Lorsque vous avez rejoint Instagram, cela vous a probablement semblé nouveau et excitant. Maintenant, des années plus tard, vous trouvez peut-être cela plus ennuyeux qu'autre chose. Vous pouvez abandonner complètement Instagram, mais il existe une alternative.
Dans cet article, nous vous proposons quelques moyens pratiques pour nettoyer votre Instagram. Cela inclut le fait de ne plus suivre les personnes qui ne vous intéressent plus et la suppression d'anciennes photos qui ne vous représentent plus, vous ou votre vie.
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Développer Il y a de fortes chances que vous suiviez plus de comptes que vous ne le devriez. Faire défiler un tas de fichiers indésirables pour voir ce qui vous intéresse est une perte de temps, vous devriez donc commencer par vous désabonner de certains comptes.
Pour vous aider, Instagram vous montre maintenant avec quels comptes vous interagissez rarement. Jetez un coup d'œil en appuyant sur le Profil icône en bas à droite d'Instagram pour afficher votre profil. Appuyez ensuite sur Suivant pour voir une liste de toutes les personnes que vous suivez.
En haut de la liste, vous verrez Catégories , y compris Moins interagi avec et le plus affiché dans le flux . Ces listes révéleront les comptes dont vous aimez ou commentez rarement les publications, et les comptes qui remplissent votre flux.
Vous pouvez l'utiliser comme guide pour savoir qui ne plus suivre sur Instagram. Si vous n'avez pas interagi avec un compte depuis quelques mois, vous ne les manquerez probablement pas. Il en va de même pour les comptes postant plus souvent que nécessaire.
Nous aborderons plus en détail comment faire d'Instagram un meilleur endroit pour naviguer sous peu, mais il est également important de revoir votre propre profil. Vous vous sentirez plus en confiance si vous savez que votre page vous représente bien.
À cette fin, vous devriez parcourir votre page et envisager de supprimer ou d'archiver certaines photos. Peut-être avez-vous téléchargé des photos il y a des années qui sont de mauvaise qualité ou avez des images embarrassantes qui vous reflètent mal. Les supprimer de votre page vous permet d'afficher uniquement votre contenu le plus fort.
Pour effacer une photo, sélectionnez-la sur votre page et appuyez sur le Menu à trois points bouton en haut à droite de la publication. Choisissez Supprimer et validez votre choix. Cela supprime définitivement la photo et toutes les informations associées sans possibilité de les récupérer, alors assurez-vous d'être certain avant de les supprimer.
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Développer L'archivage est une option moins sévère. Lorsque vous archivez une photo ou une vidéo (disponible depuis le même menu), la publication disparaît de votre profil public. Cependant, vous pouvez toujours consulter vos messages archivés.
Appuyez sur le menu à trois barres en haut à droite de votre page de profil, puis sélectionnez Archive . Remplacez le menu déroulant en haut de cette page par Posts Archive et vous verrez tous les messages archivés.
Appuyez sur le menu à côté d'une photo archivée et choisissez Afficher sur le profil pour le restaurer. Cela préserve tous les likes, commentaires et autres informations.
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Développer La prochaine étape dans la retouche de votre profil consiste à vous assurer que vos informations personnelles sont correctes. Accédez à votre page et appuyez sur Modifier le profil pour ajuster tout ce qui est obsolète.
Cela vous permet de modifier votre nom, votre nom d'utilisateur, le lien de votre site Web et votre biographie. De plus, si vous n'avez pas changé votre photo de profil depuis un certain temps, c'est le moment idéal pour la rafraîchir.
Saviez-vous que vous pouvez désactiver les histoires des personnes que vous suivez sans masquer leurs publications habituelles ? C'est idéal pour les comptes qui publient des dizaines d'histoires et remplissent votre flux. Inversement, vous pouvez également désactiver les publications et garder les histoires actives.
Pour désactiver le contenu d'un compte, visitez son profil. Appuyez sur Suivant case et sélectionnez Muet de la liste qui s'affiche. Utilisez les curseurs pour désactiver les messages et/ou Histoires . Répétez ces étapes si vous souhaitez réactiver le compte.
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Développer Lorsque vous désactivez les histoires de quelqu'un, ses histoires apparaîtront à la fin de la barre supérieure, ne s'allumeront pas lors de la mise à jour et ne seront pas lues automatiquement. Si vous désactivez les publications, vous ne les verrez pas dans votre flux, mais vous pourrez toujours les consulter en visitant leur profil.
