvent la base sur des pieds plutôt que de laisser la base reposer sur le sol. Cela empêche la poussière de s'accumuler en dessous. Si vous devez avoir un revêtement en tissu, préparez-vous à nettoyer plus souvent qu'avec du cuir. Choisissez le tissage le plus serré possible, afin que les particules aient du mal à le pénétrer. Aspirez soigneusement et régulièrement pour le garder sans poussière.
N'oubliez pas non plus que le tissu biologique n'est pas nécessairement hypoallergénique - la laine biologique et certains autres matériaux naturels peuvent tout de même provoquer des allergies.
Il est préférable d'avoir des sols nus qui peuvent être nettoyés facilement et en profondeur. Les moquettes et les tapis peuvent être les plus grands dépôts de poussière. Les tapis et les moquettes à poils longs et denses sont les pires, car la poussière peut se déposer profondément dans les fibres, ce qui rend impossible son élimination complète.
S'il n'est pas possible d'enlever le tapis, utilisez un aspirateur avec filtre HEPA. Ou remplacez votre tapis actuel par autre chose. Les carpettes et les dhurries valent mieux que les tapis; recherchez ceux à poils ras ou ceux qui sont lavables.
Les rideaux et tentures en tissu sont une source majeure d'allergies, car ils emprisonnent le pollen et les particules de poussière et sont difficiles à nettoyer à fond. Plus le tissu est lourd, plus la contribution aux allergies est importante. Si vous devez avoir des rideaux, utilisez des rideaux en coton léger. Ceux-ci ont l'avantage d'être facilement lavables pour se débarrasser de la poussière qui pourrait se déposer dessus. Évitez complètement les rideaux lourds ou ceux qui s'accumulent sur le sol.
Les stores sont le meilleur traitement de fenêtre pour un environnement sans allergie à l'intérieur de la maison, mais évitez les plis en accordéon. Les stores vénitiens en métal sont meilleurs que le bois, car le bois peut aussi abriter des acariens.
