En 1989, une étude de la NASA semble montrer que de nombreuses plantes d'intérieur purifient l'air. Naturellement, cela a suscité l'intérêt pour ces plantes dites purificatrices d'air, censées éliminer les toxines, la poussière et les germes en suspension dans l'air. Depuis lors, cependant, les scientifiques ont fait des trous dans l'étude :bien que les plantes peuvent purifier l'air, il n'y a pas assez de recherches pour déterminer combien les plantes sont nécessaires pour être efficaces. En fait, une étude a montré que vous auriez besoin de plus de 90 plantes pour faire le travail. Quoi qu'il en soit, les plantes d'intérieur sont bénéfiques pour une foule de raisons.
"L'utilisation de plantes d'intérieur présente de nombreux avantages pour la santé, allant de l'amélioration de la fonction cognitive et de la créativité à la réduction du stress", déclare Plant Mom, alias Joyce Mast, une horticultrice de plus de 40 ans d'expérience qui est souvent référée comme la Julia Child du soin des plantes. Elle élabore en partageant ce qui pourrait être la raison la plus importante de toutes :"Les plantes rendent les gens heureux, et plus de gens que jamais se rendent compte que prendre soin d'eux leur apporte de la joie."
Non seulement les plantes peuvent ajouter de la couleur et de la beauté à notre maison, mais ces organismes vivants sont un moyen pour nous d'interagir avec Mère Nature, même lorsque nous sommes à l'intérieur. "La recherche a suggéré que les plantes peuvent apporter le bonheur - le besoin des humains de se connecter à la nature est profond et cela permet un mode de vie sain et équilibré", déclare Mast. "Prendre soin des plantes procure un profond sentiment d'accomplissement et de satisfaction à beaucoup." Ce ne sont là que quelques-uns des bienfaits surprenants du jardinage pour la santé.
Que vous souhaitiez des plantes à air pur pour les petits espaces intérieurs, des plantes qui prospèrent dans des conditions de faible luminosité ou une plante suspendue d'intérieur, nous avons rassemblé les meilleures plantes purificatrices d'air. Après en avoir sélectionné une ou deux (ou trois !), suivez ces conseils sur les plantes d'intérieur pour affiner votre pouce vert en un rien de temps.
Les plantes araignées, qui portent également les surnoms de plante d'avion, de plante à ruban et de lierre d'araignée, ont de longues et fines feuilles vert citron et constituent une plante purificatrice d'air nécessitant peu d'entretien. "Cette plante fantaisiste est l'une des plantes d'intérieur les plus adaptables que nous recommandons aux débutants en matière de plantes - il est presque impossible de la tuer!" dit le mât. "Ceux-ci ont juste besoin d'être arrosés modérément avec un peu de vaporisation et ils préfèrent la lumière indirecte et peuvent même tolérer des conditions de faible luminosité." En fait, les rayures sur les feuilles seront plus importantes avec un éclairage indirect et il est important d'éviter la lumière directe car elle brûlera les feuilles. Découvrez les meilleurs endroits pour acheter des plantes en ligne.
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Aussi connu sous le nom de palmier Bella, palmier de table et palmier neanthe Bella, le palmier de salon est un palmier plus petit qui a de longues feuilles vertes brillantes et fines. "Ses frondes vert foncé créent une plante touffue et luxuriante parfaite pour les dessus de table, les bureaux et les étagères", explique Mast. Cette plante purificatrice d'air s'adapte à différentes conditions d'éclairage, bien qu'elle réussisse mieux dans une lumière vive et filtrée, ce qui la rend facile à entretenir et à cultiver à la maison. Si vous avez des chats et des chiens à la maison, vous serez heureux d'apprendre que cette plante est adaptée aux animaux de compagnie, contrairement à ces plantes qui sont toxiques pour les chiens et à ces plantes d'intérieur qui sont toxiques pour les chats.
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Semblable au palmier de salon, le palmier bambou, également connu sous le nom de palmier roseau, est de plus grande taille. Les palmiers en bambou ont un feuillage vert foncé luxuriant et s'adaptent à une variété d'environnements intérieurs. Mast déclare :« Contrairement à la plupart des palmiers, cette beauté est capable de prospérer dans des conditions de faible luminosité, ce qui en fait un excellent choix pour la maison ou le bureau. Vous n'avez pas la main verte ? Considérez l'une de ces plantes difficiles à tuer.
