Les cours de spinning, où un ensemble de vélos stationnaires sont positionnés dans une salle pour des exercices de groupe dirigés par un entraîneur, sont devenus extrêmement populaires au cours des dernières années. Être entouré d'autres personnes vous motive à travailler dur, et il est utile que l'entraîneur et la musique soient optimisés pour cela.
Cependant, comme de plus en plus de personnes choisissent de s'entraîner à domicile, vous vous demandez peut-être quelles sont vos options. De nombreuses personnes ont entendu parler du leader de l'industrie Peloton, mais pouvez-vous comparer Peloton à Echelon, Peloton à NordicTrack, ou même Echelon à NordicTrack ?
Jetons un coup d'œil aux meilleurs entraîneurs de vélo d'intérieur disponibles aujourd'hui.
Le cyclisme en salle, également connu sous le nom de spin ou spinning, est une forme d'exercice utilisant un vélo stationnaire. Lorsque plusieurs personnes se réunissent au même endroit pour pratiquer le cyclisme en salle sous la direction d'un instructeur, cela s'appelle un cours de spinning.
Cette forme d'exercice de groupe a été incroyablement populaire. À tel point que des studios de spin dédiés ont fait leur apparition dans divers endroits du monde. Le cyclisme est souvent un exercice solitaire, mais les cours de spinning vous aident à réaliser un entraînement cardio en groupe.
Bien qu'un groupe de personnes réunies dans une pièce puisse être une motivation suffisante pour certains, l'instructeur est souvent crucial pour l'expérience. Ils guident la classe, modifiant progressivement la vitesse et la résistance de l'entraînement. La musique est également souvent une considération importante.
Cependant, il y a des moments où il n'est pas pratique de se rendre dans un studio physique pour participer à un cours. Des services tels que Peloton, NordicTrack et Echelon visent à apporter l'expérience de la classe de spin à votre domicile.
Une fois que vous avez investi dans le vélo stationnaire spécifique au service, un abonnement récurrent vous donne accès à des cours d'entraînement en direct sur Internet. Certains surveillent même vos progrès et compilent un tableau de performances, opposant les coureurs les uns aux autres.
Peloton est l'une des marques de vélos stationnaires les plus célèbres disponibles aujourd'hui. L'entreprise a été fondée en 2012 grâce à une campagne Kickstarter réussie. Ils ont deux produits principaux; le vélo stationnaire Peloton et le service d'abonnement mensuel basé sur l'application.
Le vélo Peloton pèse 135 livres et a une empreinte au sol de 48 pouces sur 24 pouces, vous voudrez donc trouver un emplacement approprié pour lui lorsque la livraison arrivera pour la première fois. Le cadre est en acier et des aimants fournissent la résistance réglable.
Il existe une console numérique qui fournit vos mesures d'entraînement et votre tableau de bord. L'appareil dispose d'une caméra frontale de 5 MP pour interagir avec la classe et prend en charge les connexions Wi-Fi et Bluetooth. Vous pouvez acheter le vélo Peloton pour 2 245 $.
Cependant, pour tirer le meilleur parti du service, vous aurez besoin de certains des accessoires de l'entreprise. Les forfaits offrant des équipements supplémentaires coûtent jusqu'à 2 694 $ pour l'offre la plus haut de gamme. Bien que le vélo soit un élément essentiel de l'expérience Peloton, l'offre numérique à la demande en est la principale caractéristique.
Pour accéder à ce service, vous devrez payer un supplément de 39 $/mois. Vous pouvez accéder à tout le contenu à l'aide de la console numérique de votre vélo, mais l'application Peloton est disponible pour les appareils Android et iOS. Il est important de noter que plusieurs personnes peuvent utiliser le service, car un seul abonnement est requis par vélo.
Le service d'abonnement vous permet de diffuser en direct les cours de spin de l'entreprise, qui sont souvent dirigés par des entraîneurs célèbres. Ces sessions sont enregistrées en direct à New York et à Londres. Une fois terminés, ils sont ensuite ajoutés à une bibliothèque à la demande. Cependant, pendant la pandémie de Covid-19, les cours ont été enregistrés au domicile de l'instructeur à la place.
