L'ancienne règle générale consistait à remplacer son matelas tous les sept ans environ. Mais est-ce vraiment la meilleure approche à adopter ?
Le Better Sleep Council recommande de changer votre matelas tous les 7 à 10 ans, en fonction de son état. Saviez-vous qu'il est illégal de retirer l'étiquette d'un matelas ? Cela protège les consommateurs contre les fausses déclarations.
La durée de vie de votre matelas dépend de son entretien, de la rotation régulière et de vos habitudes de sommeil. Sans rotation habituelle, il risque de s'affaisser prématurément. Pivotez-le tous les six mois pour prévenir les empreintes corporelles. Voici les conséquences d'un matelas trop vieux.
Pourquoi remplacer votre matelas avant 7 ans
- Acariens : Si des acariens et allergènes s'accumulent, un remplacement anticipé s'impose.
- Mauvais sommeil : Un sommeil de mauvaise qualité est lié aux maladies cardiaques, rénales et au diabète.
- Ressorts bruyants : Des grincements signalent un besoin urgent de remplacement.
- Changements corporels : Avec l'âge, votre morphologie évolue ; un nouveau matelas offre un meilleur soutien.
- Saleté : Des taches visibles ? Apprenez comment les éliminer.
Comment prolonger la durée de vie de votre matelas
- Utilisez un protège-matelas pour bloquer éclaboussures et poussière.
- Pivotez-le tous les six mois.
- Nettoyez-le selon les consignes du fabricant. Découvrez comment faire un nettoyage en profondeur.
- Aérez la pièce en ouvrant les fenêtres pour limiter la poussière.
- Tenez les animaux domestiques éloignés du lit.
- Aspirez régulièrement et saupoudrez de bicarbonate de soude pour absorber humidité et odeurs.
- Pour un matelas à deux faces, retournez-le tous les 6 à 12 mois.
Ensuite, découvrez ce que couvre une garantie de matelas.
Regardez cette vidéo pour fabriquer un tiroir de rangement astucieux sous le lit :
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