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Sansevieria, mieux connue sous le nom de plante serpent, se distingue par ses feuilles hautes, épineuses et dressées dans diverses nuances de vert avec des bords extérieurs blanc jaunâtre. Cette plante purificatrice d'air est un merveilleux ajout à n'importe quelle pièce de la maison, en particulier dans la chambre à coucher. "C'est un excellent compagnon de chambre, car il crée de l'oxygène principalement la nuit", déclare Mast.
Les plantes de serpent sont robustes et nécessitent peu d'entretien et si vous débutez dans la possession de plantes d'intérieur, c'est une bonne idée pour commencer. "Il ne nécessite pas beaucoup d'eau, surtout en hiver, lorsqu'il n'a besoin d'être arrosé qu'une fois par mois car il est originaire des déserts arides d'Afrique de l'Ouest", explique Mast.
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La plante ZZ, une version abrégée de son nom botanique, Zamioculcas zamiifolia, est une plante purificatrice d'air robuste et facile d'entretien. Les plantes ZZ ont des feuilles ovales brillantes, chaque tige produisant une apparence de plume. Cette plante est robuste et nécessite peu d'entretien, "ce qui la rend parfaite pour un bureau et un propriétaire de plante oublieux", explique Mast. Au fait, si vous aimez les fruits mais que vous n'avez pas d'espace extérieur pour planter des arbres, voici les meilleurs arbres fruitiers d'intérieur pour votre espace.
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Zenzi fait partie de la même famille que l'usine ZZ mais beaucoup plus petite. Si vous avez une partie de votre maison qui ne reçoit pas beaucoup de soleil, c'est une excellente plante à choisir. "Son petit cousin Zenzi [fait] exceptionnellement bien dans les zones très peu éclairées de votre maison", déclare Mast. Si vous souhaitez ajouter de la vie aux zones les plus sombres de votre maison, Zenzi est un choix parfait. Mast explique :"Cette plante est également idéale pour un bureau ou une salle de bain sans fenêtre où elle ne recevra qu'une petite quantité de lumière provenant de lampes fluorescentes."
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Les aloès et autres plantes succulentes sont de bonnes plantes purificatrices de l'air, car elles sont particulièrement aptes à améliorer et à purifier l'air en absorbant le dioxyde de carbone et en expulsant l'oxygène, explique Mast. "Il peut également être utilisé pour apaiser les brûlures et les irritations cutanées", note-t-elle. L'aloès hérisson est un type de succulent qui se développe avec un minimum d'attention et d'eau, mais qui a besoin de beaucoup de soleil.
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Avec de grandes feuilles ovales vert foncé, les hévéas sont considérés comme des plantes nécessitant peu d'entretien. "L'hévéa est très tolérant à la négligence et peut être cultivé par événement avec très peu d'expérience", explique Mast. Il prospère dans une lumière vive indirecte et peut tolérer une zone de faible luminosité, bien que les couleurs de ses feuilles puissent ne pas être aussi prononcées.
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Si vous débutez dans la parentalité végétale et que vous vous sentez un peu nerveux à l'idée de prendre soin des plantes d'intérieur, le philodendron à feuilles de cœur est une belle plante grimpante pour commencer car il est incroyablement indulgent et tolère toutes sortes de négligence y compris une faible luminosité, un sol pauvre et un arrosage irrégulier, dit Mast. Comme son nom l'indique, il a des feuilles en forme de cœur, et c'est une plante idéale si vous voulez embellir une zone de votre maison sans travail supplémentaire.
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Vous cherchez une plante pour votre salle de bain ? Considérez une fougère fantaisiste de Boston. "Les fougères de Boston aiment l'humidité, donc la salle de bain est un endroit parfait pour cette magnifique fougère", déclare Mast qui poursuit en disant qu'une brumisation hebdomadaire régulière gardera votre fougère de Boston dynamique et en retour, cela vous aidera également à rester en bonne santé.
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Le pothos argenté a des feuilles vert foncé en forme de cœur avec des reflets argentés.
Cette plante tropicale frappante et purificatrice d'air avec des feuilles vert foncé en forme de cœur avec des teintes argentées, fonctionne dans n'importe quelle pièce de votre maison à condition qu'elle ne reçoive pas la lumière directe du soleil. "La plante de pothos argenté est une variété assez nouvelle qui est appréciée pour sa pleine croissance et sa coloration inhabituelle", explique Mast. "Il est moins grimpant que les autres pathos et pousse plus plein et cascade magnifiquement dans une jardinière suspendue ou sur une étagère où il y a de la place pour qu'il se répande."
