De nombreuses applications macOS peuvent devenir sources de distractions chronophages. Quitter, une petite app de barre de menu, change la donne en favorisant une meilleure santé numérique grâce à sa mission unique : minimiser les interruptions.
Quitter supervise une liste d'applications à fermer ou masquer automatiquement après une période d'inactivité. Conçue sur le principe que certaines apps sont essentielles pour des tâches précises mais nuisibles une fois inutilisées – comme Twitter après une recherche –, elle vous libère des tentations.
Disponible sur le site de son développeur Marco Arment, Quitter se télécharge sous forme d'archive ZIP contenant Quitter.app. Lancez-la depuis l'extérieur du dossier Applications pour qu'elle s'y installe automatiquement :

Une fois active, activez le démarrage au login via l'icône de la barre des menus et l'option Démarrer Quitter à la connexion :

Quitter opère discrètement en arrière-plan. Vous interagissez uniquement pour gérer les apps surveillées via la fenêtre Modifier les règles, vide par défaut. Cliquez sur le bouton + pour ajouter une app, généralement depuis le dossier Applications :

Pour chaque app, définissez le délai d'inactivité avant action et choisissez de la quitter ou la masquer :

Pour supprimer une règle, sélectionnez l'app et cliquez sur -. Notez que certaines apps demandent confirmation avant fermeture ; configurez-les si possible pour un mode silencieux.
En résumé, Quitter maintient une liste d'apps à contrôler après inactivité, boostant votre productivité. Cette app macOS gratuite s'inscrit parmi les outils essentiels pour un usage serein de votre Mac.