La simplicité d'un Fitbit est l'un de ses principaux arguments de vente. Mettez-le à votre poignet, chargez l'application et vous êtes prêt à partir. Mais vous pouvez faire beaucoup plus avec un Fitbit que vous ne l'auriez imaginé.
Vous n'êtes pas non plus limité à utiliser uniquement l'application officielle. Le Google Play Store regorge d'applications Android qui fonctionneront avec votre tracker de fitness. Des jeux aux Weight Watchers, vous avez le choix entre d'excellentes options. Et ils vous aideront tous à être plus actif.
Toute tâche qui nécessite de la motivation peut être beaucoup plus facile en la gamifiant. Décomposer quelque chose en réalisations facilement accessibles et vous permettre de monter de niveau pour recevoir des récompenses est une technique éprouvée pour vous aider à vous en tenir à une tâche.
Wokamon est la gamification de Fitbit. Si vous avez du mal à maintenir votre nombre de pas, essayez-le.
S'inspirant d'un jeu plus célèbre avec un nom similaire, le but de Wokamon est de collecter, nourrir et développer votre propre ensemble de mignons monstres de dessins animés. Pour ce faire, vous devez gagner des points, et pour gagner des points, vous devez marcher.
Télécharger -- Wokamon - Monster Walk Quest (Gratuit)
MyFitnessPal est l'application de santé et de fitness la plus complète pour Android. Il vous encourage à suivre tout ce que vous mangez et offre des conseils sur la façon dont vous pouvez améliorer votre alimentation.
L'application importe vos pas et vos données de sommeil à partir de votre compte Fitbit pour vous donner une image complète et très détaillée de votre style de vie. Vous pouvez également ajouter des amis pour vous apporter un soutien moral pendant que vous travaillez ensemble sur vos nouveaux programmes de remise en forme.
Vous devez cependant vous engager à l'utiliser. Des notifications apparaissent régulièrement si jamais vous oubliez de consigner un repas.
Télécharger -- Compteur de calories - MyFitnessPal (Gratuit)
Si l'application Fitbit officielle est trop basique pour vos besoins, vous pouvez consulter Under Armour comme alternative. Bien que conçu principalement pour la gamme UA de trackers de fitness, il fonctionnera également avec vos données Fitbit pour vous fournir des rapports plus détaillés et une meilleure prise en charge des entraînements.
Des défis, en solo ou avec des amis, peuvent être créés facilement et vous pouvez ajouter des notes et des notes décrivant ce que vous ressentez. Au fil du temps, vous pourrez peut-être identifier des schémas liés à la qualité de votre sommeil ou à la quantité d'activité que vous faites.
Under Armour possède également MyFitnessPal, et les deux applications s'intègrent parfaitement l'une à l'autre.
Télécharger -- Under Armour Record (Gratuit)
IFTTT est l'outil incontournable pour faire fonctionner ensemble toutes vos applications, appareils et services. Il a beaucoup à offrir à l'utilisateur Fitbit.
Avec les recettes IFTTT, vous pouvez recevoir une notification de rappel si vous n'avez pas marché assez loin à une certaine heure de la journée. Vous pouvez faire en sorte que vos lumières Philips Hue ou votre machine à café s'allument lorsque Fitbit identifie que vous vous êtes réveillé. Ou vous pouvez combiner vos données avec d'autres appareils de fitness, y compris ceux de Jawbone ou Misfit.
Vous pouvez également créer le vôtre. Si vous souhaitez utiliser vos données Fitbit d'une manière ou d'une autre, il y a de fortes chances qu'IFTTT ait la réponse.
Télécharger -- IFTTT (Gratuit)
Fitstar est une application Fitbit officielle pour tous ceux qui souhaitent des entraînements personnalisés pouvant être effectués n'importe où et n'importe quand.
Des programmes complets avec un entraîneur personnel de votre choix, des pistes audio motivantes pour continuer sur le tapis roulant ou des séances de freestyle où vous pouvez choisir le type d'entraînement que vous souhaitez sont proposés. Une grande partie du contenu est gratuite et vous pouvez accéder à un contenu premium plus détaillé moyennant des frais mensuels ou annuels.
