Les punaises de lit sont de petits insectes brun rougeâtre qui tirent leur nom du fait qu'elles vivent souvent dans des lits (des matelas, pour être précis) et se nourrissent de sang humain lorsque les gens dorment. On peut dire sans risque de se tromper que personne n'en veut chez lui.
Malheureusement, la propagation des punaises de lit peut se produire facilement car elles voyagent beaucoup sur les valises, les vêtements, les draps, les animaux et les gens. Ainsi, quel que soit votre emplacement, New York, Madison, Fargo ou Las Vegas, il est préférable d'appeler la lutte antiparasitaire, même si vous ne savez pas à quoi vous avez affaire.
Il n'y a pas lieu de paniquer car les punaises de lit ne sont pas porteuses de maladies qui pourraient être dangereuses pour notre vie ou notre santé, mais leur présence peut tout de même être répulsive, et leurs piqûres irritantes et douloureuses.
De plus, peu de gens réalisent quel impact une infestation de punaises de lit peut avoir sur notre santé mentale.
Les punaises de lit vous attaquent au lit lorsque vous dormez. C'est le lieu et le moment où vous devriez vous sentir absolument en sécurité pour pouvoir vous reposer correctement, le lieu de détente et d'intimité. Dans votre propre lit, plus que partout ailleurs dans le monde, vous souhaitez que votre intimité soit respectée.
Les punaises de lit vous privent de ce sentiment. Les personnes qui traitent le problème ne peuvent pas dormir à cause des piqûres et de la pensée constante qu'elles partagent leur lit avec des intrus. Cela entraîne un stress chronique et une privation de sommeil.
Mais non seulement ceux qui luttent contre une infestation peuvent souffrir à cause des punaises de lit. Il y a des gens qui stressent encore, parce qu'ils ont eu affaire à eux dans le passé, ou qui connaissent quelqu'un qui l'a fait.
Pour d'autres, il peut suffire de lire un article ou d'entendre quelque chose par accident pour plonger dans des comportements obsessionnels. Ensuite, ils passeront leurs journées et leurs nuits à chercher des insectes dans leur lit et à prétendre que tous les autres insectes sont eux.
Vivre une infestation de punaises de lit peut être une expérience obsédante qui change la vie. Selon une étude menée par l'entomologiste médical Jerome Goddard à l'Université d'État du Mississippi, les personnes qui ont traversé une bataille avec ces insectes présentent très souvent des symptômes similaires à ceux qui souffrent de SSPT (trouble de stress post-traumatique), y compris les plus graves, tels que hyper-vigilance, paranoïa, pensées obsessionnelles et dépression. Aucun d'entre eux n'a pu être diagnostiqué sur la base de cette seule étude, mais il est certain que beaucoup d'entre eux avaient besoin d'une aide psychologique.
Il y avait aussi un questionnaire concernant les punaises de lit envoyé dans sept grandes villes des États-Unis auquel près de 500 personnes ont répondu. Parmi eux, 29 % souffraient d'insomnie, 22 % de détresse émotionnelle et 20 % d'anxiété.
Il est important de noter que les chercheurs ne savent pas quel était l'état de santé mentale de ces personnes avant l'infestation, mais les punaises de lit peuvent certainement être un facteur de stress énorme et dérangeant. Il y a eu le cas d'une femme qui s'est suicidée après avoir été aux prises avec des punaises de lit chez elle, mais elle avait des antécédents de problèmes de santé mentale. Certaines personnes peuvent être plus sensibles que d'autres.
Les personnes qui ont affaire à des punaises de lit deviennent très souvent plus sensibles qu'auparavant. Ils doivent réapprendre à dormir calmement. Leur lit, lieu associé à la sécurité, au confort et à la détente, devient un sujet d'inquiétude. Chaque mouvement ou sensation sur votre peau ressemble à un insecte; chaque point découvert sur votre corps ressemble à une piqûre de punaise de lit.
Ces personnes ont tendance à fouiller leur lit chaque nuit, voire plusieurs fois par nuit, et chaque suspicion de retour des insectes peut conduire à tout jeter, à appeler les services de lutte antiparasitaire ou à essayer de s'en débarrasser sur-le-champ.
De nombreux locataires ne reçoivent pas d'aide de leurs propriétaires, ou cela prend trop de temps pour la recevoir. Les services de lutte antiparasitaire sont la solution la plus efficace pour ces situations, mais tout le monde ne peut pas se le permettre, alors ils essaient de le gérer eux-mêmes, trop souvent sans succès. Ainsi, si quelqu'un loue un appartement et fait tout pour joindre les deux bouts, il peut être difficile pour lui de régler le problème sans aucune aide.
Ensuite, il y a aussi un sentiment d'isolement. Malgré l'ampleur et le caractère aléatoire du problème, de nombreuses personnes associent encore les punaises de lit à la saleté, à la malpropreté. Les victimes de l'infestation ne veulent pas la partager avec tout le monde, bien que ce soit rarement de leur faute.
Les experts sont loin de conclure que les punaises de lit seules peuvent entraîner des problèmes de santé mentale, mais ils ne doutent pas que l'infestation puisse être un facteur de stress ou un déclencheur.
Le plus important est de ne pas rester silencieux. Parlez. Demandez de l'aide, ou même exigez-en si vous pensez y avoir droit (comme dans le cas des locataires et des propriétaires). Et puis, si vous vous sentez déprimé, stressé, anxieux, paranoïaque, n'hésitez pas à demander conseil.
Chaque raison qui vous dérange est une raison suffisante pour contacter un spécialiste de la santé mentale.
