Tout le monde sait (espérons-le) qu'il doit laver ses taies d'oreiller environ toutes les deux à trois semaines. Ce qui est moins connu, cependant, c'est que vos oreillers eux-mêmes nécessitent le même traitement, mais pas aussi fréquemment.
Les raisons de laver vos taies d'oreiller et vos oreillers eux-mêmes sont à peu près les mêmes. Les endroits où nous dormons sont essentiellement des pièges pour des millions de minuscules particules qui flottent sur et autour de notre corps, transformant notre literie en terrain fertile pour certains invités indésirables.
"Pendant que nous dormons, notre corps perd des millions de cellules cutanées, qui peuvent s'accumuler et nourrir les acariens. Bien qu'ils ne soient pas nocifs en soi, les acariens se nourrissent des cellules mortes de la peau et produisent à leur tour des excréments qui peuvent provoquer des réactions allergiques », a déclaré le Dr Nikola Djordjevic de HealthCareers.
Si les excréments d'acariens et les allergies potentielles n'étaient pas de bonnes raisons pour vous de laver vos oreillers, en voici une autre :des oreillers sales peuvent considérablement gâcher votre routine de soins de la peau. Il s'avère que les oreillers sont une source massive de bactéries pouvant causer de l'acné, même lorsque vous avez une taie d'oreiller propre entre votre visage et l'oreiller lui-même.
"Oui, l'étui que vous utilisez fournit une barrière entre l'oreiller et votre peau, mais les bactéries de l'oreiller peuvent toujours s'infiltrer et se frayer un chemin sur votre peau, provoquant l'apparition de conditions telles que l'acné", a déclaré Sam Williamson de DermCollective.com. . "En particulier, l'acné subclinique est associée au fait de ne pas laver régulièrement vos oreillers, un type d'acné qui se situe profondément dans la peau et se manifeste généralement par des bosses rouges agressives."
Il est particulièrement important de nettoyer vos oreillers si vous êtes un propriétaire d'animal qui partage régulièrement son lit avec un compagnon à fourrure.
« Les chats et les chiens dorment souvent dans le même lit que leurs maîtres. C'est peut-être mignon et câlin, mais vous devez savoir qu'il faut aussi nettoyer votre lit à un tout autre niveau », a déclaré Matt Clayton de pethairpatrol.com.
Le consensus parmi les experts semble être que la personne moyenne devrait jeter son oreiller dans la machine à laver deux à trois fois par an (donc environ une fois tous les quatre à six mois). Cela peut changer un peu en fonction de quelques facteurs comme le climat de votre région (les oreillers doivent être lavés jusqu'à quatre fois par an dans les régions les plus chaudes) et si vous vous douchez ou non avant d'aller au lit ou au réveil le matin :
"Si vous vous douchez le soir et que vous vous séchez soigneusement avant d'aller au lit, y compris vos cheveux, votre oreiller restera propre plus longtemps", a déclaré Jeanine Joy de bestmattress.reviews.
La meilleure méthode de nettoyage des oreillers peut varier en fonction du matériau à partir duquel l'oreiller est fabriqué. Vérifiez l'étiquette sur un oreiller avant de le laver pour toute instruction de nettoyage spécialisée. Sinon, suivez ces instructions de Michael Silva-Nash, vice-président exécutif de Molly Maid de Greater Little Rock et du nord-ouest de l'Arkansas :
Les oreillers en mousse ne doivent pas être lavés en machine. Silva-Nash a suggéré une méthode alternative :passez l'aspirateur avec un tuyau d'arrosage, puis nettoyez les zones particulièrement sales avec un chiffon humide. Il a également recommandé que si un oreiller peut être plié en deux et ne pas reprendre sa forme d'origine, il est probablement temps de commencer à penser à le remplacer.
