Un mauvais sommeil peut faire plus que perpétuer les cernes sous les yeux. Se coucher après une longue nuit de travail et Netflix (considérez-moi comme coupable des deux !) peut saboter votre métabolisme et causer divers problèmes, notamment une prise de poids, une altération du fonctionnement et même des maladies chroniques.
Si le sommeil est si important pour notre santé, il est logique d'investir dans une literie biologique et naturelle pour permettre à votre corps de se réinitialiser sans absorber les substances toxiques que l'on trouve couramment dans les fibres synthétiques. Nous passons un tiers de notre vie au lit et le corps absorbe des substances par la peau et les poumons pendant que nous dormons. Choisir une literie non toxique est essentiel pour rester en bonne santé.
Certains magasins comme West Elm proposent des ensembles de draps et des housses de couette biologiques, et d'autres, comme Keetsa, White Lotus Home, Cozy Pure et Coyuchi proposent une vaste collection d'articles de literie essentiels pour garder votre lit sans toxines. Si vous envisagez de remplacer vos draps et votre literie habituels par des options sûres et naturelles, cette liste de choix de literie biologique pourrait vous aider !
Oui, un matelas bio est un investissement. Mais celui qui en vaut la peine à long terme. Le matelas Tatami d'Essentia utilise de la mousse à mémoire de forme naturelle sur du latex organique pour un ajustement confortable qui épouse les contours de votre corps.
Les matériaux naturels comme la laine repoussent naturellement les acariens, les moisissures, le mildiou et les bactéries. Ou essayez une forme de mémoire naturelle si vous voulez plus de soutien de votre oreiller.
Surmatelas en latex Cosy Pure LaNoodle Cuddle Top | Oreiller de protection et de confort Essentia | Oreillers de sommeil bio Cosy Pure Pure Wool
L'un des moyens les plus simples de passer au bio avec votre literie. Un lavage une fois par semaine à l'eau chaude aidera également à réduire les allergènes et les acariens.
Parure de lit en coton bio 300 fils | Feuilles organiques Essentia
Couverture plissée biologique West Elm | Couverture côtelée West Elm
Nous adorons l'aspect et le toucher de ces tissus en lin naturel.
Belle idée de maison Dusty Rose Housse de couette | Ensemble de housse de couette en lin léger | Housse de couette fait main ZiG ZaG
Taie d'oreiller standard Matelasse tressée biologique West Elm | Parachute Matelasse Sham Set | Couvre-lit Matelasse Biologique Cascade Coyuchi
