Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous vous sentez si exalté et énergique après avoir nettoyé la maison ? Eh bien, il y a en fait une raison scientifique à cela ! Selon une étude menée par Ipsos pour le compte de Mr. Clean, nettoyer sa maison peut vous donner la même montée d'adrénaline qu'une course automobile. Surtout si vous utilisez ces astuces de nettoyage secrètes des pros.
L'étude Cleaning Rush indique que tous les participants à l'enquête (oui, 100 %) ont convenu que "le nettoyage procure la tranquillité d'esprit et un sentiment de contrôle sur son environnement". 82 % ont déclaré qu'ils aimaient admirer leur travail acharné après le nettoyage et 81 % ont déclaré qu'ils se sentaient accomplis après avoir terminé la tâche. Les participants ont déclaré que le nettoyage les rend déterminés, inspirés, fiers, moins nerveux et hostiles.
L'étude a également mesuré deux réponses corporelles au nettoyage afin de rendre compte avec précision de ce que l'on ressent à propos du processus de nettoyage. Il a mesuré la réponse galvanique de la peau (GSR) et la fréquence cardiaque (FC), qui sont toutes deux des réponses corporelles qui se produisent sans aucun contrôle de la part de la personne. Ce sont aussi les mêmes réponses qui créent l'enthousiasme et l'excitation.
En utilisant cette cote, M. Propre a déterminé que l'acte de nettoyer entraîne une montée d'adrénaline semblable à celle d'une personne qui participe à une activité ou à un événement sportif de haute intensité. Comme la course automobile, par intérêt.
Donc, si vous cherchez un booster d'humeur, peut-être qu'un nettoyage rapide est juste l'astuce. Ces 13 conseils de nettoyage rapide nettoieront votre maison rapidement, et donnez-vous de l'énergie !