Et tout ce que vous faites se synchronise avec votre Fitbit, il n'est donc pas nécessaire de consigner vos sessions par la suite.
Télécharger -- Entraîneur personnel Fitstar (Gratuit)
Les bracelets caoutchouteux de certains modèles Fitbit peuvent avoir tendance à se fissurer et à se casser avec le temps, ce qui rend les trackers faciles à perdre.
Finder for Fitbit vous aide à localiser un appareil perdu. Il fonctionne via Bluetooth, il a donc une portée limitée. Cela ne vous aidera pas à retrouver quelque chose que vous avez perdu dans la rue il y a trois heures, mais s'il est tombé à la maison ou à la salle de sport, vous devriez pouvoir le récupérer.
Une fois que l'application se verrouille sur le Fitbit, elle vous indique quand vous vous rapprochez ou vous éloignez, vous y menant éventuellement.
Télécharger -- Finder pour Fitbit (gratuit)
Fitbit vous encourage à ajouter vos amis au service, en disant que cela vous rendra 27 % plus actif que si vous y alliez seul. Mais que se passe-t-il si vous n'avez pas d'amis propriétaires de Fitbit ? Entrez dans le classement.
Le classement vous permet d'affronter des personnes que vous connaissez, ainsi que n'importe qui d'autre dans votre région et tout le monde dans le monde. Il n'a pas un grand nombre d'utilisateurs pour le moment, mais il remplit toujours son objectif. Voir comment vous vous comparez aux autres vous incite vraiment à en faire un peu plus et à poursuivre de nouvelles cibles.
Télécharger -- Classement pour FitBit (Gratuit)
Un Fitbit peut parfois identifier à tort certains types de mouvement comme de la marche même lorsqu'ils ne le sont pas. La conduite automobile est un exemple courant :parfois, les bosses et les vibrations de votre trajet peuvent vous faire accumuler des centaines de pas alors que vous venez juste d'être assis.
Vous ne pouvez pas les supprimer de Fitbit, mais vous pouvez les ajuster. C'est ce que fait DriveBit. Appuyez sur le bouton Démarrer lorsque vous commencez votre voyage et sur Arrêtez lorsque vous terminez. Toutes les étapes accumulées au cours de cette période sont étiquetées comme une activité de conduite et ne comptent plus dans le total de vos étapes.
Télécharger -- DriveBit (Gratuit) [N'est plus disponible]
Si vous voulez vraiment augmenter votre niveau d'activité, alors vous fixer des objectifs quotidiens est une excellente façon de procéder.
Avec Walkadoo, vous obtenez des objectifs quotidiens personnalisés en fonction de vos niveaux d'activité actuels. Cela signifie qu'ils sont toujours réalisables et que vous n'êtes pas découragé par un objectif irréaliste.
Télécharger -- Walkadoo :objectifs de marche quotidiens (gratuit)
Votre bracelet d'activité Fitbit s'intègre au service Weight Watchers. Synchronisez vos données via l'application mobile et vos niveaux d'activité seront pris en compte dans vos objectifs quotidiens. Les pas sont convertis dans la devise principale du service, les FitPoints.
Pour le configurer, vous devez vous connecter à votre compte Weight Watchers dans l'application ou sur le bureau avant de vous connecter à votre appareil et de saisir vos identifiants de connexion Fitbit.
Télécharger -- Weight Watchers Mobile (Gratuit)
Toutes ces applications contribuent à rendre votre Fitbit plus amusant et plus fonctionnel. Cela, à son tour, vous assurera de continuer à l'utiliser et de continuer à pousser vos objectifs encore plus haut.
Avez-vous une application préférée que vous utilisez avec votre Fitbit ? Avez-vous fait de bonnes recettes IFTTT pour cela? Dites-nous tout à leur sujet dans les commentaires ci-dessous.
