La cybersécurité n'est pas à prendre à la légère. Là encore, la menace constante des pirates informatiques d'acquérir vos données personnelles est une pensée effrayante et peut causer un stress considérable. Mais vous n'avez pas à vous inquiéter si vous sécurisez correctement votre appareil.
Pour vous protéger et protéger les autres utilisateurs des menaces en ligne, vous devez travailler sur trois qualités essentielles :la connaissance, la vigilance et la prévoyance. Celles-ci, associées à des pratiques de sécurité fiables, peuvent renforcer votre sécurité et votre pleine conscience.
Si vous ne savez pas à quoi ressemblent les menaces en ligne, vous ne pouvez pas vous défendre contre elles, du moins pas de manière efficace ou cohérente. Apprenez à connaître tous les types courants de logiciels malveillants auxquels les utilisateurs sont confrontés aujourd'hui, des virus aux messages de phishing. En même temps, explorez les bonnes mesures de sécurité que vous pouvez prendre.
Les connaissances en cybersécurité vous montrent exactement quels signes suspects rechercher et comment vous y comporter. En d'autres termes, votre esprit devient plus clair et plus concentré.
Apprendre tout ce qu'il y a sur les logiciels malveillants et comment les pirates vous y exposent signifie que vous êtes en mesure de les repérer et de les esquiver. Malheureusement, beaucoup de gens ne reconnaissent pas pleinement les dangers en ligne jusqu'à ce qu'ils deviennent eux-mêmes des proies. Mais même cela est un aperçu précieux et un coup de pouce pour votre prise de conscience de la situation.
Des études comme "Assessing the Presence of Mindfulness within Cyber and Non-Cybersecurity Groups" de Christopher Wilder sur NSUWorks confirment l'importance des connaissances et de l'expérience pour rester en sécurité en ligne.
Fondamentalement, s'intéresser activement à la lutte contre les pirates.
Développez une solide compréhension de la cybersécurité et vous avez fait un bon premier pas dans la prévention des attaques contre vous-même, ainsi que contre votre famille, vos amis et vos collègues. Cependant, vous avez toujours besoin de véritables défenses en place pour détecter les menaces qui se faufilent derrière vous.
Encore une fois, la recherche est essentielle. Investir dans les meilleurs outils antivirus informatiques que vous pouvez trouver peut avoir un prix, mais cela en vaut la peine.
Votre confiance et votre sécurité augmentent, tout en vous permettant de vous concentrer sur les pratiques de sécurité que les services anti-malware ne couvrent pas.
Vos mots de passe sont les principaux obstacles entre les pirates et les informations sur vos comptes. Chaque nouvelle plate-forme que vous rejoignez devient un point d'attaque potentiel supplémentaire, vous devez donc toutes les protéger, idéalement avec des clés de chiffrement uniques et compliquées (c'est-à-dire des mots de passe, des codes d'accès ou des phrases secrètes).
L'application de cette mesure autant que possible ne se contente pas de vous protéger, cela vous donne le contrôle de votre propre sécurité.
Et, si rien d'autre, garder une trace de vos mots de passe est un bon exercice pour votre mémoire et vos compétences en gestion. Votre pleine conscience dans son ensemble devient pleinement active.
La vérité est que les attaques en ligne peuvent se produire très facilement. Tout ce qu'il faut vraiment, par exemple, c'est un manque de jugement et cliquer sur quelque chose que vous ne devriez pas avoir.
Cependant, au lieu de paniquer et d'éviter complètement Internet, respectez les pratiques de sécurité bien connues telles que la sauvegarde de vos données.
C'est l'un des moyens les plus simples de vous préparer en cas de problème. Enregistrez vos fichiers les plus importants ou même tout ce qui se trouve sur votre disque dur dans un périphérique externe. Ensuite, si un rançongiciel vous cible ou si votre ordinateur tombe en panne, vos données seront saines et sauves. Il s'agit de vous donner la tranquillité d'esprit.
Un gros problème en ce qui concerne les cyberattaques est qu'elles peuvent affecter vos contacts aussi bien que vous. Être prudent avec les e-mails, les comptes de médias sociaux, etc. permet de protéger de nombreuses personnes. Et nous ne parlons pas seulement de votre famille et de vos amis.
Des entreprises entières sont souvent menacées, y compris leurs employés et leurs clients. Selon les statistiques de Varonis, le piratage a impliqué 45 % des violations de données en 2020, tandis que 22 % étaient dus au phishing et 17 % à des logiciels malveillants.
Cela montre à quel point un système de cybersécurité bien équilibré est essentiel et que la pleine conscience individuelle joue un rôle clé. Tous les membres de vos différents cercles sociaux devraient suivre de bonnes pratiques de sécurité. S'ils ne le font pas, trouvez un moyen subtil de les éduquer et de les motiver.
Il est facile de perdre de vue à quel point la cybersécurité implique. En plus de vous sentir intimidé, vous pourriez vous étirer en essayant de tout aborder en même temps.
De plus, le multitâche peut vous amener à accorder moins d'attention aux différents éléments de votre sécurité.
Assurez-vous que votre esprit est réellement concentré et efficace en prenant le temps de renforcer toutes vos défenses. Une fois que vous avez configuré votre logiciel anti-malware, par exemple, concentrez-vous sur la gestion personnelle des aspects plus petits mais non moins risqués de votre style de vie. Chaque petit pas contribue à votre prise de conscience et à votre sécurité en ligne.
Découvrez comment repérer et signaler les faux profils LinkedIn. Précisez ce que votre compte de messagerie doit être considéré comme spam. Si vous recevez un SMS suspect d'une organisation à laquelle vous êtes associé, contactez directement l'entreprise et assurez-vous que le SMS provient bien d'elle.
Surtout, ne négligez pas votre pleine conscience émotionnelle. Trop de stress affecte la vigilance et la productivité dans toutes les parties de la vie. C'est un état d'esprit dangereux lorsqu'il s'agit de prendre des décisions importantes ou de faire face à une escroquerie intelligente par hameçonnage.
Savoir que vous êtes en sécurité lorsque vous êtes actif en ligne est un sentiment suffisant, mais voyez ce que vous pouvez faire d'autre pour maintenir une humeur positive. Faites des pauses fréquentes, surtout après un travail difficile. Trouvez des divertissements, des activités de remise en forme ou toute autre activité pouvant vous aider à recharger vos batteries et à vous concentrer.
Les logiciels ne peuvent pas faire grand-chose pour assurer votre sécurité en ligne. Vous devez prendre les choses en main, et votre meilleur outil à cet égard est la pleine conscience. Avec le temps, les connaissances et l'expérience, vous pouvez le développer et l'affiner.
Les pratiques de sécurité pour la maison et le travail peuvent vous aider à devenir plus alerte et productif, sans parler de votre sécurité. Commencez par des étapes de base et progressez vers des moyens plus compliqués de transformer votre ordinateur en forteresse, avec votre esprit comme moteur.