Si vous le souhaitez, vous pouvez également empêcher certaines personnes de voir vos histoires. Visitez leur page, appuyez sur le menu en haut à droite, puis choisissez Masquer votre histoire . Ils ne pourront alors plus voir ce que vous publiez dans votre story.
Parfois, vous souhaitez partager une histoire avec un groupe restreint de personnes. Instagram fournit une fonction Amis proches que vous pouvez utiliser pour limiter l'audience de l'histoire en cas de besoin.
Pour ajouter des personnes à votre liste d'amis proches, appuyez sur Profil en bas à droite et sélectionnez Close Friends de la barre latérale. Utilisez les Suggestions qui apparaissent ou recherchez des personnes à ajouter à l'aide de la barre en haut.
Une fois que vous avez configuré une liste, vous pouvez l'utiliser lorsque vous êtes prêt à envoyer une histoire. Appuyez sur Fermer les amis en bas à gauche de la page, et seules les personnes que vous avez choisies pour cette liste pourront la voir.
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Développer Les personnes figurant sur votre liste d'amis proches le sauront, car elles verront un anneau vert autour de votre photo de profil lorsque vous partagez une histoire uniquement avec des amis proches. Cependant, ils ne peuvent pas voir qui d'autre est membre, et les gens ne peuvent pas demander à rejoindre votre liste.
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Développer Vous craignez de passer trop de temps sur Instagram ? Vous pouvez avoir un aperçu en visitant la page Votre activité page, située dans la barre latérale droite de votre profil. Cela montre le temps moyen que vous avez passé sur Instagram au cours de la semaine dernière. Appuyez longuement sur la barre d'un jour pour l'examiner.
Si vous souhaitez réduire votre consommation, vous pouvez utiliser le Définir un rappel quotidien une fonction. Choisissez une durée et Instagram vous avertira lorsque vous aurez atteint cette limite pour la journée.
Vous pouvez également modifier vos paramètres de notification pour réduire le nombre de pings qu'Instagram vous envoie. Avec moins de sons attirant votre attention, vous ouvrirez l'application moins souvent.
Si vous avez un sérieux problème avec un utilisateur en particulier, Instagram vous donne des outils pour l'exclure.
L'option la moins sévère est restriction . Lorsque vous restreignez quelqu'un, il devient effectivement banni de l'ombre. Leurs commentaires n'apparaîtront pas publiquement sur vos messages à moins que vous ne les approuviez, ils ne peuvent pas voir si vous êtes en ligne ou avez lu leurs messages, et vous ne verrez pas les notifications de leurs commentaires.
Pour restreindre quelqu'un, accédez à son profil, appuyez sur le Menu à trois points en haut à droite, puis choisissez Restreindre . Les gens ne sauront pas que vous les avez restreints, et vous pouvez visiter cette fenêtre pour inverser le processus.
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Développer Le blocage est plus grave; cela empêche complètement les gens d'interagir avec vos publications. Vous trouverez l'option de Bloquer dans le même menu que ci-dessus. Instagram n'informe pas les gens lorsque vous les bloquez, et s'ils visitent votre page, celle-ci aura l'air complètement vide.
Découvrez comment rendre votre Instagram plus privé si vous craignez de partager trop d'informations.
La page Explorer d'Instagram vous aide à trouver de nouveaux comptes à suivre. Cependant, il se base en partie sur votre historique de recherche et d'activité, ce qui signifie qu'il peut être encombré de suggestions non pertinentes au fil du temps. Vous pouvez rendre cela plus utile de plusieurs façons.
Si vous voyez quelque chose sur la page Explorer que vous n'aimez pas, appuyez dessus, appuyez sur le Menu en haut à droite, puis choisissez Pas intéressé par ce message . Cela masquera la publication d'Explorer et en affichera moins à l'avenir.
Pour réinitialiser votre page Explorer, effacez votre historique de recherche en accédant à votre page de profil, en ouvrant la barre latérale droite et en appuyant sur Paramètres . À partir de là, accédez à Sécurité > Historique des recherches . Effacez des éléments individuels en appuyant sur le X à côté d'eux, ou appuyez sur Tout effacer pour repartir à neuf.
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Développer Avec ces conseils, votre compte Instagram devrait avoir l'air plus propre et plus ordonné que jamais. Cela rend votre temps sur Instagram plus efficace afin que vous puissiez profiter d'un équilibre sain d'activités.
Si vous vous sentez toujours submergé par Instagram, vous pouvez temporairement désactiver votre compte Instagram en suivant les étapes décrites dans l'aide d'Instagram. Cela vous permet de faire une pause sur Instagram sans supprimer tout votre contenu, peut-être dans le cadre d'une désintoxication des réseaux sociaux.
