La maladie sous forme de grippe a fait son chemin chez trois d'entre nous sur cinq la semaine dernière. Bien qu'il semble parfois impossible d'arrêter, j'ai pensé partager quelques choses que je fais dès que possible lorsque quelqu'un tombe malade dans notre maison. Appelez cela la routine de nettoyage « Mes enfants sont malades » de Clean Mama.
Veuillez noter : Je ne parle pas des reniflements ou d'un petit rhume, je parle de la fièvre, de la grippe intestinale, des virus, de la grippe, etc. J'espère qu'il va sans dire que je m'occupe de mes enfants avant de faire les choses sur cette liste. Habituellement, je les termine lorsque ledit enfant malade dort ou sur le canapé en train de regarder un film. Je crois qu'un régime alimentaire complet avec beaucoup d'hydratation et de repos est le meilleur moyen de garder votre système immunitaire fort, mais parfois vous tombez quand même malade. Voici mon arsenal de médicaments de la semaine dernière :beaucoup de thé, du sirop et des pastilles de sureau, et de l'Osccillo.
- Ouvrez une fenêtre ! Même s'il ne s'agit que de s'ouvrir pendant 15 minutes, il est si important d'avoir de l'air frais dans la maison. La semaine dernière, quand je me sentais mieux, j'ai ouvert une fenêtre, jeté la literie dans la laveuse et ramassé les serviettes. Lorsque j'ai changé la literie pour le sèche-linge, j'ai fermé la fenêtre.
- Changer les essuie-mains. Continuez à changer les essuie-mains tous les jours (je le fais dans le cadre de ma routine, en particulier pendant la saison du rhume et de la grippe) jusqu'à ce que tout le monde aille mieux.
- Lavez-vous les mains, lavez-vous les mains, lavez-vous les mains. Rappelez aux enfants l'importance du lavage des mains :30 secondes, chantez joyeux anniversaire, lavez-vous le poignet, etc. Pratiquez ce que vous prêchez et lavez-vous les mains fréquemment.
- Contenez les mouchoirs. Donnez aux enfants un petit sac en papier ou en plastique (à partir de 4 ans uniquement pour des raisons de sécurité) pour les mouchoirs. Gardez-le sur le canapé ou partout où ils campent afin d'éviter que les mouchoirs ne soient éparpillés partout.
- Nettoyez les salles de bain. Si vous n'avez que quelques minutes, essuyez les poignées de l'évier et les toilettes. Voici comment je nettoie toutes mes salles de bains en 15 minutes - une excellente méthode à tout moment (je le fais le lundi pour la journée des salles de bains), mais particulièrement efficace lorsque tout le monde arrive avec quelque chose. Quand tout le monde va bien, faites un nettoyage en profondeur des salles de bain.
- Mettre en place un poste d'infirmerie. Si vous avez de jeunes enfants et qu'ils ont un virus de l'estomac, il peut être utile de poser de vieilles serviettes comme chemin vers les toilettes pour réduire au minimum votre nettoyage. Je garde un seau en plastique dans le garage et le recouvre d'un sac en plastique pour tous ceux qui pourraient ne pas se rendre aux toilettes. J'ai aussi une réserve de ces sacs d'hyperémèse (vomissement). Jetez-en quelques-uns dans la boîte à gants et gardez-en une réserve dans l'armoire à pharmacie.
- Essuyez les surfaces les plus touchées. Utilisez un chiffon de nettoyage ou un tampon de coton avec de l'alcool à friction ou une lingette de nettoyage et essuyez les télécommandes, les téléphones, les contrôleurs de jeu, les interrupteurs et les plaques d'interrupteur, les poignées de porte et la poignée du réfrigérateur. Changez fréquemment pendant que vous nettoyez, n'utilisez pas la même lingette. Cet article explique comment nettoyer les zones les plus touchées si cela vous intéresse.
- Laver la literie. Je change habituellement les taies d'oreiller pendant que les enfants sont malades et je laisse la literie jusqu'à ce que l'enfant ou les enfants malades se portent mieux. N'oubliez pas de laver les oreillers, les couettes, les couettes et les couvertures sur le canapé également.
- Nettoyez les brosses à dents. Faire tremper les brosses à dents dans du peroxyde d'hydrogène pendant 15 à 30 minutes et rincer abondamment à l'eau. Remplacez les brosses à dents lorsque la maladie est terminée, surtout en cas d'angine streptococcique.
Je suis toujours très reconnaissant d'avoir une routine de nettoyage lorsque quelque chose d'inattendu survient :la maison est rangée parce que je suis au courant des tâches quotidiennes, donc quelques jours sans terminer chaque tâche n'est pas un gros problème. Ne vous inquiétez jamais de ne pas terminer une tâche de la journée :a) elle sera là plus tard, b) c'est juste du nettoyage, c) vous pourrez vous rattraper vendredi ou la semaine prochaine . Et je suis toujours partante pour des câlins et des câlins supplémentaires de la part de mes bébés.
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