Retour à l'école pendant une pandémie

Je ne sais pas où vous en êtes pour l'école - revenir à temps plein avec des précautions de sécurité, faire un modèle hybride d'apprentissage à distance et en personne, ou complètement à distance. Ou peut-être que vous faites l'école à la maison ou que vous envoyez vos enfants dans une nouvelle école. Cette année scolaire sera différente - je suis déterminé à en tirer le meilleur parti et à aborder l'année avec confiance et un plan flexible. Tout comme dans la vie, nous devons être prêts à faire des ajustements au fur et à mesure, mais accordez-vous la grâce. Respirez profondément, nous ne pouvons pas contrôler ce qui se passe à l'extérieur de nos murs, mais nous pouvons contrôler la façon dont nous y réagissons à l'intérieur de nos maisons.

J'ai pensé que vous aimeriez peut-être voir comment nous naviguons vers le retour à l'école et certains systèmes que j'ai mis en place pour assurer la sécurité et la santé de tous et les apprenants qui réussissent, quel que soit le déroulement de l'école. Je vais commencer par le fait que je ne suis pas un professionnel de la santé - je suis une mère et une ancienne enseignante et je partage simplement ce que nous faisons.

AJUSTEMENTS POUR LA RETOUR À L'ÉCOLE

Stockage des masques. Selon l'endroit où vous vivez et les règles en place, vous avez très probablement besoin de masques dans une certaine mesure. C'est obligatoire ici dans n'importe quel espace public, j'ai donc installé un panier de masques propres dans le vestiaire. Nous utilisons des masques lavables et je mets également un sac avec des masques jetables dans les sacs à dos des enfants au cas où ils en auraient besoin pour une raison quelconque. Lorsqu'ils rentreront de l'école, ils devront mettre leurs masques sales dans un sac à linge en filet pour les laver. Assurez-vous d'utiliser des produits de lessive sûrs et non toxiques pour laver vos masques - je recommande les produits de lessive de Clean Mama.

Sacs à dos, chaussures, manteaux. Déposez tout à la porte – eh bien, accrochez-le bien et rangez vos chaussures. Je pourrais changer cela pour garder les chaussures dans le garage, mais l'essentiel est de ne pas laisser les germes de l'école pénétrer dans notre maison. Dès que les enfants retirent leurs chaussures et leurs manteaux, ils se lavent soigneusement les mains.

École et poste de devoirs. Je suis toujours partisan d'une séparation claire des devoirs et des devoirs et je souhaite que ces zones soient faciles à nettoyer et à nettoyer. Je travaille toujours sur certains systèmes potentiels pour ce que nous faisons, en fonction du déroulement de l'année scolaire, mais je sais que nous continuerons à avoir un panier de devoirs à portée de main.

CHANGEMENT D'ESPRIT

Avez-vous besoin d'un changement de mentalité? Un peu de direction et de routine ? J'ai toujours soutenu que peu importe à quel point vous êtes occupé, vous avez besoin d'une routine de nettoyage. Si vous attendiez le "bon moment", c'est le moment de le tester et de voir comment cela fonctionne pour votre famille. Tout le monde aborde cela sous un angle différent et cela a affecté votre maison et votre famille d'une manière différente. Je ne prétends pas comprendre votre situation personnelle, mais je ne fais que prolonger le même conseil que j'ai toujours, mais peut-être que vous le verrez un peu différemment à travers cette expérience. La routine, même si elle est lâche, est tout dans un moment comme celui-ci. Cela apporte un sentiment de normalité et vous savez que votre maison ne s'effondrera pas même si vous avez l'impression que tout autour de vous l'est. Réalité :encombrement =stress - profitons de ce temps pour réduire le niveau de stress dans nos maisons au lieu de l'augmenter.

Si vous n'avez pas essayé la routine Clean Mama ou même si vous avez besoin d'un petit rappel, la page Start Here a été entièrement repensée pour vous aider à démarrer. Vérifiez-le! Lorsque vous suivez la routine Clean Mama, vous gardez déjà votre maison PROPRE au quotidien - c'est essentiel pour éloigner les germes. Le planificateur d'entretien ménager Clean Mama et l'abonnement à la société d'entretien ménager sont conçus pour éliminer les GUESSWORK du nettoyage - tout est prévu pour vous avec des tâches quotidiennes et hebdomadaires.

