De nombreux magasins IKEA à travers le pays organisent un festival gratuit After Dark Sleep le samedi 22 février, qui proposera une variété d'activités et d'ateliers liés au sommeil. Donc, si vous aimez bien dormir, dormir profondément et bien dormir, vous voudrez vous rendre au festival du sommeil IKEA le plus proche ce week-end.
L'After Dark Sleep Festival fait partie de l'initiative Save Our Sleep d'IKEA, à travers laquelle l'entreprise espère éduquer les gens sur les façons dont ils peuvent changer leur espace de vie pour avoir un impact positif sur leurs habitudes de sommeil. Voici quelques-uns des ateliers et jeux sur le thème du sommeil qui feront partie du festival :
(Certaines de ces activités peuvent ne pas être disponibles dans tous les magasins. Consultez la page Web de votre magasin IKEA local pour savoir quels ateliers et jeux spécifiques auront lieu dans votre région.)
Une bonne nuit de sommeil peut faire la différence entre une journée productive et une journée passée à regarder un mur d'un air endormi. L'atelier Habillez votre lit au Festival du sommeil d'IKEA vous expliquera comment transformer vos lits et l'espace qui les entoure en un environnement paisible qui vous permet de glisser directement dans les cycles de sommeil paradoxal les plus profonds.
Après avoir appris à habiller votre lit, mettez ces connaissances à l'épreuve lorsque vous faites la course avec d'autres concurrents pour voir qui peut ranger une zone en désordre en premier. Le gagnant reçoit un prix mystère, dont nous pensons qu'il viendra d'IKEA.
L'environnement dans lequel vous dormez a un impact considérable sur la qualité du sommeil que vous obtenez. L'atelier Smarter Homes for Smarter Sleep abordera les nombreuses façons dont les systèmes de maison intelligente peuvent être utilisés pour mieux contrôler la lumière et le son dans votre maison et vous permettre de rendre votre environnement plus calme et plus tranquille.
Il peut être difficile de bien dormir dans une pièce désordonnée et désordonnée. L'atelier Rangement qui vous convient et votre placard illustrera les nombreuses façons dont une meilleure organisation peut aider à désencombrer votre chambre et comment cela peut conduire à une meilleure nuit de sommeil.
Vous en avez assez de votre vieil oreiller grumeleux ? Au cours de la partie Oreillers de l'après-midi, vous pouvez parler à un expert des options d'oreillers qui vous conviendront le mieux en fonction de vos habitudes de sommeil et de vos problèmes personnels.
Le festival After Dark Sleep est gratuit et se déroule de 15 h 00 à 18 h 00 (heure locale). Le programme et les détails de chaque festival varient selon le lieu. Certains magasins IKEA peuvent exiger que vous vous inscriviez à certains ateliers et activités. Assurez-vous donc de rechercher les magasins près de chez vous pour savoir quelles activités sont proposées dans votre région et comment vous y inscrire.
