La toxicomanie fait référence à un trouble mental dans lequel l'utilisateur recherche compulsivement de la drogue et est incapable d'arrêter, quels que soient les effets néfastes. Beaucoup considèrent la toxicomanie comme un « problème moral » ou un « choix » et que les toxicomanes devraient simplement arrêter.
Cependant, c'est une idée fausse commune. La dépendance aux drogues peut modifier le cerveau, il faut donc beaucoup d'efforts pour s'engager dans la sobriété. Au fur et à mesure que l'on continue à consommer des substances, cela perturbe le système chimique du cerveau. Des études ont montré que le degré de dépendance peut dépendre de sa capacité à détruire les principales régions du cerveau, qui nous aident à survivre.
Alors que vaincre la toxicomanie peut prendre plus qu'une forte détermination, ce n'est certainement pas inaccessible. Le cerveau est affecté de telle manière qu'il est difficile d'arrêter de fumer. Cela pourrait entraîner une dépendance grave, provoquant des envies compulsives, qui pourraient être plus difficiles à contrôler que la personne ne l'imaginait.
Cependant, quelle que soit la difficulté de la situation, on peut vaincre la toxicomanie en prenant les bonnes mesures.
Bien que de nombreuses personnes soient conscientes des conséquences de l'abus de drogues, elles se sentent généralement immunisées contre les comportements addictifs ou pensent qu'elles ont suffisamment de contrôle sur elles-mêmes. Cet état d'esprit peut conduire à une dépendance aiguë avant même qu'ils ne reconnaissent le problème.
Les personnes ayant des problèmes de dépendance peuvent apporter divers changements dans leur vie pour surmonter la dépendance à la drogue.
L'abus de drogues fait référence à l'utilisation de drogues sur ordonnance ou illégales pour le plaisir. Les personnes qui abusent de drogues sont généralement capables de changer leurs habitudes et d'arrêter d'en abuser.
D'autre part, la toxicomanie est un trouble mental chronique dans lequel l'utilisateur ne peut s'empêcher de rechercher la drogue de son choix. L'envie de consommer de telles drogues peut occuper toute leur journée, les rendant incapables d'arrêter.
Souvent, les gens se retrouvent dans une position où ils veulent surmonter un comportement compulsif et addictif, ce qui peut être difficile, mais pas impossible.
Ceux qui sont toxicomanes doivent opter pour un changement dans leur vie. Par exemple, on pourrait arrêter complètement toutes les drogues, arrêter seulement un type de drogue ou réduire la consommation. Fixer un objectif clair pourrait aider à rester concentré et éventuellement réussir.
S'éloigner de la contrainte et aller vers la guérison est une phase qui demandera du temps. Cette étape particulière est connue sous le nom de contemplation, car elle consiste à contempler vos faiblesses et à y travailler.
Bien que l'établissement d'objectifs soit une partie importante de votre rétablissement, il est également essentiel de s'assurer qu'ils sont réalistes. Des objectifs réalistes vous aideront à rester concentré et à éviter la possibilité de rechute. Par exemple, vous pouvez commencer petit en prévoyant de voir votre médecin une fois par semaine et en vous assurant de suivre votre routine.
Arrêter de fumer est un autre tremplin vers la sobriété. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise expérience lorsqu'il s'agit d'arrêter de fumer. Certains peuvent trouver l'expérience libératrice et croire qu'ils peuvent surmonter la dépendance. D'autres considèrent cela comme stressant, stimulant et épuisant, apprenant souvent de leurs efforts infructueux avant d'atteindre leur objectif. Beaucoup découvrent une autre facette d'eux-mêmes.
Cependant, lorsque vous vous retrouvez à nouveau dans la dépendance ou que vous vous sentez dépassé et déprimé, vous devez rechercher un traitement.
La désintoxication, ou désintoxication, est la pratique qui consiste à faciliter l'élimination des médicaments du corps. Lorsqu'une personne arrête de prendre des drogues, la désintoxication aide à contrôler les symptômes de sevrage en toute sécurité.
Tout le monde n'a pas la même expérience de désintoxication. L'expérience peut varier en fonction de deux facteurs :la nature de la drogue et sa fréquence d'abus.
Choisir de se désintoxiquer à la maison pourrait être fatal. C'est pourquoi la désintoxication, sous la supervision de professionnels de la santé, est fortement recommandée. Le processus standard de désintoxication implique :
➔ Évaluer la santé médicale de l'utilisateur et effectuer des tests pour identifier les médicaments.
➔ Stabiliser une personne en toute sécurité en la mettant dans un état sans drogue.
➔ Transition vers un centre de réadaptation pour assurer un rétablissement à long terme.
Les symptômes de sevrage pourraient être une partie difficile de la gestion de la dépendance. L'impact psychologique de la désintoxication peut être douloureux, voire mortel. Ainsi, il est essentiel de consulter des professionnels de la santé sur le bon plan et le bon endroit pour arrêter de consommer de la drogue.
Heureusement, les médicaments peuvent supprimer les symptômes de sevrage. Cela peut prendre des semaines, voire des mois, pour qu'un médicament spécifique agisse. La durée du sevrage varie en fonction d'une série de facteurs, tels que :
➔ Type de drogue utilisée
➔ Durée de la dépendance
➔ La fréquence de la dépendance
➔ Mode d'ingestion, c'est-à-dire boire, avaler ou renifler.
La guérison de la toxicomanie peut être difficile. Une personne qui s'est engagée dans cette voie de rétablissement a besoin d'une assistance spéciale et d'un soutien continu que les centres de désintoxication lui offriront.
La réadaptation a pour but de fournir les bons outils pour favoriser la sobriété et l'abstinence, y compris après que le patient a quitté la cure de désintoxication. Ces établissements fourniront également une thérapie, ce qui peut aider à contrôler la dépendance.
Vous voudrez peut-être rechercher un programme de récupération qui répondra à vos besoins. Différentes installations de traitement offriront divers services, il est donc important de savoir ce que vous recherchez.
Dans le processus de rétablissement, les étapes clés sont le maintien de la sobriété et la réalisation d'un programme de réadaptation. Une fois qu'une personne a terminé le programme de traitement, elle doit continuer à être sobre et éviter les rechutes.
La gestion des compulsions et des déclencheurs peut être l'un des aspects les plus cruciaux. Vous pouvez retomber dans votre ancienne habitude de consommer de la drogue si vous continuez à suivre le même horaire et que vous sortez avec des amis toxicomanes. Quelques changements immédiats doivent être apportés pour votre sécurité.
Pour ceux qui ont réalisé tout ce qui précède, la dernière étape consiste à accepter qu'il est normal d'échouer. En cas de rechute, vous devez vous pardonner et apprendre des tentatives infructueuses, mais ne jamais abandonner. Une rechute peut être une expérience d'apprentissage qui vous aidera à comprendre vos faiblesses et à réduire le risque de rechute.