REGLEMENT INTERIEUR

• Pas de chaussures dans la maison. Enlevez-les dans l'entrée, le garage ou le vestiaire. Si vous ne l'avez pas fait dans le passé, il est maintenant temps de commencer. Vous pouvez transporter toutes sortes de germes, de pesticides et tout simplement de la saleté sur le dessous de vos chaussures.
• Se laver les mains dans la salle d'eau en entrant dans le reste de la maison - même si vous venez de jouer dehors. Rappelez-vous, vous venez de retirer vos chaussures. Il s'agit d'une règle domestique normale pour nous, mais si ce n'est pas pour vous, je vous recommande de l'ajouter !
• Changer de vêtements en rentrant de l'école.
• Changer les serviettes de toilette et de bain TOUS LES JOURS . C'est quelque chose que nous faisons déjà avec les essuie-mains, mais j'ajoute maintenant aussi les serviettes de bain. Tout le monde ne prend pas une douche quotidienne et oui, cela peut sembler excessif mais c'est ce que nous faisons en ce moment. Fais ce qui est bien pour toi. Je lave tous les draps et les serviettes le samedi – Journée Draps + Serviettes.
• Tout le monde aide ! Voici un article sur la façon d'impliquer les enfants dans le nettoyage avec un tableau de tâches imprimable gratuit.
• Si quelqu'un tombe malade, voici ce que nous faisons . - J'ai écrit ce message il y a quelques mois, mais il s'applique toujours, dans le cas de COVID-19, nous mettrons en quarantaine le membre malade de la famille différemment que nous le faisons normalement.

QUELQUES CHOSES QUE JE FAIS/DEJA FAIRE POUR PREVENIR LA MALADIE

• Filtre à air pour toute la maison fonctionne 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Je le fais généralement pendant la saison des rhumes/grippes de toute façon.
• Filtres HEPA dans les aspirateurs – il est important d'obtenir de petites particules et de les contenir afin de ne pas les respirer. Les germes se déplacent sur les particules de poussière – il est important d'éliminer ces particules de poussière de la maison en toute sécurité.
• Essuyez fréquemment/quotidiennement les zones les plus touchées - J'utilise de l'alcool à friction pour la plupart des zones et j'utilise du peroxyde d'hydrogène ou des lingettes désinfectantes Clean Well sur les zones où je ne peux pas utiliser d'alcool à friction.
• Utilisation de l'option de désinfection du lave-vaisselle - Je le fais tout le temps de toute façon, mais si vous pouvez sélectionner cela, c'est le moment de commencer. Si vous lavez la vaisselle à la main, lavez et rincez à la température la plus élevée possible.

• Les vitamines + suppléments sont stockés et en pleine force - Nous prenons tous des vitamines et des suppléments et j'ai augmenté quelques éléments et en ai ajouté quelques autres pour aider à renforcer notre système immunitaire au cours des derniers mois. Certains importants pour nous – vitamines C + D, zinc, probiotiques et sirop de sureau. Vous pouvez voir certains des suppléments que nous utilisons et ce que je garde sous la main au cas où - ici dans ma boutique Amazon sous "vitamines + suppléments".
• Aliments complets + beaucoup d'eau  - S'assurer que nous sommes hydratés et que notre consommation de sucre est faible et que nous nous alimentons d'aliments entiers et de beaucoup de fruits et de légumes est utile pour se sentir bien, mais c'est également utile pour réduire l'inflammation et augmenter notre réponse immunitaire.

