Il y a tellement de choses dans nos vies qui indiquent quel type de personne nous sommes. Tout, de notre choix chez Starbucks à la façon dont nous concevons notre maison, donne tous de petits indices sur qui nous sommes et ce que nous apprécions.
L'une des choses les plus révélatrices de notre vie est la façon dont nous dormons et les positions dans lesquelles nous dormons. C'est un choix inconscient qui nous donne un aperçu de nous-mêmes et un indice sur ceux qui nous entourent.
Vous voulez mieux vous comprendre ?
Voici les 10 positions de sommeil les plus courantes et ce qu'elles révèlent sur votre personnalité.
Cette position est fréquente et s'observe le plus souvent chez les très jeunes enfants. Mais si vous continuez cette pratique jusqu'à l'âge adulte, cela a une signification pour votre vie quotidienne.
La position fœtale se caractérise par le fait de dormir d'un côté ou de l'autre, les genoux repliés contre la poitrine et les bras repliés sous le menton.
Dormir ainsi implique souvent que vous avez tendance à être introverti, à projeter un extérieur dur tout en conservant un côté doux, et que vous avez le désir de vous protéger des forces extérieures.
En plus d'être la position de sommeil la plus courante, elle est considérée comme l'une des plus sûres car elle permet à votre colonne vertébrale de maintenir son alignement naturel.
Vous avez probablement entendu quelqu'un dans votre vie dire :"Ils dorment comme des bûches. " Cela signifie généralement qu'ils dorment profondément.
Dormir comme une bûche est une position de sommeil qui en dit plus sur vous-même que le simple fait que vous dormez profondément et que vous avez du mal à vous réveiller.
La position de la bûche est considérée comme allongée d'un côté ou de l'autre avec vos bras au repos à vos côtés. Si vous dormez ainsi, vous êtes généralement facile à vivre, social et confiant envers les étrangers. Vous pouvez également finir par être un peu crédule.
Vous n'êtes pas seul cependant. Dormir en position bûche est assez courant, mais ne dépasse pas tout à fait la position fœtale comme la plus populaire.
La position de l'année commence exactement comme la position de la bûche, avec la personne allongée d'un côté ou de l'autre. Au lieu d'avoir les bras allongés le long de vos côtés, ils sont tendus devant vous.
Cette position de sommeil lancinante indique souvent que vous avez une nature ouverte et que vous n'êtes pas aussi crédule que vos compagnons de sommeil.
Cela suggère également que vous pourriez être lent à vous décider, mais vous êtes prêt une fois que vous avez décidé. Les positions de sommeil Yearner et Log sont liées en termes d'occurrence et de popularité, vous n'êtes donc pas seul si c'est ainsi que vous dormez.
Si dormir sur le côté n'est pas votre tasse de thé, vous êtes peut-être un soldat dormant - et ce style de sieste a plusieurs implications uniques.
La position du soldat, c'est quand vous dormez sur le dos avec vos bras à vos côtés. Si vous dormez régulièrement dans cette position, vous êtes très probablement calme et réservé et vous pourriez vous tenir, ainsi que les autres, à des normes très élevées.
Tout en supposant que cette position de sommeil n'est naturellement pas aussi courante que les positions précédentes énumérées ci-dessus, de nombreuses personnes adoptent ce style de sommeil pour les avantages médicaux qu'il offre.
Les nouveau-nés bénéficient d'un "temps sur le ventre" supervisé, pourquoi pas nous ? Dormir sur le ventre est beaucoup moins populaire et offre un aperçu précis de qui vous êtes et aussi de ce que vous faites.
Dormir sur le ventre consiste simplement à dormir face contre terre avec la tête inclinée d'un côté. Si vous dormez ainsi avec un oreiller tenu dans vos bras, vous êtes probablement grégaire avec une tendance à être impétueux. Vous n'aimez pas non plus être critiqué et vous éviterez très probablement les situations qui repoussent les limites.
Fait intéressant, des études ont également montré que les personnes qui dorment le plus sur le ventre ont tendance à être celles qui travaillent dans l'agriculture, sont plus âgées - entre 45 et 54 ans, et sont également de gros buveurs.
Si la meilleure façon de dormir pour vous est de vous effondrer au milieu du lit, en prenant le plus de place possible, vous êtes probablement un dormeur d'étoile de mer. Le sommeil en étoile de mer peut se faire sur le ventre ou sur le dos.
Bien qu'il puisse sembler que vous soyez égoïste en prenant autant d'espace que possible, les dormeurs d'étoiles de mer se sont en fait avérés altruistes, donnant aux personnes qui sont toujours désireuses de donner un coup de main et une oreille attentive.
Vous pouvez ressentir des maux de dos lorsque vous dormez dans cette position. Vous pouvez corriger cela avec une serviette enroulée ou un oreiller sous vos genoux qui alignera à nouveau votre colonne vertébrale avec sa courbe naturelle.
Les films hollywoodiens voudraient nous faire croire que chaque nuit, chaque couple se rapproche pour s'endormir. Mais cette position de sommeil est en fait plus rare qu'on ne le croit.
La cuillère est caractérisée par deux dormeurs latéraux qui se blottissent l'un contre l'autre, d'avant en arrière avec le bras de la "grande cuillère" sous la tête de la "petite cuillère".
Si vous préférez dormir dans cette position avec votre partenaire, vous êtes tous les deux très en sécurité dans votre relation et continuez à vous aimer.
Si vous l'ajoutez en partageant le même oreiller, cela pourrait signifier que vous êtes tous les deux bien assortis et que vous vous faites entièrement confiance.
Si vous vous endormez chaque nuit avec un oreiller, vous faites partie de la minorité, mais votre personnalité unique brillera généralement toujours de mille feux.
Les couvre-oreillers aiment être douillets et câlinés. Ils chérissent et considèrent les relations qu'ils entretiennent avec des personnes importantes comme extrêmement précieuses dans leur vie.
La plupart des personnes qui dorment sur l'oreiller considèrent également ces relations comme plus importantes que toute autre chose.
Il s'agit d'une position de sommeil vulnérable, et cette vulnérabilité se manifeste également dans votre vie quotidienne.
Les astronomes dorment sur le dos, les bras enroulés autour de la tête. Ces dormeurs ont tendance à privilégier le fait d'être avec leurs amis avant tout le reste.
Ils ont généralement une disposition heureuse et facile à vivre pour la plupart.
Bien que quelque peu similaire à la position fœtale, ce style de sommeil est un peu différent et tout aussi intuitif que votre personnalité unique.
Si vous vous retrouvez dans cette position, recroquevillé comme la position fœtale avec une main posée sur votre menton, vous serez probablement plus émotif que les autres. Cela inclut les émotions positives et négatives.
Vous aurez souvent tendance à avoir des émotions folles et intenses à différents moments et étapes de la vie.
Bien que votre style de sommeil puisse sembler être votre préférence, il donne en fait un aperçu révélateur de votre personnalité. Cette information peut vous rendre plus conscient de vos bizarreries et de la façon dont vous interagissez avec le monde.
Soyez conscient de la façon dont vous dormez et voyez à quel point votre personnalité correspond à votre style de sommeil !
