C'était l'été 2014, et je voyageais dans le sud de l'Allemagne avec ma famille lorsque j'ai découvert un phénomène que je n'avais jamais rencontré auparavant :des lits sans draps. Au début, j'ai été surpris de voir à quel point cela m'a semblé grossier. Mais plus nous allions dans des hôtels, plus je me rendais compte de l'efficacité de l'ensemble :une couverture est facile à nettoyer et il n'y a pas de draps qui s'emmêlent toute la nuit. Inutile de dire que j'ai eu le meilleur sommeil de ma vie lors de ce voyage. Après ce voyage, je n'y ai plus vraiment pensé et j'ai continué à utiliser un drap de dessus sur mon lit.
Avance rapide de quelques années, je suis attelé et marié à un haineux absolu. Il mépris draps de dessus et ne les a jamais utilisés de sa vie. Et oui, ce n'est pas seulement à l'université, mais aussi dans la maison de son enfance. Il les trouve incroyablement inconfortables et insupportablement chauds, et est parfaitement à l'aise avec une simple couverture, couette ou couette. Comme je n'avais pas beaucoup d'opinion sur la question, le compromis était assez facile. Pas de draps de dessus dans notre maison… et oui, je me retrouve à vivre un sommeil délectable sans les tracas emmêlés.
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Puisqu'il est facile de blâmer les millénaires pour avoir «tué» différentes tendances ou industries, il semble que les milléniaux soient la principale victime du débat sur la feuille de route. USA Today a soulevé ce point en mars 2018, déclarant que "certains apprécient le drap du dessus, ce drap plat placé sur les traverses pour garder les couvertures de l'autre côté propres, d'autres le voient comme un ajout inutile qui finit par s'emmêler au lit. fin."
Cet article a suscité une certaine polémique sur le web, notamment auprès des personnes qui trouvent que dormir sans drap de dessus est une pratique absolument rance. Certains ont même sorti une étude de 2015 intitulée «Contamination fongique de la literie», qui a pu trouver «une charge substantielle de nombreuses espèces de champignons, en particulier A. fumigatus» dans les oreillers en plumes examinés. Cette étude indique également que les humains peuvent transpirer jusqu'à 100 litres (plus de 26 gallons) de sueur par an. Entre la quantité de sueur, les champignons des oreillers et tous les autres germes sur votre peau, les gens font valoir qu'un drap de dessus aide votre lit à rester en bonne santé.
Mais est-ce que la feuille supérieure réellement faire de votre lit un endroit plus propre ? Je vais devoir dire non, à mon avis. Je me réveille rarement après une nuit de sommeil avec mon drap parfaitement plié sur mon corps. En règle générale, je me réveille avec le drap supérieur émietté au bas du lit ou emmêlé autour de mon corps. Mes cellules cutanées entrent toujours en contact avec la couverture supérieure pendant la nuit, alors à quoi ça sert ?
Le fait que je n'ai pas fait l'expérience de top sheets en Europe est en fait courant. La plupart des ménages et des hôtels européens utiliseront simplement une couette sur le lit. Une housse de couette peut facilement être enlevée, lavée et remplacée.
Voici mon argument :si vous utilisez un drap de dessus, à quelle fréquence nettoyez-vous cette couette ou cette couette ? Je vais être honnête et dire que lorsque j'utilisais un drap de dessus, je n'ai jamais lavé ma couette supérieure (ça va, jugez-moi, les couettes sont difficiles à laver à l'université). Au contraire, ne pas utiliser de drap supérieur nous incite à nettoyer régulièrement nos autres couvertures.
Je suis d'accord que le lit est un endroit dégoûtant pour traîner, d'autant plus que nous passons près d'un tiers de notre vie dans nos lits. Mais si vous le lavez et en prenez soin correctement, à quoi sert un drap de dessus ? Je terminerai en disant ceci:ne le frappez pas avant de l'avoir essayé. Vous pourriez vous retrouver à avoir le meilleur sommeil de votre vie sans cela.