LESSIVE

• Faites au moins une brassée de linge, depuis le lavage et le séchage jusqu'au pliage et au rangement. Il s'agit d'une tâche quotidienne, mais il est très utile de suivre cela si cela fonctionne pour vous et votre famille. C'est le moment de l'essayer !
• Laver les draps et les serviettes chaque semaine. C'est quelque chose que nous faisons dans le cadre de la Clean Mama Routine le samedi – Journée des draps et des serviettes. Le lavage hebdomadaire des draps permet de garder propre ce que vous passez un tiers de votre vie à faire. Lavez vos draps ! Je le fais le samedi pour que tout le monde puisse aider et apprendre à changer les draps, faire les lits et garder leurs espaces propres.
• Lavez les vêtements de chaque membre de la famille SÉPARÉMENT. Cela permet de contenir tous les germes potentiels. Le lavage à chaud/chaud et le séchage à chaud/chaud tueront naturellement la plupart des germes. Laver à la température la plus chaude possible comme indiqué sur l'étiquette et sécher à chaud si possible. J'utilise également 1/4 tasse de vinaigre blanc dans chaque charge de linge pour adoucir le linge et garder les choses fraîches. Vous pouvez trouver les produits de lessive que j'utilise dans la boutique.
• Nettoyez la machine à laver chaque semaine. C'est quelque chose que je fais normalement le samedi après que tous les draps, serviettes et chiffons de nettoyage aient été lavés. Sur notre machine, nous avons l'option "nettoyer la machine à laver", ce qui facilite la tâche. Allez ici pour un article sur la façon de nettoyer un chargeur frontal ou supérieur.
• Nettoyez les paniers à linge. Ceci est particulièrement important si quelqu'un est malade. Utilisez de la vapeur, amenez-les à l'extérieur et vaporisez du peroxyde d'hydrogène ou essuyez avec une lingette désinfectante ou nettoyez avec de l'eau et du savon et laissez reposer au soleil. J'ai des paniers à linge propres pour les vêtements propres afin de simplifier ce processus.

CE QUE J'UTILISE POUR NETTOYER

• Tout d'abord, lavez-vous les mains fréquemment – avant les repas, après les repas, après être allé aux toilettes et périodiquement pendant la journée. Rendez-vous ici pour savoir comment fabriquer du savon moussant pour les mains et du désinfectant pour les mains.
• Spray désinfectant naturel DIY – Une fois que les choses ont commencé à s'ouvrir et avec les recherches autour du Coronavirus, j'ai reformulé ma recette DIY Désinfectant. Si vous recherchez solide ET sûr façons de désinfecter les surfaces, c'est tout ! Vous trouverez une recette à base de vinaigre et une recette à base de savon, toutes deux avec plus de 60% d'alcool dans la recette. Rendez-vous sur le blog pour mes nouvelles recettes de spray désinfectant naturel DIY.
• N'importe lequel de mes nettoyants DIY ÉLIMINERA les germes lorsqu'il est appliqué correctement – Le savon ordinaire et l'eau élimineront les germes. Découvrez cet article et cette vidéo sur la façon de fabriquer 8 de mes nettoyants DIY préférés. Je recommande de vaporiser et de laisser reposer pendant 10 minutes et d'essuyer avec un chiffon de nettoyage en microfibre propre. Si vous avez besoin d'un désinfectant pour les surfaces, je recommande de nettoyer la surface avec un nettoyant bricolage ou un nettoyant tout usage, puis de vaporiser du peroxyde d'hydrogène ou ma recette de désinfection bricolage et de laisser sécher sur la surface ou d'utiliser une lingette désinfectante (voir ci-dessous). J'utilise de l'alcool à friction sur un coton sur les zones les plus touchées comme les poignées de porte, les interrupteurs, les télécommandes, les téléphones, etc. Personnellement, je n'utilise pas de nettoyants contenant des produits chimiques et des parfums nocifs, même dans ce scénario parce qu'ils ont des perturbateurs endocriniens et immunitaires et peuvent contribuer aux superbactéries.
• Spray tout usage Clean Mama - c'est une autre excellente façon de nettoyer surfaces - il sera de retour en stock cette semaine !
• Lingettes désinfectantes – J'utilise les lingettes désinfectantes CleanWell (actuellement épuisées) si j'ai une situation qui nécessite une lingette désinfectante.
• Nettoyage à la vapeur/Assainissement/Désinfection – J'ai acheté ce nettoyeur vapeur Dupray il y a quelques mois et j'adore l'utiliser pour désinfecter et désinfecter les surfaces dures et molles. Lorsque nous avons eu la grippe en février, je l'ai utilisé pour désinfecter le canapé et les surfaces dures. Si vous avez des petits et que vous vous inquiétez des peluches ou de tout ce qui ne peut pas aller dans la machine à laver, c'est une excellente option. La vapeur à cette température tuera 99,99 % des germes et des virus. C'est cher mais à mon avis, ça vaut le coup !

J'espère que cet article apporte un peu d'espoir et des conseils en cette période d'incertitude.

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