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Quelle température régler le thermostat en hiver

Si vous et les membres de votre famille vous disputez le thermostat en hiver, il peut être utile de savoir qu'il existe en fait des recommandations officielles pour les réglages de thermostat d'hiver les plus confortables et les plus éconergétiques. Et baisser votre thermostat de 7 à 10 degrés lorsque la maison est vide peut vous faire économiser jusqu'à 10 % sur votre facture de chauffage annuelle.

Pour rétablir la paix dans votre foyer et économiser un peu d'argent, lisez la suite pour connaître les recommandations préférées en matière de thermostats d'hiver.

Sur cette page

  • À quelle température régler le thermostat en hiver
  • Régler votre thermostat interne
  • L'emplacement du thermostat affecte-t-il le chauffage ?
  • Comment tirer le meilleur parti de votre thermostat ?

À quelle température régler le thermostat en hiver

Selon de nombreuses sources, 68 degrés F est le chiffre magique en hiver. Le site Web Energy Saver du département américain de l'énergie propose une vidéo rapide vantant le paramètre.

Selon Energy Saver, vous pouvez économiser encore plus sur votre facture de chauffage en baissant le thermostat de quelques degrés de plus la nuit et en l'abaissant à 55 F si vous partez en vacances. Vous pouvez également baisser votre thermostat avant de quitter la maison pour la journée, afin de ne pas payer pour chauffer une maison vide.

L'Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande 64 F comme température intérieure minimale de sécurité pour la plupart des adultes. Des températures inférieures à cela, en particulier dans les zones à forte humidité, peuvent entraîner des problèmes respiratoires. L'OMS recommande également des températures minimales supérieures de quelques degrés pour les ménages avec des nourrissons, des enfants en bas âge, des personnes âgées et des personnes vulnérables.

Réglage de votre thermostat interne

Si 68 ° F - ou même plus frais la nuit - est plus froid que vous ou vos colocataires êtes habitués, il est préférable de se calmer à cette température. Le fournisseur d'énergie Direct Energy recommande d'abaisser le thermostat d'un degré par semaine, donnant à chacun une chance de s'acclimater. Le simple fait de porter plus de vêtements dans la maison, comme un pull supplémentaire ou des pantoufles chaudes, peut également vous aider à vous adapter à la température plus basse.

L'emplacement du thermostat affecte-t-il le chauffage ?

Si vous avez réglé votre thermostat sur 68 F mais que vous vous demandez pourquoi vos dents claquent, cela peut être lié au placement du thermostat. Si le thermostat est installé dans un endroit chaud ou ensoleillé de la maison, il donnera ce qu'on appelle une "lecture fantôme" - faussement élevée. Essayez d'éviter les emplacements suivants pour un thermostat :

  • Zones exposées à la lumière directe du soleil ;
  • Directement au-dessus des bouches d'aération ;
  • Cuisines ;
  • Couloirs ;
  • À proximité des portes ou des fenêtres.

Si vous utilisez des radiateurs d'appoint comme chauffage d'appoint en hiver, éloignez-les du thermostat.

Comment tirer le meilleur parti de votre thermostat ?

L'un de ces investissements domestiques peut vous aider à économiser sur votre facture de chauffage et à éviter de régler constamment le thermostat :

  • Le thermostat Wi-Fi se connecte au service Internet sans fil de votre maison et vous permet de vérifier et de modifier à distance la température de votre maison à partir d'une application sur votre smartphone ou votre tablette.
  • Les thermostats intelligents ont certaines caractéristiques en commun avec les thermostats Wi-Fi. Les deux modèles se connectent à Internet pour être contrôlés à distance, mais les thermostats intelligents peuvent également s'ajuster automatiquement en fonction d'un horaire programmé ou de la météo quotidienne. Certains sont même équipés de détecteurs de mouvement pour chauffer les pièces que vous utilisez le plus.
  • Les thermostats programmables peuvent être contrôlés à distance ou de manière centralisée selon le modèle. Certains exigent que vous programmiez les paramètres directement sur le thermostat mural. D'autres se connecteront à une application. (Remarque :Les thermostats programmables peuvent ne pas fonctionner avec des thermopompes ou des plinthes chauffantes électriques.)
  • Les thermostats traditionnels offrent moins de fonctionnalités spéciales, mais ils constituent l'option la moins chère. Si vous n'avez pas besoin de régler la température à distance ou de configurer des programmes de chauffage et de climatisation personnalisés, un thermostat traditionnel devrait très bien fonctionner.


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