Même si vous n'avez jamais entendu le terme « fouillis sentimental », vous en avez probablement chez vous. Recherchez simplement les objets auxquels vous avez attribué une valeur sentimentale, mais dont vous n'avez pas besoin, que vous n'utilisez pas et que vous n'utilisez peut-être pas. De toutes les habitudes qui poussent les gens à s'accrocher à l'encombrement, un attachement émotionnel à des objets tels que des cadeaux, des souvenirs et des pièces héritées est l'un des plus difficiles à battre. Mais aussi difficile qu'il soit d'abandonner ces articles, vous ne devriez pas leur permettre d'encombrer votre maison et de devenir un facteur de stress dans votre vie.
Voici 10 façons de vous sentir bien en vous débarrassant du désordre sentimental.
Lors de l'évaluation d'un article, demandez-vous :à propos de quoi suis-je précisément sentimental ? Il y a de fortes chances que ce ne soit pas l'objet lui-même mais son association avec une personne, un lieu ou un moment. Vous pouvez conserver ce souvenir sans objet physique pour vous le rappeler. Cependant, si vous aimez vraiment l'objet lui-même, il n'est pas encombré et vaut probablement la peine d'être conservé.
Beaucoup de gens s'accrochent aux cadeaux parce qu'ils s'imaginent que le donateur s'attendra à les voir exposés ou utilisés lors de leur visite. En réalité, le donneur pourrait ne pas s'attendre à cela. Et même s'ils le font, cette attente n'est pas juste. Un cadeau est à vous d'en faire ce que vous voulez. Donc, si vous voulez le donner pour éviter qu'il n'encombre votre espace, c'est votre prérogative.
Les gens gardent souvent des objets non pas par amour ou par nostalgie, mais plutôt par culpabilité. Et la culpabilité est une émotion totalement inutile lorsqu'il s'agit de désencombrer et de s'organiser. Ne vous laissez pas aller à des sentiments de culpabilité lorsque vous évaluez le fouillis sentimental. Au lieu de cela, évaluez objectivement si quelque chose vaut la peine d'être conservé.
Lorsque vous triez des documents ou des photographies, envisagez de les numériser et de les enregistrer numériquement plutôt que de stocker des boîtes de copies papier (sauf si vous avez besoin des originaux à des fins spécifiques). Cela peut libérer beaucoup d'espace de stockage physique dans votre maison. Vous pouvez également le faire avec des objets en trois dimensions, tels que des jouets pour enfants. Si vous n'avez plus besoin des objets réels, prenez-les en photo plutôt que de les stocker.
Si vous vivez avec quelqu'un qui aime garder le désordre, le forcer à se débarrasser de ses affaires risque de ne pas bien se terminer. Au lieu de cela, essayez de faire des compromis. Peut-être qu'ils peuvent avoir une pièce à remplir à leur guise tout en gardant les parties communes de la maison sans encombrement. Ou peut-être accepteriez-vous d'afficher quelques éléments importants en échange de ceux qui donnent le reste. De plus, en vous débarrassant de votre propre encombrement sentimental et en gardant les choses en ordre, vous pourriez inspirer les autres à faire de même.
Si vous avez reçu un objet de famille, ne vous sentez pas obligé de le conserver si vous ne l'aimez pas. Votre fouillis pourrait être le trésor d'un parent. Donc, avant de vous débarrasser d'un objet hérité non désiré ou de le ranger dans un entrepôt, demandez autour de vous pour savoir si quelqu'un d'autre dans la famille aimerait l'avoir. En outre, selon l'héritage, il peut être utile aux archives locales ou au musée d'histoire.
Pour conserver votre lien avec un objet inutilisable, créez quelque chose de nouveau qui conserve sa valeur sentimentale. Par exemple, une pierre d'une bague datée peut être réinitialisée en un groupe qui correspond plus à votre style, ou une collection de t-shirts que vous ne portez plus mais qui proviennent d'événements mémorables peut être transformée en une courtepointe. Cela vaut la peine de créer un objet unique et spécial qui fait plus que ramasser la poussière.
Si vous avez un groupe d'articles souvenirs, comme tous les animaux en peluche de votre enfance, une option pour enregistrer l'attachement sentimental consiste à ne conserver qu'un seul article de la collection. Par exemple, disons que votre grand-mère vous a donné son centre de table préféré de faux fruits dont vous vous souvenez avoir été à toutes vos vacances en famille. Si vous n'êtes pas intéressé à l'utiliser vous-même comme centre de table, gardez simplement l'un des fruits pour vous rappeler ces souvenirs avec votre grand-mère.
Si vous hésitez entre jeter un objet sentimental et le ranger dans votre maison pour toujours, rappelez-vous qu'il existe une troisième option :faites-en don à quelqu'un qui en a besoin. Peut-être avez-vous même un ami ou un membre de votre famille qui utiliserait et apprécierait vraiment l'article. De cette façon, vous pouvez être sûr qu'il ira dans une bonne maison.
Vous pouvez utiliser un album pour regrouper une grande partie de votre fouillis sentimental et le garder facilement accessible lorsque vous souhaitez revisiter ces souvenirs. Ajoutez des images, des lettres et d'autres papiers à l'album. Et prenez des notes dans les marges pour expliquer leur signification. Finalement, cet album pourrait devenir quelque chose que vous transmettrez aux générations futures de votre famille.
