La créativité n'est pas quelque chose avec laquelle vous devez être né. Le cerveau gauche ou le cerveau droit n'existe pas non plus.
Tout le monde est créatif dans une certaine mesure. Les personnes les plus créatives que vous connaissez ont entraîné leur esprit à sortir des sentiers battus, et avec ces conseils, vous pouvez faire de même.
Aménagez votre environnement de manière à vous encourager à être le plus créatif. Naturellement, cela est différent pour chacun. Découvrez quelles sont vos conditions de travail idéales et mettez-les en place.
Vous préférez travailler en lumière naturelle ? Déplacez votre bureau à côté d'une fenêtre. Vous pensez que ce mur est ennuyeux ? Accrochez un tableau que vous aimez. Vous ne pouvez pas travailler dans un silence complet ? Diffusez votre musique préférée ou écoutez un podcast.
Après tout, si vous allez passer beaucoup de temps à travailler au même endroit, autant l'organiser de manière à vous sentir satisfait. Les recherches sur le Cincinnati Business Courier suggèrent que votre espace de travail physique a un impact significatif sur votre bien-être, votre productivité et votre créativité.
Votre espace de travail numérique a-t-il également besoin d'un peu plus d'éclat ? Essayez ces applications qui utilisent des tableaux intelligents pour gérer vos données.
La musicienne et auteure Dodie Clark a écrit avec justesse dans son livre, Secrets for the Mad, que "chacun n'est qu'un collage de ses parties préférées d'autres personnes". Entourez-vous du type de créativité que vous souhaitez avoir et suivez les comptes de médias sociaux des personnes dont vous tueriez l'esprit pour vous plonger dans.
En consommant constamment le même genre de choses que vous voulez faire, vous apprenez inconsciemment à votre cerveau à penser de la même manière. Faites ce que vous pouvez pour vous immerger dans des choses qui vous inspirent.
Si vous avez du mal à sortir des sentiers battus, le problème pourrait très bien être que c'est vous qui restez à l'intérieur. Faites quelque chose de nouveau pour changer de rythme. Perturbez délibérément vos schémas de pensée habituels.
Voir et faire de nouvelles choses aide à susciter de nouvelles idées. Cela peut être aussi simple que de terminer vos tâches quotidiennes dans l'ordre habituel, ou aussi spontané que de vous inscrire à un cours que vous n'auriez jamais suivi autrement. Faites tout votre possible pour rechercher des points de vue différents des vôtres.
Même si cela peut sembler contre-productif, une étude sur le Huffington Post montre que l'ennui peut éventuellement vous propulser vers la créativité. Il est théorisé qu'un esprit ennuyé recherche une stimulation. Lorsque vous vous ennuyez, vous vous sentez désintéressé et mal à l'aise, ce qui vous motive à chercher quelque chose. Cela provoque la rêverie, une chance de développer de nouvelles idées.
Au lieu d'emballer votre routine quotidienne avec la productivité, faites peut-être un peu d'expérimentation. Gagnez un peu de temps sur votre emploi du temps pour ne rien faire du tout. Laissez vagabonder votre esprit. Qui sait, vous aurez peut-être enfin votre "aha !" moment.
Lorsque vous n'avez pas tout ce dont vous pensez avoir besoin, vous êtes obligé de vous débrouiller. Peut-être vous êtes-vous dit que vous serez plus créatif "une fois que vous aurez tout le temps ou les ressources" pour le faire.
Une étude de l'Université d'Amsterdam a montré que lorsque les gens sont confrontés à des limitations, ils ont tendance à établir des liens entre des choses qu'ils ne verraient normalement pas. C'est l'un des éléments clés de la pensée créative. Les psychologues l'appellent "traitement global".
La première idée de personne n'est pas la meilleure. Les meilleures idées sont généralement une fusion d'un tas d'autres idées qui n'ont pas fonctionné par elles-mêmes. Et pour arriver à ce point, vous devez d'abord avoir toutes ces idées plus petites et moins bonnes.
Parfois, une mauvaise idée n'est pas réellement mauvaise. Les artistes ont tendance à frapper des idées avant de les essayer ou à juger leur travail avant qu'il ne soit terminé. Vous devrez peut-être simplement l'affiner un peu plus, ou dormir dessus et y revenir lorsque votre esprit sera plus clair. Quoi qu'il en soit, faites de votre mieux pour garder une trace de l'intégralité de votre processus de réflexion.
Ayez toujours quelque chose sous la main que vous pouvez utiliser pour prendre des notes. Pensez à garder un carnet de notes dans votre sac de tous les jours, ou même simplement à remplir l'application de prise de notes de votre téléphone.
L'une des plus grandes erreurs que commettent les artistes est de créer de l'art uniquement lorsqu'ils sont inspirés. L'inspiration est puissante quand elle arrive, mais elle est imprévisible. C'est exactement là que réside le problème.
Si vous souhaitez utiliser votre créativité pour renforcer vos compétences en peinture, en manipulation de photos, en photographie ou dans toute autre entreprise créative, vous devez réfléchir à des idées et pratiquer votre métier même lorsque vous n'en avez pas envie. Vous ne devriez pas compter sur l'inspiration, car ce n'est pas une chose cohérente. Faites de la créativité une habitude.
Pensez à la créativité comme un muscle. Si vous l'entraînez tous les jours, il deviendra plus fort. Si vous ne l'entraînez pas suffisamment ou pas du tout, il échouera lorsque vous en aurez besoin.
Edward de Bono était un médecin et un inventeur que certains attribuent à l'inventeur de la "pause créative". C'est à peu près aussi simple que cela puisse paraître :placez des pauses intentionnelles dans votre flux de travail. Chaque fois que vous réfléchissez ou travaillez depuis un moment, arrêtez-vous un instant et respirez.
Alors, qu'est-ce que cela fait? Cela vous aide à éviter d'être trop absorbé par ce sur quoi vous travaillez, de devenir inconscient des possibilités qui s'offrent à vous. C'est une façon de devenir un peu plus attentif aux situations dans lesquelles vous vous trouvez.
La créativité n'est pas linéaire. En règle générale, il s'agit d'un processus très désordonné, ce qui rend d'autant plus important que vous vous accordiez des moments de détente.
Êtes-vous du genre à vous focaliser sur quelque chose sans le savoir ? Essayez d'utiliser une minuterie Pomodoro pour vous indiquer quand vous devez faire une pause et quand reprendre. Consultez notre liste des meilleures applications de minuterie Pomodoro pour commencer.
Certaines personnes croient que vous êtes créatif ou que vous ne l'êtes pas. Ce n'est pas vrai. Tout le monde peut être créatif, cela vient simplement plus naturellement à certains qu'à d'autres, ce qui est tout à fait acceptable. Si vous consacrez du temps à devenir plus créatif, vous le serez un jour.
