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Utilisez le mode de mise au point d'Android pour éviter les distractions

Google a officiellement lancé le mode Focus sur Android. Cette fonctionnalité, qui fait partie de la suite d'outils de bien-être numérique de Google, était auparavant disponible en version bêta. Désormais, la plupart des utilisateurs d'Android 10, et certains d'entre eux d'Android 9, peuvent utiliser le mode Focus.

En un mot, le mode Focus facilite la concentration sur la tâche à accomplir. D'où le nom. Il le fait en vous aidant à éviter les distractions de votre smartphone. Et vous le faites en utilisant le mode Focus pour mettre temporairement en pause les applications que vous trouvez gênantes.

Comment utiliser le mode Focus sur Android

Google a lancé le mode Focus en version bêta dans un article sur The Keyword. La société décrit le mode Focus comme un outil qui "vous aide à faire avancer les choses en mettant temporairement les applications en pause afin que vous puissiez vous concentrer sur la tâche à accomplir". Essentiellement, vous reprenez le contrôle.

Le mode Focus vous permet de suspendre temporairement les applications que vous trouvez gênantes. Qu'il s'agisse de jeux qui ne cessent de vous aspirer ou de plateformes de médias sociaux qui vous informent de nouvelles choses à voir. Dans tous les cas, le mode Focus vous permet de désactiver ces applications pour éviter les distractions.

Pour accéder au mode Focus sur votre smartphone Android (s'il est disponible), ouvrez les Paramètres et faites défiler jusqu'à Bien-être numérique et contrôle parental . Cliquez dessus, puis recherchez le mode de mise au point caché dans un sous-menu intitulé Manières de se déconnecter .

Tout ce que vous faites est de sélectionner les applications que vous trouvez personnellement gênantes. Ensuite, vous pouvez soit programmer une heure d'activation et de désactivation du mode de mise au point, soit l'activer et le désactiver manuellement. Vous pouvez également faire une pause dans le mode Focus si et quand vous avez besoin d'un temps d'arrêt.

Autres expériences de bien-être numérique

Le mode Focus est disponible en version bêta sur Android 10 depuis un certain temps, vous l'utilisez donc peut-être déjà. Cependant, il est désormais disponible pour tous ceux qui ont accès à l'application Digital Wellbeing. Cela s'applique à tous les combinés fonctionnant sous Android 10, ainsi qu'à certains fonctionnant sous Android 9.

Google prend au sérieux le bien-être numérique. Ainsi, pour compléter les outils intégrés à Android, Google a lancé Digital Wellbeing Experiments. Il s'agit d'applications expérimentales conçues pour réduire l'utilisation de votre smartphone et qui valent la peine d'être consultées.


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