Les recherches montrent que nous passons environ 90 % de notre temps à l'intérieur et que la plupart des maisons ont plus d'une source qui contribue à la pollution de l'air intérieur. Les coupables courants incluent les sources de combustion comme le gaz naturel de votre poêle, le formaldéhyde émis par certains types de meubles en bois pressé et les émanations de produits de nettoyage. La bonne nouvelle, c'est que vous pouvez prendre des mesures pour améliorer les choses.
Le radon est un gaz radioactif incolore et inodore présent dans le sol. Une exposition à long terme au radon peut provoquer un cancer du poumon, c'est pourquoi il est si important de tester le radon dans votre maison et d'investir dans une méthode d'atténuation du radon si votre maison a des niveaux élevés.
En plus de tester les niveaux de radon, un test de qualité de l'air dans toute la maison vérifiera également les niveaux d'autres gaz nocifs comme le monoxyde de carbone ainsi que les déclencheurs d'allergies comme la moisissure et la poussière.
Une maison bien exposée aux intempéries nécessite moins d'énergie pour le chauffage et la climatisation. Cela réduit la quantité de matériaux combustibles comme le pétrole, le kérosène, le bois, le gaz et le charbon qui polluent la qualité de l'air intérieur de votre maison. Trois projets qui peuvent vous aider à sceller vos fenêtres, à améliorer l'isolation des murs et à installer des coupe-froid et des bas de porte.
Dans la mesure du possible, abordez tous les projets polluants comme la peinture, la teinture et le décapage de peinture à l'extérieur. Si cela n'est pas pratique, ouvrez les fenêtres et faites fonctionner les ventilateurs d'extraction pour expulser les fumées.
Il existe des purificateurs d'air pour toute la maison et d'autres dimensionnés pour des pièces individuelles. Voici des informations utiles sur les meilleurs purificateurs d'air pour chaque pièce.
Le tabac est un contributeur majeur à la pollution de l'air intérieur dans de nombreux foyers. Si vous fumez, faites-le à l'extérieur. Ou encore mieux, envisagez de vous débarrasser complètement de cette habitude.
Avant de commencer un projet, pensez à choisir des matériaux tels que la peinture à faible teneur en COV (composé organique volatil) et les produits du bois qui ont peu ou pas d'émissions. Si vous embauchez des sous-traitants, assurez-vous qu'ils acceptent votre plan.
Trop d'humidité dans l'air favorise la croissance de moisissures et de mildiou. Une douche chaude est le coupable le plus courant, alors assurez-vous de faire fonctionner le ventilateur de la salle de bain 10 minutes avant, pendant et 20 minutes après la douche.
Les sources de combustible de cuisson comme le gaz naturel produisent des fumées qui contiennent des irritants respiratoires comme le dioxyde d'azote. Le processus même de cuisson des aliments produit également des polluants sous forme de particules fines et de produits chimiques organiques. C'est particulièrement vrai si vous faites frire, griller et cuisiner à des températures élevées. Faites fonctionner votre ventilateur de cuisine avant, pendant et après la cuisson pour réduire les fumées de cuisson.
La poussière est un irritant courant facile à éliminer en lavant régulièrement le linge de maison à l'eau chaude, en nettoyant les oreillers, en utilisant des housses d'oreiller anti-allergènes, en époussetant et en passant l'aspirateur.
De nombreux produits de nettoyage ménagers contiennent des produits chimiques nocifs qui polluent l'air, de l'ammoniac et de l'eau de Javel. Évitez de libérer ces produits chimiques dans votre maison en ne mélangeant jamais certains produits de nettoyage et en lisant les étiquettes pour éviter les produits contenant des COV, des parfums, des irritants et des ingrédients inflammables. Un moyen simple de le faire est de rechercher le label Safer Choice sur les produits de nettoyage - l'Agence américaine de protection de l'environnement attribue cette désignation aux produits qui sont meilleurs pour vous, votre famille et l'environnement.
Alors que certains experts recommandent d'ouvrir les fenêtres pour éliminer la pollution de l'air intérieur, une étude récente a révélé que ce n'est pas aussi efficace qu'on pourrait le penser.
Désolé de vous l'annoncer, mais les recherches montrent que les plantes d'intérieur purifient peu l'air intérieur. (Ils restent cependant un excellent moyen d'embellir une pièce.)
