Si vous pensez que vous voudrez peut-être essayer une routine de nettoyage ou si vous avez du mal à comprendre comment en intégrer une dans votre emploi du temps hebdomadaire, vous aurez peut-être besoin de quelques astuces ou astuces pour vous aider à démarrer. La routine Clean Mama est conçue pour être complétée en quelques minutes par jour. C'est simple, élimine les conjectures sur ce qu'il faut nettoyer et quand le nettoyer. Si vous sentez que vous n'avez pas le temps de nettoyer, mais que vous voulez une maison propre, je suis heureux de vous aider et je suis ici avec tous mes meilleurs trucs et astuces. Si vous ne l'avez pas lu, cet article, Une routine de nettoyage gérable et réaliste pour n'importe quel horaire, sera utile à lire en premier. Une fois que vous avez lu cela, lisez la suite et voyez ce qui vous sera utile.
Si vous avez du mal à intégrer une routine de nettoyage dans votre emploi du temps, consultez mon nouveau kit - Clean Mama's Guide to a Flexible Routine . C'est une nouvelle approche pour mettre en œuvre la routine Clean Mama, avec des ajustements et des suggestions pour que cela fonctionne !
COMMENCEZ PAR LES TÂCHES QUOTIDIENNES
Je le dis tout le temps et je le répéterai encore. Commencez par les tâches quotidiennes. Ces cinq tâches sont essentielles à la routine Clean Mama et le secret pour démarrer avec votre maison propre ! Les tâches quotidiennes peuvent se dérouler dans n'importe quel ordre qui vous convient, j'aime d'abord faire les lits et commencer une brassée de linge le matin et les autres tâches se déroulent tout au long de la journée, ne prenant que quelques minutes chacune.
NE LAISSEZ PAS LA LESSIVE VOUS ABATTRE - Faites une brassée par jour !
COMMENT FAIRE EN SORTE QUE CELA FONCTIONNE POUR VOUS :
Si vous êtes sceptique ou ne savez pas par où commencer, voici quelques idées pour que cela fonctionne chez vous.
- Ramassez tout le linge de la maison à la fin de la journée ou ayez juste un panier dans la buanderie et lavez ce qu'il y a dedans tous les jours. Avec trois enfants, nous avons facilement une brassée de linge tous les jours, certains jours il y a plusieurs brassées. (Ce n'est pas la méthode que j'utilise, mais beaucoup de gens utilisent cette méthode !)
- Ne séparez pas les vêtements des enfants en blanc et en noir, mélangez-les simplement à froid. Je n'ai jamais eu de problèmes avec le transfert de couleur avec cette méthode. Les deux grands enfants plient leurs propres vêtements et les rangent - c'est extrêmement utile ! Profitez de l'été pour apprendre à vos enfants à faire leur propre lessive.
- Pour mon mari et moi-même, je fais des vêtements séparés (blancs, sombres, vêtements d'entraînement) et nous avons chacun notre propre panier afin que nos vêtements soient lavés séparément. Nous nous entraînons beaucoup tous les deux, donc j'ai généralement une charge de vêtements de sport pour chacun de nous chaque semaine.
- Si vous travaillez à l'extérieur de la maison, réglez votre lave-linge pour qu'il démarre environ une heure avant de vous lever le matin. Une fois que vous vous levez, mettez-le dans la sécheuse et pliez-le avant de partir ou lorsque vous rentrez chez vous.
- Vous n'avez pas assez de linge pour une brassée par jour ? Essayez de faire une charge tous les deux jours ou tous les trois jours.
Rendez-vous ici pour un horaire de lessive gratuit imprimable.
VOUS DEVEZ RÉPARTIR LES TÂCHES DE NETTOYAGE
Si vous voulez faire une routine de nettoyage mais que vous savez que vous avez des bribes dans la journée pour faire avancer les choses (avant le travail, après le travail, sieste, etc.), voici mes meilleurs conseils. Je fais la plupart de ces choses parce que je suis un peu propre au fur et à mesure. En fait, je trouve que c'est ce qu'il y a de mieux pour moi du point de vue de la productivité et de la réalisation des choses. Ne sous-estimez pas ces rafales d'énergie de nettoyage de 5 et 10 minutes ! En savoir plus sur les tâches hebdomadaires ici.
- Passer l'aspirateur et laver les sols peut être un problème - ils prennent du temps par eux-mêmes et avec la routine Clean Mama, nous les faisons les jours suivants. Voici quelques façons de les séparer :J'aspire tard dans la journée le mercredi et je lave les sols tôt le jeudi matin. Divisez la moitié de votre maison un jour et passez l'aspirateur et lavez les sols en une moitié un jour et l'autre moitié le lendemain.
- Les salles de bains peuvent sembler accablantes. Avec la Clean Mama Routine, nous nettoyons les salles de bains le lundi - débarrassez-vous de tout et continuez la semaine ! Nous gardons des planchers pour le mercredi et le jeudi pour le rendre encore plus facile. Si vous avez l'impression que les salles de bains sont difficiles, réglez une minuterie et suivez ma simple routine du lundi est la journée des salles de bains.
