Quel est le sentiment que vous ressentez lorsque vous tournez les pages de ce livre captivant que vous ne pouvez tout simplement pas vous résoudre à lâcher ? Heureux? Excité? Content? Triste ?
Des études ont constamment montré que l'achat d'expériences de vie comme des billets pour une pièce de théâtre ou un voyage à l'étranger dans l'Himalaya ou une autre destination exotique en vacances rend les gens vraiment heureux - plus heureux, en fait, que l'achat de produits matériels tels que des vêtements, des bijoux et des accessoires.
Cependant, une nouvelle recherche de l'Université d'État de San Francisco a révélé que l'achat d'articles matériels conçus pour créer ou améliorer une expérience, également appelés « produits expérientiels », tels que des livres, des instruments de musique ou des articles de sport peut vous rendre aussi heureux que l'achat d'expériences de vie.
Selon Ryan Howell, professeur agrégé de psychologie à SF State et co-auteur de l'étude, les produits expérientiels permettent aux gens d'utiliser et de développer de nouvelles compétences et connaissances, entraînant des niveaux de bonheur similaires. C'est en quelque sorte une bonne nouvelle pour beaucoup d'entre nous aujourd'hui.
« Si votre objectif est de vous rendre plus heureux, mais que vous êtes une personne qui aime les choses », explique Howell, « alors vous devriez acheter des choses qui vont stimuler vos sens. Vous allez être aussi heureux que si vous achetiez une expérience de vie parce que dans un certain sens ce produit va vous donner une expérience de vie."
Pendant des années, les psychologues ont étudié le bonheur momentané que les gens retirent de l'achat d'articles matériels par rapport à l'achat d'expériences de vie, ignorant le milieu du spectre d'achat, qui est l'achat de produits expérientiels. Ce terrain d'entente laisse de côté un grand nombre d'éléments tangibles, mais néanmoins conçus pour engager les utilisateurs d'une manière ou d'une autre.
Le professeur Howell, qui a fait des recherches approfondies sur le lien entre le shopping et le bonheur, et l'auteur principal de l'étude, Darwin Guevarra, ont interrogé les consommateurs sur un achat récent et sur leur satisfaction. S'attendant à ce que les objets matériels apportent la plus petite augmentation de bonheur, les expériences de vie les plus importantes et les produits expérientiels se situant au milieu, ils ont été surpris de constater que les produits expérientiels fournissaient le même niveau de bonheur que les expériences.
Pour comprendre pourquoi les produits expérientiels procuraient des niveaux de bonheur similaires à ceux des expériences, les chercheurs ont ensuite examiné si les achats répondaient à l'un des trois besoins psychologiques clés :
Les résultats ont montré que, bien que les produits expérientiels et les expériences de vie offraient des niveaux similaires d'expression de l'identité, les premiers étaient les meilleurs pour fournir des compétences et les seconds pour fournir des liens. "Ce sont essentiellement deux voies différentes vers le même bien-être", a déclaré Howell.
"Si vous ne vous sentez pas très compétent, la meilleure façon d'atténuer cette privation serait d'utiliser des produits expérientiels", a ajouté Howell. "D'un autre côté", a-t-il poursuivi, "si vous vous sentez seul, vous devriez acheter des expériences de vie et faire des choses avec les autres."
Les résultats de cette étude peuvent être un soulagement pour de nombreux introvertis et amateurs de livres, car il s'avère que le bonheur peut être aussi simple que d'acheter un bon livre et de le lire. Vous n'avez vraiment pas besoin de faire vos valises et de parcourir le monde pour être heureux. Vous pouvez simplement prendre un bon livre, vous installer dans votre lieu de lecture préféré et lire autant que vous le souhaitez pour augmenter votre bonheur.
La lecture peut vous rendre aussi heureux et éclairé qu'un globe-trotter.
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