L'une des huiles essentielles les plus accessibles, durables et polyvalentes doit être le bois de cèdre. Ancré, boisé et propre, il offre aux utilisateurs le sentiment de détente lucide qui vient d'une promenade en forêt, ainsi qu'une multitude d'applications utiles dans la maison. Distillée à la vapeur à partir de copeaux de cèdre, cette huile est connue pour ses propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires, antifongiques, insecticides et apaisantes (source.)
Comme elle a une très faible tendance à provoquer une réactivité cutanée, lorsqu'elle est mélangée à une huile de support, l'huile de bois de cèdre est idéale pour une utilisation topique sur le cuir chevelu et la peau. On dit qu'il aide avec des conditions telles que l'eczéma et les pellicules. Mélangez quelques gouttes avec des huiles essentielles de romarin et de lavande à parts égales et ajoutez-les à votre shampooing pour favoriser la croissance des cheveux. Pour aider à gérer le stress et l'anxiété, le bois de cèdre est l'un des meilleurs choix (source); non seulement il aidera à s'installer et à se détendre, mais il possède également des qualités sédatives, ce qui en fait un incontournable pour tout mélange au coucher (source.)
L'une des utilisations les plus courantes de l'huile de bois de cèdre dans la maison est un moyen naturel de dissuasion contre les insectes, en particulier les parasites des tissus tels que les mites et les puces (source.) Il y a quelques années, après avoir trouvé des trous de mites dans l'une de mes couvertures de laine préférées, J'ai investi dans une pile de petits anneaux de cèdre à mettre dans mes placards et mes contenants de rangement. Lorsque l'odeur naturelle s'est atténuée avec le temps, j'y ai ajouté quelques gouttes d'huile de bois de cèdre pour renforcer leur efficacité, et je n'ai eu aucun problème depuis. Vous pouvez également placer des gouttes d'huile de bois de cèdre sur des boules de coton ou des tampons et les ranger autour de votre placard ou de vos tiroirs, ou les jeter au fond de récipients de stockage lorsque vous emballez vos chandails et vos couvertures pour les saisons plus chaudes. Étant donné que mon couvre-lit supérieur est en laine, j'utilise également un vaporisateur de lin naturel et vaporise légèrement sur le lit au besoin. Cette recette est pour un vaporisateur de lin à l'huile de lavande, mais se débrouille bien lorsqu'il est mélangé moitié-moitié avec du bois de cèdre.
Un parfum fabuleux à part entière, l'huile de bois de cèdre est également une note de fond très polyvalente à utiliser dans les mélanges, que ce soit pour une utilisation dans des applications topiques ou pour des diffuseurs. Nous avons rassemblé certaines de nos recettes préférées de mélanges qui laissent vraiment briller le bourdonnement terreux du bois de cèdre.
Pour les applications cutanées ou rollers, il est généralement conseillé de travailler avec une dilution à 5% d'huiles essentielles dans une huile végétale. Combinez les recettes suivantes avec l'huile de support de votre choix (telle que l'huile d'amande douce, l'huile de jojoba ou l'huile de pépins de raisin) dans une bouteille de 10 ml. Pour les diffuseurs actifs ou à roseaux, diluez ce qui suit dans 200 ml d'eau.
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Mélange anti-anxiété
La gestion du stress et de l'anxiété nécessite souvent une approche à multiples facettes, et l'un des outils qui peuvent être utiles pour se sentir plus détendu et installé est l'aromathérapie. Combinant les huiles les plus froides, ce mélange est parfait pour une application au roller sur les points de pulsation lorsque vous avez besoin d'un soutien stable de l'humeur, ou pour une utilisation dans un diffuseur dans votre chambre pendant que vous vous détendez pour dormir.
3 gouttes d'huile de bois de cèdre
3 gouttes d'huile de lavande
2 gouttes d'huile de sauge sclarée
2 gouttes d'huile de romarin
Mélange de mise à la terre
Les pensées rampantes, l'imagination sauvage et l'énergie mentale vive sont excellentes lorsque vous en avez besoin, mais parfois, il peut être très difficile de sortir de nos têtes et de revenir dans l'ici et maintenant. Le yoga, la méditation, les promenades dans la nature, la respiration profonde, les aliments chauds, les massages et les parfums terreux sont autant de moyens de s'ancrer plus pleinement dans l'instant. Ce mélange offre un complément terreux à une séance de méditation, ou une énergie de mise à la terre quand et où vous en avez le plus besoin.
3 gouttes d'huile de bois de cèdre
3 gouttes d'huile de genévrier
2 gouttes d'huile de vétiver
2 gouttes d'huile de cyprès
Effacer le mélange d'air
Cette recette prend mes parfums purificateurs d'air préférés et les combine en quelque chose d'unique lumineux, frais et propre, ce qui en fait un mélange de diffuseur idéal pour les salles de bains, les cuisines ou les sous-sols... ou n'importe où ailleurs qui pourrait utiliser un éclat antiseptique.
3 gouttes d'huile de bois de cèdre
2 gouttes d'huile d'arbre à thé
2 gouttes d'huile d'eucalyptus
2 gouttes d'huile de citron
Mélange équilibré
Personnellement, j'aime combiner l'huile de bois de cèdre avec des fleurs et des fruits complémentaires, car c'est une note de fond si facile et harmonieuse à travailler. Ce mélange parfume agréablement la peau grâce à la douceur de la bergamote et à la douceur poudrée de l'ylang ylang.
3 gouttes d'huile de bois de cèdre
3 gouttes d'huile essentielle de bergamote
2 gouttes d'huile de sauge sclarée
2 gouttes d'huile d'ylang ylang
Mélange automnal
Lorsque le bois de cèdre résineux se mêle à des épices respectueuses de la citrouille comme le gingembre et la cardamome, il évoque tout le confort douillet et douillet du temps des pulls. Tout ce dont vous avez besoin, ce sont vos bottes en caoutchouc, votre chapeau en laine et un feu crépitant, et l'ambiance est aussi bonne que l'or.
3 gouttes d'huile de bois de cèdre
2 gouttes d'huile de gingembre
2 gouttes d'huile de cardamome
2 gouttes d'huile d'orange douce
