C'était un journal quand tu étais enfant, c'est un journal quand tu es adulte. Appelez cela comme vous voulez, mais il est sain d'avoir l'habitude de noter régulièrement vos pensées, vos sentiments, vos humeurs et vos expériences. Si vous ne l'avez pas fait depuis un certain temps, ces cinq applications vous aideront à démarrer avec la journalisation.
Lorsque vous essayez de créer une nouvelle habitude, c'est une bonne idée de réduire le nombre d'obstacles que vous devez surmonter. Choisissez une application basée sur une méthode que vous trouveriez la plus confortable et vous prendrez comme par magie l'habitude beaucoup plus rapidement.
Qu'il s'agisse d'une application qui envoie des rappels quotidiens par e-mail pour écrire des e-mails ou d'un journal qui vous pose de nouvelles questions chaque jour pour susciter différentes entrées, il y en a pour tous les goûts.
La plupart des applications de journalisation vous obligent à créer un compte, ce qui a ses avantages et ses inconvénients. Un compte vous permet de synchroniser les entrées sur plusieurs plates-formes et d'y accéder n'importe où. Mais si quelqu'un d'autre met la main sur votre compte, il pourrait lire vos pensées les plus intimes. Write.as est un moyen sans inscription de commencer à tenir un journal sans joindre les notes à vous-même.
L'application fonctionne mieux pour stocker des informations localement sur votre iPhone ou votre téléphone Android. Il existe également une application Web (et une extension Chrome), mais comme pour tout ce qui se trouve dans un navigateur, vous perdrez ces entrées si vous effacez le cache du navigateur.
Si vous me demandez, ce n'est pas un gros point contre Write.as. La journalisation ne consiste pas toujours à revenir voir vos anciennes entrées, il s'agit plutôt de laisser les choses sortir de votre système. Je pense à Write.as plus comme un outil pour exprimer des pensées que pour les lire plus tard. Sortez-le.
Télécharger : Write.as pour Android | iOS | Chrome (Gratuit)
Si vous venez de commencer avec l'habitude d'un journal quotidien, cela peut parfois sembler écrasant. Vous aurez des jours où vous vous demanderez :« Qu'est-ce que j'écris aujourd'hui ? Rien ne s'est vraiment passé. Tiny Thoughts a une approche intelligente pour résoudre ce problème en vous posant une nouvelle question chaque jour.
Les questions varient, allant de choses comme "Qu'est-ce qui vous a fait sourire aujourd'hui ?" à "Qu'est-ce que vous auriez aimé dire aujourd'hui ?" Répondez en une phrase et votre entrée de journal quotidien est terminée. Beaucoup moins de pression, n'est-ce pas ? Il s'agit d'une approche plus consciente de la journalisation et du genre de tactiques simples pour le bonheur que n'importe qui peut employer. Comme Write.as, vous n'avez pas besoin de vous inscrire à Tiny Thoughts, mais c'est probablement mieux si vous le faites.
Outre la nouvelle approche, Tiny Thoughts a tout ce que vous attendez généralement d'une application de journalisation. Par exemple, vous pouvez ajouter des balises à vos entrées, choisir de recevoir des rappels pour les entrées avec les notifications push Chrome et Firefox, et même télécharger toutes vos données. De plus, il est entièrement crypté pour protéger votre vie privée.
La version gratuite de Tiny Thoughts devrait être assez bonne pour la plupart des gens. Mais si vous souhaitez continuer à l'utiliser comme application de journalisation principale, essayez la version premium qui vous permet de publier des photos dans le journal.
L'une des applications de journalisation préférées de MakeUseOf, Oh Life, ne fonctionne malheureusement plus. Oh Life a envoyé des e-mails aux utilisateurs, et une réponse à l'e-mail comptait comme une entrée de journal. C'était un bon système qui fonctionnait bien. Si vous cherchez un remplaçant, Dabble Me est le meilleur que vous puissiez trouver.
La version gratuite de l'application est assez limitée et n'est pas quelque chose que nous recommandons, mais la version payante (3 $ par mois) est idéale pour ceux qui veulent un journal par e-mail. Vous pouvez personnaliser le moment où vous recevez les rappels par e-mail, ajouter des photos et des entrées Spotify, et recevoir chaque jour de petites invites sur quoi écrire.
Contrairement à de nombreuses applications de journalisation, Dabble Me souhaite également que vous revoyiez ce que vous avez écrit dans le passé. Chaque rappel par e-mail pour mettre à jour les entrées est également accompagné d'une ancienne entrée aléatoire. C'est un bon système, essayez-le.
Certaines personnes préfèrent écrire leurs entrées de journal à la fin de la journée, récapitulant ce qui s'est passé. D'autres adoptent une approche de journalisation en direct, comme prendre une photo de quelque chose que vous voyez, écrire une entrée à ce sujet et raconter la vie telle qu'elle se produit. Jarme convient mieux à ceux qui veulent un journal en direct.
La version gratuite de Jarme a quelques limitations, mais elle est suffisante pour commencer et essayer la journalisation en direct. Chaque entrée suivra la date, l'heure et le lieu d'écriture. Vous pouvez ajouter des couleurs et des icônes, et même publier une image dans l'entrée. Le marquage, les statistiques, le suivi de l'humeur et un enregistreur vocal font partie des mises à niveau de la version premium.
Et comme son nom l'indique, Jarme vous permet également de créer des pots de mémoire, ce qui est une façon élégante de dire que vous pouvez mettre vos entrées dans différentes catégories. Ainsi, vous pourriez avoir un pot entier d'expériences au bureau ou un autre pot d'entrées liées à un être cher.
J'aime l'approche de ZenJournal à l'idée du journal quotidien. Au lieu d'entrées séparées, il transforme votre journal en un long défilement sans fin. Mais l'interface d'écriture commence toujours par une page blanche. Voici comment cela fonctionne.
Ouvrez l'application et vous avez un espace vide pour écrire. Ne pensez pas à quoi dire ou comment tenir un journal, ou à ce que vous avez écrit en dernier; commencez simplement à écrire. Lorsque vous avez terminé et appuyez sur cette icône plus, l'entrée sera stockée et vous ne la reverrez pas tant que vous ne l'aurez pas recherchée.
Comme avec toutes les autres applications de journal, vous pouvez trier les entrées avec des hashtags, mais vous n'en avez pas vraiment besoin. La recherche intégrée de ZenJournal est fantastique, déterrant les anciennes entrées en temps réel lorsque vous tapez des mots-clés à rechercher.
L'application met également l'accent sur la confidentialité. Tout est stocké hors ligne. Vous pouvez effacer tous vos journaux en quelques clics et sauvegarder ou restaurer des entrées dans la mémoire du téléphone.
Télécharger : ZenJournal pour Android | iOS (Gratuit)
Cette liste d'applications de journalisation et d'agenda est idéale pour ceux qui ne sont pas habitués à cette technique de productivité. Aucune approche n'est empiriquement meilleure qu'une autre, l'idée de toutes ces applications est de faire de la journalisation une habitude et de guider un débutant dans la journalisation numérique.
Si vous souhaitez passer d'une application de niveau débutant, il y en a deux à considérer avant tous les autres. Day One est la meilleure application de journalisation pour les utilisateurs d'iOS et de Mac, tandis que les utilisateurs de Windows et d'Android devraient utiliser Journey ou l'une des autres nouvelles applications pour suivre l'humeur, les progrès ou les résolutions.
