L'activation du mode Ne pas déranger n'est pas le seul réglage qui peut vous éviter des distractions lorsque vous travaillez sur votre Mac. Vous pouvez apporter quelques autres modifications pour vous aider à vous concentrer sur la tâche à accomplir si votre objectif est d'effectuer une seule tâche.
Nous vous recommandons de commencer par les cinq réglages décrits ci-dessous. N'hésitez pas à choisir ceux qui fonctionneront pour vous et ne vous souciez pas du reste.
Passer en plein écran ou maximiser la fenêtre active masquera les applications gênantes derrière elle. Au lieu de cela, vous pouvez masquer toutes les applications sauf celle en cours avec le raccourci clavier Option + Cmd + H . Si vous souhaitez minimiser toutes les fenêtres de l'application active, essayez le raccourci Option + Cmd + M .
Mais ne serait-il pas indolore si vous pouviez réduire automatiquement tout sauf la fenêtre de l'application actuelle ? Vous pouvez également le faire avec le mode d'application unique intégré à macOS.
Pour activer ce mode, ouvrez l'application Terminal, collez le morceau de code suivant et appuyez sur Entrée :
les valeurs par défaut écrivent com.apple.dock single-app -bool true ; Killall Dock (Pour annuler la modification, utilisez le même code ci-dessus, mais remplacez true avec faux dans l'extrait.)
Essayez maintenant de changer d'application. Vous verrez que l'application vers laquelle vous basculez est la seule application visible.
Pour essayer de faire disparaître les fenêtres en arrière-plan au lieu de les masquer, essayez une application de gradateur comme HazeOver (4 $). Installez Hocus Focus (gratuit) si vous souhaitez masquer uniquement les fenêtres d'application inactives.
En parlant de masquage, vous pouvez masquer à peu près n'importe quoi sur votre Mac (pas seulement les applications et les fenêtres) pour une interface plus propre et moins gênante.
Recouvrir votre écran d'une couche de gris peut vous empêcher d'utiliser votre Mac de manière amusante, à moins que vous n'aimiez vraiment le nouveau look rétro.
Atténuer l'impact de tous les éléments colorés sur l'écran pourrait être exactement ce dont vous avez besoin pour rester entièrement concentré sur votre travail. Vous pouvez y parvenir en passant au mode niveaux de gris de votre Mac via Préférences Système > Accessibilité > Affichage . Là, tout ce que vous avez à faire est de sélectionner Utiliser les niveaux de gris case à cocher.
Vous n'avez pas besoin d'être un parent pour profiter de la fonction de contrôle parental de votre Mac. Il peut vous aider à filtrer les sites Web distrayants comme Facebook, à limiter le temps d'écran et à restreindre l'accès aux applications non professionnelles.
Pour activer le contrôle parental, accédez d'abord à Préférences système > Contrôle parental . Ensuite, sélectionnez le compte d'utilisateur que vous souhaitez restreindre et cliquez sur Activer le contrôle parental bouton qui apparaît à droite.
Vous verrez alors un tas d'onglets avec divers paramètres pour contrôler le comportement de macOS pour le compte sélectionné. Les paramètres sont faciles à comprendre et vous n'aurez aucun mal à les modifier pour créer l'environnement de travail idéal.
Le contrôle parental fonctionne uniquement avec un compte d'utilisateur non administrateur. Nous vous recommandons de créer un compte standard dédié vers lequel vous pouvez basculer pour le travail.
Vous ne voulez pas jouer avec le contrôle parental ? Vous pouvez toujours bloquer les sites Web et les applications de bureau de votre compte principal avec Focus (20 $), qui est livré avec un essai gratuit. L'application se trouve dans la barre de menus et vous permet de déclencher le blocage d'applications et de sites Web en quelques clics. Focus comprend également une minuterie Pomodoro et des citations inspirantes, entre autres fonctionnalités.
La vue Lecteur de Safari est un moyen rapide de masquer tous les boutons, liens et barres d'outils brillants qui vous distraient du contenu principal des pages Web. Vous pouvez afficher cette vue en cliquant sur Affichage> Afficher le lecteur ou sur Afficher la vue Lecteur bouton dans la barre d'adresse. Mais c'est beaucoup plus rapide avec un raccourci. Vous pouvez en programmer un sous Préférences système > Clavier > Raccourcis > Raccourcis d'application .
Mieux encore, activez la vue Lecteur pour qu'elle s'affiche automatiquement pour tous les sites Web dès que vous les chargez. Pour cela, ouvrez Safari> Préférences (Cmd + Virgule ) et passez aux sites Web onglet.
Ensuite, sélectionnez Reader dans la barre latérale et définissez Lors de la visite d'autres sites Web menu déroulant sur Activé . (Vous trouverez ce menu sous le panneau de droite.)
Ce réglage exclut les sites Web actuellement ouverts. Vous devrez activer Reader sur eux en utilisant leur menu déroulant respectif dans la même section de paramètres que ci-dessus.
Vous souvenez-vous de ces extensions qui vous permettent de masquer tous les onglets de votre navigateur en un seul clic ? Ce serait bien d'avoir un bouton de panique similaire pour se débarrasser de tout sur l'écran de votre Mac et recommencer à zéro. Heureusement, vous pouvez en créer un vous-même avec Automator.
Ouvrez l'application Automator et cliquez sur Nouveau document bouton dans la boîte de dialogue Finder qui s'affiche. Maintenant, sélectionnez Application comme type de document.
Ensuite, à partir des Actions bibliothèque dans la barre latérale, cliquez sur Utilitaires . Dans la liste d'actions correspondante, faites glisser Quitter toutes les applications au panneau vierge de droite, qui est l'éditeur de flux de travail.
Ici, vous verrez un Ne pas quitter option où vous pouvez répertorier les applications spécifiques que vous souhaitez que votre nouvelle application laisse seules. Utilisez le bouton Ajouter bouton pour les ajouter un par un.
(Lorsque vous utiliserez Automator à l'avenir, vous serez invité à enregistrer les modifications dans les applications où vous risquez de perdre du travail non enregistré. Le bouton Demander à enregistrer les modifications case à cocher dans l'éditeur de flux de travail s'en charge.)
Cliquez sur Fichier> Enregistrer pour enregistrer l'application à l'emplacement de votre choix. Une fois que vous avez enregistré l'application, faites glisser son icône vers le Dock. Cliquez sur l'icône chaque fois que vous souhaitez vous asseoir pour travailler et commencer avec un écran propre.
L'autodiscipline est le meilleur hack de productivité qui soit et aucun piratage d'appareil ne peut le remplacer. Mais ce dernier peut certainement vous éloigner des tentations numériques. Découvrez-le par vous-même avec les ajustements macOS que nous avons répertoriés ci-dessus.
Et pendant que vous y êtes, que diriez-vous de configurer votre Mac pour une expérience minimaliste afin de réduire davantage les distractions ?