FRFAM.COM >> Famille >> Compétences >> Électrique

Quelle est la manière idéale de consommer des huiles de CBD ?

Les produits CBD sont maintenant largement utilisés en raison de leur renforcement du système immunitaire et de leurs propriétés anti-douleur. C'est une approche holistique pour maintenir sa santé et son bien-être.

Recherche a montré que le CBD peut également aider à faire face aux crises, entre autres. Ses propriétés anti-inflammatoires soulagent les douleurs associées à l'arthrite.

Et, selon l'Organisation mondiale de la santé , "Chez l'homme, le CBD ne présente aucun effet indiquant un potentiel d'abus ou de dépendance…. À ce jour, il n'y a aucune preuve de problèmes de santé publique associés à l'utilisation de CBD pur. Le CBD, en lui-même, ne provoque même pas un "high".

Cependant, le statut juridique exact de CBD (l'un des centaines de composants actifs de la marijuana) est en pleine mutation. Mais, les 50 États ont des lois légalisant le CBD avec différents degrés de restriction vous devriez vous renseigner. En tant que tel, il existe plusieurs Huiles CBD facilement et légalement disponibles sur le marché aujourd'hui.

Lors de l'achat de l'un de ces produits, considérez les fournisseurs approuvés par la FDA. Ils vous fourniront un accès immédiat à leurs résultats de recherche et de tests en laboratoire.

Alors, quelles sont les meilleures façons de consommer du CBD ?

Différentes façons de consommer des huiles de CBD     

1. Teintures CBD

Les teintures sont le moyen le plus courant de consommer du CBD. À l'aide du compte-gouttes fourni avec la bouteille d'huile, vous pouvez mettre quelques gouttes d'huile sous votre langue pour une absorption rapide. Maintenez l'huile en place pendant au moins 30 secondes avant d'avaler.

L'huile a un goût amer. Vous pouvez essayer des huiles aromatisées pour rendre le processus plus pratique pour vous.

2. Gélules CBD

Comme son nom l'indique, vous pouvez ingérer du CBD en avalant une capsule. C'est un moyen efficace d'ajouter du CBD à votre routine quotidienne, ainsi que vos autres vitamines.

Il existe différents types de capsules disponibles pour aider à soulager votre état. Par exemple, vous pouvez trouver des capsules de CBD pour l'humeur, le soulagement, le sommeil, le large spectre, etc.

3. Topiques CBD

Les topiques au CBD sont des crèmes infusées avec de l'huile de CBD. C'est une façon populaire d'utiliser le CBD car il n'est pas ingéré mais appliqué sur la peau.

Il existe des crèmes au CBD conçues pour traiter des zones spécifiques d'inconfort. Vous pouvez les utiliser comme lotion pour les mains, le visage ou le corps.

Il existe des pommades au CBD, qui ont une texture plus lourde que les lotions. Et il existe des rouleaux CBD qui peuvent être utilisés sur vos articulations pour soulager la douleur.

Si vous êtes nouveau dans les produits CBD, vous pouvez commencer par les topiques CBD.

4. Bonbons au CBD 

Gummies est une façon amusante de consommer du CBD. Ils sont comparativement moins efficaces que de laisser tomber de l'huile sous la langue.

Une fois consommés, les bonbons gélifiés doivent traverser votre tube digestif pour libérer efficacement leurs composants CBD.

Ils sont disponibles en différentes saveurs, et vous pouvez ajouter un bonbon n'importe où, n'importe quand.

5. Boissons au CBD  

Vous pouvez essayer des boissons énergisantes contenant du CBD. Ou vous pouvez ajouter l'huile à une boisson de votre choix.

Le CBD peut avoir un goût fort qui lui est propre; le consommer tel quel n'est peut-être pas la tasse de thé de tout le monde.

Pour masquer la saveur de l'huile, ajoutez-la à votre smoothie du matin et commencez votre journée sur une note calme et relaxante. Ou infusez l'huile avec du jus ou du thé la nuit pour un sommeil et un confort améliorés.

En conclusion

De nombreux rapports ont montré des résultats prometteurs selon lesquels les huiles de CBD offrent de nombreux avantages pour la santé, notamment en aidant à soulager la douleur physique, à réduire l'inflammation de la peau après une activité intense et à faire face à la dépression, à l'anxiété et au stress.

L'huile à base de plantes apaise votre corps, rétablit l'équilibre et soutient votre santé et votre bien-être en général. Si vous pouvez gérer le goût, les teintures au CBD peuvent être votre moyen idéal de consommer l'huile.

Cependant, parlez toujours à votre médecin avant d'essayer un nouveau médicament, y compris le CBD.


[]