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Température idéale pour thermostat en été : 78 °F (26 °C) pour confort et économies

Lorsque l'été fait rage et que la climatisation entre en action, les débats sur le thermostat font souvent rage : trop froid pour certains, trop chaud pour d'autres.

Personne ne souhaite transpirer chez soi ou s'emmitoufler en plein juillet. Découvrez la température optimale pour votre thermostat en été, qui allie confort familial et maîtrise de votre facture énergétique.

Sur cette page :

Réglage idéal du thermostat pour l'été

De même que 68 °F (20 °C) est recommandé en hiver, les experts s'accordent sur 78 °F (26 °C) comme température idéale en été. Ce réglage convient à la plupart des occupants d'un foyer.

Selon Direct Energy, ce seuil équilibré permet un rafraîchissement efficace tout en limitant les coûts énergétiques, même si une période d'adaptation est nécessaire.

Pour économiser davantage, montez à 80-82 °F (27-28 °C) la nuit : notre température corporelle baisse pendant le sommeil, facilitant la tolérance à la chaleur. Optez pour des vêtements légers et un simple drap.

Le Département de l'Énergie des États-Unis (via Energy Saver) préconise d'augmenter le thermostat en cas d'absence : jusqu'à 88 °F (31 °C) si la maison est vide, surtout en vacances sans animaux.

Attention aux animaux : oiseaux et petits mammifères ne supportent pas plus de 85 °F (29 °C), chiens pas plus de 82 °F (28 °C).

Régler votre confort personnel

Température idéale pour thermostat en été : 78 °F (26 °C) pour confort et économies

78 °F (26 °C) optimise les économies, mais peut sembler chaud selon l'exposition solaire, l'isolation et la localisation. Si nécessaire, voici des astuces pour rester au frais :

  • Portez des vêtements légers et amples.
  • Activez les ventilateurs de plafond en présence.
  • Évitez le four en journée.
  • Prenez une douche fraîche avant le coucher.

Si besoin, abaissez d'1 °C par jour jusqu'au confort optimal.

L'emplacement du thermostat influence-t-il le refroidissement ?

Oui, un mauvais placement provoque des "lectures fantômes", faussant le fonctionnement de la clim, même en été.

Si le thermostat est dans une zone chaude, il sollicite inutilement la clim malgré un refroidissement suffisant ailleurs. Évitez :

  • Exposition directe au soleil (lecture trop haute).
  • Bouches d'aération (lecture trop basse).
  • Cuisines (chaleur et soleil).
  • Proximité de portes/fenêtres (chaleur extérieure).

Les ventilateurs de plafond n'affectent pas les mesures : ils rafraîchissent les personnes, pas l'air.

Comment optimiser votre thermostat ?

Pour un confort maximal et des économies, upgradez vers des modèles avancés, adaptables à l'occupation et aux horaires.

  • Thermostats intelligents : Wi-Fi, auto-ajustement via app/météo, capteurs de mouvement par pièce.
  • Thermostats programmables : Contrôle à distance ou mural, pour températures variables (élevé en semaine, bas le week-end).
  • Thermostats Wi-Fi : Ajustements mobiles via smartphone/tablette.
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