Fixer un objectif est facile. Travailler vers votre objectif tout en manœuvrant les banalités de la vie quotidienne est la partie la plus difficile.
Ces sites Web et applications pour smartphone amusants utilisent des moyens ingénieux qui vous permettent de rester sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs à temps.
La gêne est un puissant facteur de motivation. Le Dollar Doer Club exploite votre peur de l'embarras de manière astucieuse pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Le défi de 30 jours du Dollar Doer Club prépare le terrain avec deux scénarios. Les deux scénarios proposent des propositions anodines :choisissez un objectif, choisissez une phrase embarrassante et choisissez un ami.
Selon que vous atteigniez ou non votre objectif en 30 jours, vous rencontrerez deux résultats totalement différents. Si vous atteignez votre objectif et que votre ami le confirme avec le Dollar Doer Club, vous profiterez de la réussite sans conséquences négatives.
Alternativement, si vous n'atteignez pas votre objectif, le Dollar Doer Club diffusera 1 000 impressions d'annonces dans votre ville pour faire connaître votre échec. Comment est-ce pour la motivation ?
Des suggestions anodines peuvent parfois être le meilleur moyen de vous rappeler de faire quelque chose. Hijack Your Feed est une extension de navigateur qui insère des rappels dans votre flux social à partir de votre liste de tâches personnelle.
Promettant de transformer votre liste de tâches en "contenu qui vaut la peine d'être consommé", Hijack Your Feed insère des messages uniques dans votre flux Twitter pour chaque élément de tâche. Tous les messages visent à attirer votre attention, tout comme les "vraies" publicités.
Les publications interactives de Hijack Your Feed signifient que vous pouvez marquer des tâches comme Terminées , ou visitez des liens intégrés grâce à la commodité de votre chronologie sociale.
Quel est le moyen le plus efficace pour atteindre un objectif ? En le décomposant en petits morceaux digestes que vous pourrez compléter chaque jour. Une application pour smartphone qui vous rappelle d'accomplir une petite tâche chaque jour est un moyen efficace d'y parvenir.
Confetti Habits est un traqueur d'habitudes qui met l'accent sur la construction d'habitudes positives de manière amusante et colorée. Chaque fois que vous terminez une habitude, Confetti Habits lance des confettis virtuels pour célébrer votre réussite. Après tout, travailler pour atteindre vos objectifs est toujours un motif de célébration.
Éviter les mauvaises habitudes est rendu facile avec Confetti Habits. Vos séries (par exemple, un objectif de 30 jours sans fumer de cigarette) sont visualisées sous la forme d'une chaîne ininterrompue dans l'application. Les séquences visualisées et les graphiques de progression vous donneront la motivation nécessaire pour continuer votre voyage.
Télécharger : Habitudes de confettis pour Android | iOS (achats intégrés gratuits disponibles)
Une simple liste de choses à faire n'est pas toujours le moyen le plus efficace d'organiser vos objectifs. Vous pourriez vous sentir dépassé en essayant de prioriser ce qu'il faut faire en premier dans une liste de contrôle traditionnelle d'éléments.
BallerToDo utilise une matrice Eisenhower pour vous aider à vous organiser comme un baller et à faire avancer les choses. Vous pouvez visualiser vos tâches le long des axes X et Y et hiérarchiser les tâches en fonction de leur impact et urgence .
En savoir plus : Prenez votre épée et tuez votre liste de tâches avec Habitica
Faire une tâche est facile. Cliquez simplement n'importe où sur la matrice et ajoutez un titre. La tâche peut être déplacée dans la matrice à tout moment pour mettre à jour son importance et son urgence.
L'interface utilisateur met en évidence la tâche avec le score le plus élevé, éliminant ainsi le travail acharné de la hiérarchisation. C'est ce qui se rapproche le plus d'un gestionnaire de tâches personnel qui est là pour vous 24h/24 et 7j/7.
Les réalisations incrémentielles au jour le jour sont là où la magie opère. Le mont Everest ne peut pas être conquis du jour au lendemain. De même, atteindre vos objectifs nécessite un dévouement quotidien sur une période de temps.
Les petites réalisations quotidiennes sont le meilleur moyen d'atteindre des objectifs à long terme. Que votre motivation vienne de la peur de l'embarras, d'un progrès quotidien visualisé ou d'un rappel inattendu, de petits pas finissent par ouvrir la voie à quelque chose de grand.