Il est facile de perdre l'équilibre dans la vie, ce qui conduit à se retrouver plus souvent dans des situations stressantes. Mettre de l'ordre dans les influences extérieures de votre vie vous permettra de retrouver un état de calme intérieur. De la même manière, trouver la paix en soi facilitera l'organisation de la vie.
Les stocks de cuisine
Verres et mugs de rechange :
- Conservez la même verrerie que celle utilisée quotidiennement.
- Donnez tous les dépoussiéreurs à l'arrière de l'armoire.
Contenants Tupperware excédentaires :
- Évaluez les contenants et recyclez tous ceux dont la forme est déformée ou les couvercles manquants.
- Ne conservez que ce qui rentre parfaitement dans une armoire.
Vaisselle et ustensiles en surplus :
- Donnez l'ancien ensemble qui accumule la poussière à l'arrière de l'armoire la plus haute.
- Promettez d'utiliser votre ensemble de fantaisie plus souvent.
Stocks non périssables :
- Évaluez votre garde-manger et supprimez tous les articles périmés qui ajoutent à l'encombrement.
- Donnez la nourriture qui ne peut pas être utilisée dans les deux semaines à un refuge local ou à une collecte de nourriture.
Réserves de chambres et de bains
Draps et couvertures d'urgence :
- Éliminer jusqu'à un ensemble de rechange par lit.
- Donnez l'excédent à un refuge pour animaux.
Oreillers étrangers :
- Retirez tous les anciens oreillers qui ont perdu leur support et qui ont été remplacés depuis.
- Perdez les oreillers décoratifs qui atterrissent sur le sol.
Serviettes superflues :
- Donnez l'excédent aux refuges pour animaux qui utilisent de vieilles serviettes pour les lits et le nettoyage des animaux.
- Ne conservez que des serviettes en bon état.
Articles de toilette et médicaments de secours :
- Jetez tous les échantillons gratuits et tout produit que vous n'utilisez pas sur une base hebdomadaire.
- Retirez tous les médicaments périmés ou inutilisés et commencez un inventaire de l'armoire à pharmacie.
Autres suppléments ménagers
Fournitures de bureau supplémentaires :
- Jetez les marqueurs et les stylos desséchés.
- Donnez toutes les fournitures neuves ou légèrement usagées.
Une bibliothèque de livres :
- Conservez une sélection de favoris et de références.
- Donnez tous les autres livres qui ont été lus aux écoles, librairies ou bibliothèques locales.
Fournitures d'artisanat pour projets spéciaux :
- Attribuez des fournitures à un projet et datez-le. Tout ce qui n'est pas créé à cette date est supprimé.
- Donnez toutes les fournitures d'artisanat neuves ou légèrement usagées.
Électronique non utilisée :
- Recyclez en toute sécurité en visitant www.earth911.com pour savoir comment recycler correctement les appareils électroniques.
- Consultez www.cristina.org pour les associations locales qui ont besoin d'appareils électroniques.
Maintenant que vous avez créé un environnement ouvert dans votre maison, le même processus doit être fait pour désencombrer votre esprit. La priorisation des tâches, l'équilibre vie-travail et la gestion des dépenses sont essentielles pour éliminer le stress personnel. En fin de compte, vous ouvrir aux seules informations nécessaires et vous approprier votre temps vous aidera à atteindre le calme intérieur souhaité.
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