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Une plante d'intérieur facile à entretenir et à entretenir, Dracaena Dorado a un long feuillage vert forêt avec des rayures jaunes à citron vert. "Sa beauté en fait une délicieuse plante d'intérieur. Ce qui rend cette plante encore plus attrayante, ce sont ses cannes vert émeraude de différentes hauteurs", déclare Mast.
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Originaire du sud du Mexique, le monstera a quelques surnoms, notamment l'usine de fromage suisse ou l'usine d'ouragan. Ne vous laissez pas rebuter par le fait qu'il s'agit d'une plante tropicale, le monstera est adaptable et simple à entretenir. "Un choix classique et facile, le monstera a une croissance rapide et développera de longs rubans et des trous, ressemblant à du fromage suisse, lui donnant un aspect distinct et graphique", explique Mast.
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Avec ses longues frondes chartreuses ressemblant à des plumes, la fougère reine des Kimberly prospère dans un panier suspendu. « C'est un choix nécessitant peu d'entretien; assurez-vous simplement de le garder à l'abri de la lumière directe du soleil et de garder son sol humide. Un autre avantage est que les fougères royales Kimberly sont des humidificateurs naturels et constituent un excellent choix si l'humidité de l'air est faible dans votre maison, explique Mast.
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Si vous cherchez une plante purificatrice d'air qui fleurit, considérez le lys de paix gracieux avec ses belles fleurs blanches et ses feuilles vertes brillantes. "Ils apprécient les conditions chaudes et humides et s'adaptent facilement à de nombreuses conditions", explique Mast. Ils fonctionnent même à la lumière artificielle, ce qui en fait d'excellents ajouts à la maison. Ils peuvent également s'adapter à l'éclairage artificiel que l'on trouve dans les bureaux."
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Les arbres d'argent sont considérés comme bénéfiques de multiples façons, non seulement parce qu'ils sont connus comme des plantes purificatrices d'air et qu'ils ont la chance d'apporter de l'argent dans votre maison. "Il a été dit que cette plante avec de grandes feuilles vert vif brillantes et un tronc tordu réduit le stress, l'anxiété et peut également aider à réduire les troubles du sommeil", explique Mast.
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Le paon calathea, souvent appelé calathea makoyana, est une belle plante avec de jolies feuilles colorées qui produisent beaucoup de feuillage. "La plante a un petit "joint" entre la feuille et la tige qui lui permet de fermer ou de relever ses feuilles la nuit et de les rouvrir à la lumière du matin", explique Mast. Une autre raison pour laquelle cette plante est une favorite est que "de nouvelles feuilles émergent du centre de la plante en forme de cône ou de trompette comme si elles annonçaient leur arrivée", explique Mast.
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Lorsque vous manquez d'espace, une plante de prière rouge maranta, également connue sous le nom de plante à chevrons, est une plante à croissance lente qui ajoute une touche de couleur et est de la bonne taille pour les rebords de fenêtre, manteaux ou étagères. Mieux encore, il est facile à entretenir. "Placez-le dans un endroit ensoleillé, gardez son sol humide et vaporisez ses feuilles une fois par semaine et il s'épanouira", explique Mast. Bonus :ce n'est pas une plante toxique pour les animaux de compagnie.
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Le palmier dattier est tolérant à de nombreuses conditions mais préfère une lumière indirecte vive. Bien qu'il puisse supporter le soleil du matin d'une exposition à l'est, assurez-vous de le garder à l'abri de la lumière directe du soleil de midi, car il pourrait brûler ses frondes vert émeraude, dit Mast. Le palmier à croissance lente accepte les animaux de compagnie.
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Si vous débutez dans l'entretien des plantes et/ou si vous avez des zones de votre maison qui ne reçoivent pas beaucoup de lumière directe ou indirecte, ces plantes à grandes feuilles à motifs sont robustes et font l'affaire . "Les Aglaonema sont connus pour leur tolérance aux conditions humides et sèches, et le fait qu'ils prospèrent dans des conditions de faible luminosité en font un choix parfait pour les espaces avec des conditions d'éclairage moins qu'idéales ou pour les propriétaires de plantes oublieux."
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Sources :
