Les humidificateurs ajoutent de l'humidité à l'air intérieur pendant l'automne et l'hiver lorsque les niveaux d'humidité sont bas. La clinique Mayo recommande des niveaux d'humidité de 30 à 50 % pour l'air intérieur afin d'éviter les irritations de la peau sèche, du nez et de la gorge et les démangeaisons des yeux. Ils expliquent également que les humidificateurs peuvent aider à éloigner le rhume et la grippe et à soulager les symptômes lorsque vous êtes malade.
La brume émise par un humidificateur est « non parfumée » car c'est de la vapeur d'eau inodore. Cependant, cela suscite beaucoup d'intérêt quant à savoir si vous pouvez ou non ajouter des huiles essentielles au bassin d'eau de l'humidificateur. L'idée est qu'en plus d'un parfum agréable, les huiles essentielles dans l'air peuvent avoir des effets bénéfiques sur la santé.
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La réponse courte est non, il n'est généralement pas sûr de mettre des huiles essentielles dans votre humidificateur. La réponse la plus longue est probablement non, mais ….
La plupart des humidificateurs émettent une brume fraîche en soufflant de l'eau à travers un filtre à mèche humide. C'est le type d'humidificateur qui ne peut pas être utilisé avec des huiles essentielles car les huiles peuvent éroder le réservoir en plastique et les mécanismes du ventilateur ou même obstruer le filtre à mèche humide. C'est pourquoi la plupart des grands fabricants d'humidificateurs à vapeur froide recommandent d'utiliser un diffuseur spécialement conçu pour ajouter des huiles essentielles à votre air.
Il existe également des vaporisateurs à vapeur qui font bouillir l'eau avant d'émettre le moindre brouillard. Cependant, la plupart des fabricants d'humidificateurs à vapeur et d'huiles essentielles déconseillent d'utiliser ces deux produits ensemble, car une chaleur élevée peut transformer la composition chimique de l'huile essentielle, ce qui peut alors modifier l'odeur et les avantages potentiels pour la santé dérivés de l'huile.
Les diffuseurs sont spécialement conçus pour diffuser des huiles essentielles dans l'air. Les diffuseurs utilisent un nébuliseur ou un ventilateur pour pulvériser l'huile directement dans l'air, ou ils peuvent créer une brume fraîche, semblable à un humidificateur.
Les diffuseurs qui utilisent de l'eau, au lieu de simplement de l'air et un ventilateur, utilisent généralement des vibrations ultrasonores pour créer une brume fraîche. Un petit disque vibrant sous le réservoir d'eau divise l'huile en minuscules particules suffisamment fines pour laisser la buse avec le brouillard d'eau.
Un diffuseur peut techniquement humidifier l'air tout en dispersant les huiles essentielles. Mais s'ils ont un réservoir d'eau, il est généralement petit et peu pratique à utiliser comme humidificateur principal.
Si vous êtes vraiment déterminé à humidifier votre air et à disperser les huiles essentielles en même temps, optez pour un humidificateur à ultrasons spécialement conçu pour être compatible avec les huiles essentielles. Cet humidificateur TaoTronics a un plateau d'huiles essentielles désigné et plus de 1 300 avis cinq étoiles sur Amazon. Il a obtenu les meilleures notes pour son moniteur d'humidité intégré, sa facilité de nettoyage et sa longue durée de vie. Cet humidificateur Mikikin obtient également de bons résultats (et est moins cher).
Si vous débutez avec les huiles essentielles, pensez à essayer ces cinq options :
Tous les prix et liens étaient à jour au moment de la publication.