NordicTrack est un fabricant d'équipements de fitness et d'exercice et est opérationnel depuis 1975. Cependant, il a adopté avec enthousiasme les technologies numériques. Le NordicTrack Commercial S15i Studio Cycle est l'alternative Peloton de l'entreprise. Le vélo est équipé d'une console numérique de 14 pouces qui vous connecte aux entraînements en direct et à la demande.
Le S15i à cadre en acier a une empreinte totale de 55,75 pouces sur 22 pouces. Le vélo peut atteindre une plage d'inclinaison de -10 à +20 %. Les aimants fournissent également la résistance à 22 niveaux. La selle rembourrée et le ventilateur d'entraînement rendent votre entraînement plus confortable.
De plus, le prix du vélo comprend un abonnement d'un an au service de fitness numérique iFit. Après cela, vous devrez payer des frais mensuels pour accéder aux fonctionnalités iFit. Pour les particuliers, les abonnements coûtent 15 $/mois, tandis que les familles de cinq utilisateurs maximum peuvent s'abonner pour 33 $/mois.
Il existe également une édition plus performante du vélo NordicTrack, le Commercial S22i Studio Cycle, qui coûte 1 999 $, toujours nettement moins cher que le package Peloton de base. Vous bénéficiez d'un écran de 22 pouces, d'un système d'entraînement d'inclinaison et de déclin dédié et de deux niveaux de résistance supplémentaires pour le prix plus élevé.
Cependant, NordicTrack n'exploite pas le service numérique. Au lieu de cela, ils se sont associés à la marque de fitness interactif iFit. Le vélo est donc de NordicTrack, mais votre abonnement est avec iFit. Sinon, l'expérience est très similaire à celle d'un entraînement Peloton.
La console intégrée permet d'accéder à la bibliothèque d'entraînement à la demande d'iFit et aux cours de spin en direct. Les deux modèles de vélo sont livrés avec un écran rotatif pour régler l'écran lorsque vous souhaitez utiliser l'un des autres entraînements de l'entreprise. Si vous ne souhaitez pas utiliser l'un des entraînements en direct, vous pouvez profiter des entraînements basés sur Google Maps, qui vous permettent de profiter d'une séance d'exercice virtuelle partout dans le monde.
Les deux précédents entraîneurs de vélo d'intérieur sont disponibles dans le haut de gamme du marché. Bien que NordicTrack et Peloton offrent tous deux des services haut de gamme, ils coûtent également cher. Si vous recherchez une alternative Peloton plus abordable, vous devriez consulter la gamme Echelon de Connect Bikes.
La société propose quatre vélos avec des caractéristiques différentes à une gamme de prix. Le vélo le plus abordable, le Connect EX-1, est disponible au prix de 1 199,98 $. Cela comprend le vélo et un abonnement d'un an au service d'entraînement numérique. Après cette période, vous devrez payer 39,99 $/mois pour l'accès.
Le vélo est conçu de manière ergonomique et comprend même deux porte-haltères montés sur le siège. L'EX-1 peut supporter jusqu'à 105 lb et a une empreinte physique de 42 pouces sur 22 pouces. Il existe 32 niveaux de résistance et la console numérique peut pivoter jusqu'à 180 degrés. L'adhésion à Echelon comprend jusqu'à 14 cours en direct par jour et une bibliothèque de sessions à la demande.
Il y a quatre vélos dans la gamme Connect :EX-1, EX-3, EX-5 et EX-5s. Chaque modèle présente des améliorations progressives des spécifications et des périphériques, bien que l'expérience de base reste la même. Le Connect EX-5s est le modèle haut de gamme et se vend 1 999,98 $. Ce prix comprend le vélo et un abonnement d'un an.
Il existe de nombreuses options pour utiliser un entraîneur de vélo d'intérieur pour accéder à un cours de spin en ligne. Bien que Peloton soit le plus remarquable des trois répertoriés ici, NordicTrack et Echelon offrent des alternatives intéressantes à moindre coût.
Cependant, comme tous les modèles coûtent au moins quelques milliers de dollars plus un abonnement en cours, ils ne sont pas accessibles à tous les budgets. Si vous aimez l'idée des séances d'exercices instantanés, consultez les meilleurs cours d'entraînement en direct gratuits que vous pouvez suivre à la maison.
