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Avez-vous besoin d'une réinitialisation ? Essaye ça!

Maintenant que nous sommes officiellement à mi-chemin de l'année civile et à mi-chemin de l'été, mon état d'esprit a changé et recalibré à quoi ressemble le reste de l'été et à quoi ressemble le reste de l'année. Nous pouvons faire des projets mais ils peuvent être annulés, nous pouvons nous fixer des objectifs mais ils peuvent être atteints différemment de ce que nous avions prévu. Quelque chose que j'apprends et réapprends à travers cette pandémie, c'est qu'aujourd'hui est le cadeau. Je me concentre sur chaque jour et sur de petites choses au lieu d'une grande liste de choses à faire.

Avez-vous besoin d une réinitialisation ? Essaye ça!

Je veux vous apporter un peu d'espoir pour AUJOURD'HUI et une méthode de réinitialisation simple qui m'a aidé au cours des deux derniers mois.

Si vous suivez ma routine, vous savez que chaque jour est une chance de recommencer – nous ne nous soucions pas de ce que nous n'avons pas fait, nous prenons soin du jour qui nous est donné et passons à autre chose. C'est un fait que je vais travailler sur ma routine de nettoyage tous les jours - aujourd'hui c'est mercredi, donc c'est le jour de l'aspirateur. Essayez la routine Clean Mama avec le calendrier d'entretien ménager imprimable GRATUIT. Nous effectuons les tâches quotidiennes et faisons de notre mieux pour terminer également la tâche hebdomadaire. Je dis tout cela pour vous dire que ce n'est pas là que je me concentre - ce sont des choses qui sont en pilote automatique chez nous. Nous les faisons ensemble et séparément, mais ils se font. Pas tous les jours, pas toujours à 100%, mais nous faisons de notre mieux et nous accordons de la grâce quand nous ne les faisons pas. C'est juste de la saleté de toute façon 🙂

Si vous travaillez à démarrer avec la routine Clean Mama, ou si vous vous sentez coincé, vous pouvez utiliser cette technique pour commencer !

Juste une chose

Voici la JUSTE UNE CHOSE. C'est là que je vais quotidiennement. Juste une chose. Cela correspond bien à mon mantra, Everyday a Little Something. Quelle que soit l'étape de la vie dans laquelle vous vous trouvez, vous pouvez bénéficier de ce petit changement.

Avez-vous besoin d une réinitialisation ? Essaye ça!

Si vous avez entendu parler de choisir trois choses en une journée et que vous seriez heureux de n'accomplir qu'UNE CHOSE, c'est un début parfait pour vous !

Voici comment vous pouvez l'appliquer :

  • Quelle UNE tâche de nettoyage puis-je faire aujourd'hui, fera une différence dans notre maison ?
  • Quelle UNE tâche d'organisation puis-je faire aujourd'hui, fera une différence dans notre maison ?
  • Y a-t-il quelque chose dont je peux me récompenser qui pourrait motiver moi de faire UNE chose ?
  • Quelle tâche puis-je faire en 5 minutes ? J'ai? J'ai un imprimable gratuit avec des tâches que vous pouvez faire en 5 minutes si vous avez besoin d'aide pour démarrer.
  • Demandez-vous :"Si je peux faire une seule chose aujourd'hui, qu'est-ce que ce sera ?
  • Ou que diriez-vous de ceci, "Quelle est la seule chose J'AI faire aujourd'hui ?
  • Mon préféré, "Quelle chose ferait de moi demain ? vous vous sentez mieux ?
  • Dégager et nettoyer seulement UNE surface . Allez sur ce post pour voir comment.
  • Une autre façon de le formuler :"Faisons une chose AMUSANTE cette semaine , qu'est-ce que ce sera ? » Bien sûr, une excursion dans un parc aquatique ou un musée peut être amusante, mais cela peut être aussi simple que des flotteurs de rootbeer, un arroseur dans le jardin, des cierges magiques la nuit, une friandise spéciale cuite au four, l'installation d'une tente dans le jardin , un voyage à la bibliothèque….

Avez-vous besoin d une réinitialisation ? Essaye ça!

Vous avez du mal à vous motiver ? Voici quelques conseils pour cela !

  • Commencez d'abord par le pire domaine et continuez sur cette lancée. C'est pourquoi je nettoie les toilettes le lundi.
  • Choisissez des produits de nettoyage que vous aimez utiliser. Coordonnez les couleurs ou choisissez simplement les fournitures dont vous aimez l'apparence - je trouve qu'avoir des FOURNITURES MIGNONNES REND LE NETTOYAGE PLUS AMUSANT.
  • Ne tardez pas :finissez-en et continuez votre vie.
  • Regardez les autres nettoyer - SUIVEZ-MOI SUR INSTAGRAM - Je partage des trucs et astuces tous les jours.
  • Écoutez un podcast, un livre audio ou votre musique préférée. Considérez-le comme une évasion. Voici ma PLAYLIST DE NETTOYAGE.
  • Appelez quelqu'un et discutez pendant que vous nettoyez. Il y a de fortes chances que vous appréciiez la conversation plus que vous ne réalisez que vous nettoyez.
  • Faites-en un jeu – réglez un chronomètre et faites la course vous-même.
  • Invitez quelqu'un :vous en ferez probablement plus en moins de temps.
  • Récompensez-vous avec quelque chose qui vous motive lorsque vous atteignez votre objectif.

Avez-vous besoin d une réinitialisation ? Essaye ça!

Maintenant que vous êtes motivé, comment savez-vous par où commencer ?

Dirigez-vous vers ma page de démarrage ici - l'une des meilleures parties de ma routine de nettoyage est que vous n'avez pas besoin de penser à ce qui doit être nettoyé et quand il doit être nettoyé. Effectuez simplement la tâche de la journée et vous constaterez que votre maison est propre la plupart du temps et que cela prend MOINS de temps que toute autre routine de nettoyage ! Si cela vous fait vous sentir dépassé, commencez par les tâches quotidiennes et faites-en une par jour et ajoutez-en une autre si vous le pouvez. Petit à petit, votre maison sera plus propre et vous vous retrouverez à faire la routine avec facilité.

Avez-vous besoin d une réinitialisation ? Essaye ça!


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