
La première chose à savoir sur les punaises de lit est que leur unique source de nourriture est le sang. La punaise de lit commune (Cimex lectularius) se nourrit exclusivement de sang humain pour survivre et se reproduire. Ainsi, les causes des punaises de lit résident essentiellement en nous-mêmes. Incapables de sauter ou de voler, elles se déplacent en "faisant du stop" sur nos affaires et nos personnes. Une fois sur place, elles recherchent les endroits où nous dormons, s'y cachent et attendent. Elles détectent leur hôte grâce à la chaleur corporelle ou au CO₂ expiré, puis rampent discrètement sur la peau pour se nourrir.
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Les punaises de lit ont été presque éradiquées dans les années 1950 grâce au DDT. Interdit en 1972 pour ses effets néfastes sur la santé humaine, la faune et l'environnement, ce pesticide a permis à des souches résistantes de survivre. Ces punaises robustes se reproduisent rapidement : une femelle pond 3 à 5 œufs par jour, jusqu'à des centaines en une vie. Leur résistance aux pesticides, combinée aux voyages internationaux, à la croissance démographique et à l'urbanisation, explique leur résurgence aux États-Unis et ailleurs. "Un Américain sur cinq a été infesté ou connaît quelqu'un l'ayant été", selon Brittany Campbell, PhD, entomologiste à la National Pest Management Association (NPMA).
Non, elles ne vivent pas sur les humains sauf pendant les repas. Elles voyagent avec nous : "Peu importe notre mode de déplacement, elles nous suivent", explique Jody Green, PhD, entomologiste urbain à l'Université du Nebraska-Lincoln. Sans ailes ni capacité à sauter, elles rampent sur bagages, sacs, sièges, fauteuils roulants, perruques ou sacs de couchage.
Oui, les voyages sont un facteur clé. "Les déplacements mondiaux ont explosé, rendant leur propagation plus facile via objets personnels, avions ou navires", note Eric Braun, entomologiste certifié chez Rentokil Steritech.
Non, elles s'installent partout où il y a des humains. L'urbanisation dense facilite leur propagation : "Plus nous vivons proches, plus elles se dispersent facilement", précise Braun.

Malgré leur nom (Cimex lectularius), elles piquent partout où l'on dort : lits, fauteuils, sacs de couchage. Elles se cachent le jour et sortent la nuit. Exemple : un soignant transporte une punaise dans son sac, qui infeste ensuite une chaise chez un autre patient.
Oui, inspectez minutieusement meubles d'occasion : plis et crevasses peuvent abriter punaises ou œufs, avertit Braun.
Excellentes grimpeuses, elles parcourent un long couloir en une nuit (Braun). Elles jeûnent 6 à 12 mois (Green), rendant leur éradication difficile.
Suivez ces étapes pour éviter une infestation de punaises de lit chez vous.
Le climat ne les affecte pas : elles vivent à notre température intérieure. Le froid mortel (-18°C pendant 4 jours) est rare, note Green. Vérifiez votre voiture pour des signes d'infestation.
Comme les germes, elles dépendent de nous mais sont évitables par vigilance, éducation et communication, conclut Green.
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