Se sentir submergé? Nettoyez UNE surface !

Si vous ressentez le poids de la quarantaine et que vous avez du mal à vous concentrer ou à vous discipliner, vous n'êtes pas seul et c'est NORMAL. Il se passe tellement de choses en ce moment et l'énormité de la situation peut nous peser, nous faisant nous sentir bloqués.

Ajoutez cela avec des enfants qui sont à la maison de manière inattendue, qui restent à l'intérieur plus que d'habitude, des horaires de travail différents, de nouveaux horaires et routines…. c'est beaucoup. Après deux mois de quarantaine, je constate que je dois faire un RESET et j'aimerais que vous me rejoigniez !

Je suis 9 étapes qui me permettent toujours de sortir d'un funk et de me remettre sur la bonne voie. J'ai transformé ma simple réinitialisation en cours :Démarrez votre routine – si vous avez besoin d'un peu de conseils, consultez-le.

Voici quelque chose que je sais - ENCOMBREMENT =STRESS

Ma mission? Je veux vous aider à dépasser cet encombrement, à dépasser ce stress, à l'endroit où vous pourrez profiter de la vie, de vos enfants, avoir du temps pour ce qui compte pour vous et ne pas vous stresser à cause de l'encombrement. Je veux que vous sachiez que le nettoyage ne doit pas être tout ou rien.

Peut-être que vous êtes….

• voulant juste reprendre la maison
• avoir du mal avec un horaire différent
• face à une crise sanitaire
• se sentir dépassé et ne pas savoir par où ni comment commencer
• besoin d'aide pour vous aider à vous discipliner

Grâce au cours Démarrez votre cours de routine nous suivons 9 étapes simples pour RÉINITIALISER nos vies et nos maisons - l'un de mes modules préférés est le module #6 - Nettoyer les surfaces. L'encombrement est synonyme de stress et le nettoyage des surfaces vous aidera à éliminer le stress que l'encombrement apporte.

Aujourd'hui, si vous vous sentez stressé, démotivé, ne savez pas par où commencer, nettoyez UNE surface. Juste un. Cela peut être votre comptoir de cuisine, une table de cuisine, votre comptoir de salle de bain, le manteau, votre bureau… n'importe quelle surface.

Voici comment nettoyer une surface :

1. Identifiez votre surface. Il peut s'agir d'un comptoir de cuisine, d'une table de bout ou d'appoint, d'une table basse, d'une cheminée, du réfrigérateur…. Choisissez simplement une surface pour commencer !
   
2. Videz-le complètement/nettoyez-le – ne laissez RIEN sur la surface.
   
3. Essuyez la surface avec un chiffon à peine humide et/ou votre nettoyant préféré.
4. Reculez et regardez cette surface propre et vide. Parfois, une surface propre et claire peut apporter un peu de calme dans une pièce. Laissez-le vide un peu si vous le pouvez.
5. Lorsque vous êtes prêt, évaluez ce que vous allez remettre. Avez-vous besoin de tout ? L'utilisez-vous quotidiennement ou hebdomadairement ? Y a-t-il quelque chose que vous pouvez donner, vendre, mettre ailleurs ?
   
6. Remettez le nécessaire dans l'espace ou laissez-le vide pendant un moment.
   
7. Évaluez à nouveau :à quoi cela ressemble-t-il ? Des modifications supplémentaires ?
   

Vous serez surpris de voir à quel point le nettoyage d'une seule surface vous fait ressentir. Dégager une surface PEUT aider avec ce sentiment d'être submergé. Laissez une note dans les commentaires pour nous dire quelle surface vous nettoyez aujourd'hui !

Prêt pour plus? J'aimerais vous aider à démarrer avec une routine qui fonctionne - venez me rejoindre et démarrez votre routine AUJOURD'HUI !