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L'hiver approche : optimisez la qualité de votre air intérieur pour une maison saine

L'automne est là et l'hiver s'installe rapidement. À moins d'être un skieur professionnel, vous passerez davantage de temps confiné chez vous, portes et fenêtres closes. Avec la pandémie de COVID-19, vous vous interrogez sur la qualité de votre air intérieur ? C'est légitime.

Examinons les dernières recommandations sur la qualité de l'air intérieur résidentiel, son lien avec le COVID-19 et des mesures concrètes pour l'améliorer chez vous.

Sur cette page :

Respirez mieux à la maison

La plupart des études sur la qualité de l'air intérieur et le COVID-19 se concentrent sur les bâtiments publics (bureaux, écoles, restaurants), où les systèmes de chauffage/climatisation recirculent souvent l'air sans assez d'apport frais.

Chez vous, le risque de contracter le COVID-19 est bien moindre qu'en espace public. Le virus n'entre généralement pas sans porteur humain. Cependant, si un membre de la famille ou un visiteur l'introduit, la qualité de l'air intérieur influence la propagation au sein du foyer.

Faire circuler l'air

Même en hiver, ventilez votre intérieur. Comment faire sans ouvrir les fenêtres ?

Si votre chaudière à air pulsé est bien installée, elle aspire l'air extérieur via un conduit dédié, le chauffe et le diffuse. Vérifiez cela lors de la prochaine maintenance par un professionnel.

Les chaudières à eau chaude (pour radiateurs) doivent aussi être correctement ventilées.

Les plinthes électriques sous fenêtre intègrent de l'air frais, mais ne suffisent pas comme chauffage principal.

Les pompes à chaleur manquent souvent d'apport d'air frais : envisagez un système d'échangeur d'air pour évacuer l'air vicié et en introduire du neuf.

En savoir plus sur l'entretien des chaudières d'automne.

Autres conseils pour un air intérieur plus pur

Ces mesures ne tuent pas le virus, mais réduisent les polluants :

  • Changez les filtres de fournaise/climatiseur tous les 3 mois (recommandation EPA).
  • Optez pour un purificateur d'air HEPA : il capture les particules virales en suspension.
  • Installez un détecteur de monoxyde de carbone pour surveiller la qualité globale de l'air.
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