- Nettoyage rapide de la salle de bain – Si vous avez du mal à nettoyer votre salle de bain, utilisez ma méthode pour réduire cette corvée à 15 minutes. Vous pouvez aller ici pour voir l'intégralité de la méthode et récupérer un imprimable gratuit pour vous guider.
- Associer des tâches – J'en parle longuement dans mon dernier livre, Clean Mama's Guide to a Peaceful Home . Lorsque vous associez une « tâche heureuse » à un « point douloureux », il est plus facile de faire avancer les choses. Je vide le lave-vaisselle pendant que je prépare du café ; cela me permet d'avancer plus rapidement et de me débarrasser de cette tâche.
- Simplifiez vos fournitures de nettoyage - moins c'est plus avec beaucoup de choses, mais c'est certainement vrai avec les produits de nettoyage. Vous pouvez fabriquer vos propres produits de nettoyage avec seulement une poignée d'ingrédients sûrs. Vous n'aurez plus à vous soucier de ce qu'il y a dans vos nettoyants et vous aurez les ingrédients dont vous avez besoin sous la main. Commencez avec ce post.
VOUS ÊTES SUBMERGÉ PAR UNE LISTE DE TÂCHES À FAIRE - FAITES JUSTE UNE CHOSE
Si vous avez entendu parler de choisir trois choses en une journée et que vous seriez heureux d'accomplir UNE SEULE CHOSE, c'est un début parfait pour vous ! Voici quelques changements d'état d'esprit pour vous aider à démarrer.
- Mon préféré, "Quelle chose ferait de moi demain ? vous vous sentez mieux ?
- Quelle UNE tâche de nettoyage puis-je faire aujourd'hui, fera une différence dans notre maison ?
- Quelle UNE tâche d'organisation puis-je faire aujourd'hui, fera une différence dans notre maison ?
- Y a-t-il quelque chose dont je peux me récompenser qui pourrait motiver moi de faire UNE chose ?
- Quelle tâche puis-je faire en 5 minutes ? J'ai? J'ai un document imprimable gratuit avec des tâches que vous pouvez effectuer en 5 minutes si vous avez besoin d'aide pour démarrer.
- Demandez-vous :"Si je peux faire une seule chose aujourd'hui, qu'est-ce que ce sera ?
- Ou que diriez-vous de ceci, "Quelle est la seule chose J'AI faire aujourd'hui ?
- Dégager et nettoyer seulement UNE surface . Voici comment !
LUTTER AVEC LA MOTIVATION ? VOICI QUELQUES CONSEILS POUR CELA !
- Commencez d'abord par la pire zone et continuez sur cette lancée. C'est pourquoi je nettoie les salles de bains le lundi. Si cet état d'esprit ne vous convient pas, commencez par quelque chose de facile !
- Choisir des produits de nettoyage que vous aimez utiliser. Coordonnez les couleurs ou choisissez simplement les fournitures dont vous aimez l'apparence - je trouve que le fait d'avoir de jolies fournitures rend le nettoyage plus amusant !
- Ne tardez pas – finissez-en et continuez votre journée.
- Écouter vers un podcast, un livre audio ou votre musique préférée :considérez-le comme une évasion.
- Appelez quelqu'un et discutez pendant que vous nettoyez . Il y a de fortes chances que vous appréciiez la conversation plus que vous ne réalisez que vous nettoyez.
- Faites-en un jeu – réglez un chronomètre et faites la course vous-même.
- Invitez quelqu'un :vous en ferez probablement plus en moins de temps.
- Récompensez-vous avec quelque chose qui vous motive lorsque vous atteignez votre objectif.
- Soyez cohérent. Si vous décidez qu'il est utile de faire un nettoyage rapide avant l'heure du repos ou de la sieste tous les jours, prenez les 5 à 10 minutes nécessaires pour faire ce petit nettoyage. Être cohérent aide à créer des habitudes et facilite le nettoyage lorsque vous le faites régulièrement.
- Écrivez-le. Si vous avez l'impression d'arriver à la fin de la journée et que vous n'avez rien accompli, commencez à cocher les choses sur une liste. J'utilise mon HOMEKEEPING PLANNER et j'adore pouvoir le consulter tout au long de l'année.
- Ne transpirez pas les petites choses. C'est banal et exagéré mais vraiment, c'est tellement vrai. Et si vous deviez commander une pizza parce que tout est allé au sud. Vous n'avez pas fait la lessive tous les jours cette semaine ? Pas grave ! C'est pourquoi j'ai intégré les vendredis comme une journée fourre-tout dans ma routine. Un jour de grâce intégré à une routine qui a de la place pour la VIE. C'est d'une simplicité rafraîchissante :il suffit d'utiliser le lendemain pour recommencer, ou la semaine suivante :il y a toujours de la place pour l'inattendu.
Prêt à essayer ? Commencez avec ces 3 imprimables gratuits - vous les trouverez en haut de la page des imprimables gratuits, vous trouverez le calendrier du mois, un guide pratique et des trucs et astuces pour intégrer la routine Clean Mama.
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