Le PDG d'Apple, Tim Cook, ne veut pas que les gens regardent constamment leur iPhone. De plus, il sait comment vaincre votre dépendance à l'iPhone, ou du moins la rendre moins susceptible de s'installer. Et comme le boulot de Cook est de nous faire tous acheter des iPhones, son conseil vaut la peine d'être suivi.
Tim Cook s'exprimait lors du Time 100 Summit célébrant les personnes que Time considère comme les personnes les plus influentes de 2019. Apple conservant sa place parmi les entreprises technologiques les plus importantes au monde, il n'est pas étonnant que Cook figure sur la liste.
Cependant, ce sont les commentaires de Cook (tels que rapportés par TechCrunch) sur le nombre de personnes qui utilisent leur iPhone qui ont soulevé des sourcils. Tout le monde connaît quelqu'un qui est collé en permanence à son téléphone, et Cook juge ces personnes aussi sévèrement que nous tous, en disant :
"Chaque fois que vous décrochez le téléphone, cela signifie que vous quittez des yeux la personne avec qui vous traitez. Si vous regardez votre téléphone plus que vous ne regardez les yeux de quelqu'un, vous faites la mauvaise chose. Apple n'a jamais voulu maximiser le temps d'utilisation. Nous n'avons jamais été là-dessus. Nous ne voulons pas que les gens utilisent leur téléphone tout le temps. Cela n'a jamais été un objectif pour nous."
Cook en a pour son argent ici. Si vous regardez votre téléphone pendant que les gens essaient de vous parler, vous êtes extrêmement irrespectueux. Vous suggérez également fortement que votre téléphone est plus important que la personne avec qui vous conversez.
Alors, comment vaincre la dépendance à l'iPhone ? Tim Cook recommande de limiter sévèrement le nombre de notifications que vous recevez. C'est une politique que j'ai adoptée depuis que j'ai un smartphone. La preuve de Cook que cela pourrait fonctionner est qu'il l'a fait lui-même, en disant :
"Je suis entré et j'ai vidé le nombre de notifications. Parce que je me suis demandé :"Ai-je vraiment besoin de recevoir des milliers de notifications par jour ?" Ce n'est pas quelque chose qui ajoute de la valeur à ma vie ou qui me rend meilleur personne. Et donc je suis entré et j'ai coupé ça. Si vous ne faites pas ça --- si vous avez un iPhone et que vous ne le faites pas, je vous encourage à vraiment le faire --- surveillez-les.
C'est plus un bon conseil. Les notifications exigent votre attention, vous conditionnant à décrocher votre téléphone dès que vous entendez l'alerte ou que vous le sentez vibrer. Même si vous êtes au milieu d'une conversation lorsque vous recevez une notification. Et c'est une mauvaise chose.
Tim Cook passe clairement beaucoup de temps à réfléchir à la façon dont les gens utilisent les produits Apple. Et il est conscient que certaines personnes sont devenues accros à leur smartphone. Ses conseils ne feront peut-être aucune différence, mais il est bon de savoir qu'il est au moins conscient du problème.
En guise de sauvegarde, voici les meilleures applications pour vous aider à lutter contre votre dépendance au smartphone.
Crédit image :Farhad Sadykov/Flickr
