Si vous n'effectuez pas déjà ces tâches simples pour faire de votre maison un lieu de vie plus sain, commencez à les intégrer à votre routine.
Débarrassez votre maison des produits de nettoyage toxiques.
L'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre santé est d'éliminer les produits de nettoyage qui contiennent des produits chimiques nocifs. Oui, ils peuvent tuer les bactéries, mais ils peuvent également laisser derrière eux des toxines et des fumées dangereuses. Il existe de nombreux produits de nettoyage écologiques parmi lesquels choisir, ou vous pouvez également fabriquer les vôtres.
Nettoyez les zones que vous oubliez souvent.
Vous pouvez passer l'aspirateur une fois par semaine (ou une fois par mois), essuyer les plans de travail et balayer les sols, mais à quelle fréquence nettoyez-vous vos interrupteurs d'éclairage, votre lave-linge, votre sèche-linge et vos ventilateurs de plafond ? Ce sont tous des domaines auxquels nous ne pensons pas nécessairement, mais qui peuvent piéger beaucoup de bactéries (nous voulons dire BEAUCOUP).
Gardez quelques plantes à proximité.
La sensation que vous ressentez lorsque vous sortez dans la nature sauvage pour prendre l'air - oui, vous ne pouvez pas reproduire cela complètement à l'intérieur, mais l'achat de plantes d'intérieur peut faire des merveilles pour faire de votre maison un espace plus respirant. Des études montrent que certaines plantes d'intérieur aident à purifier l'air et nous permettent généralement de nous sentir en meilleure santé (un gagnant-gagnant !)
Gardez naturellement les bestioles à distance.
Lorsque des insectes et des rongeurs arrivent, nous pouvons sauter aux conclusions qu'il doit être de notre faute pour avoir laissé des miettes ou ne pas avoir colmaté les fissures dans les murs. Bien que ces raisons puissent être un facteur contributif, il n'est pas nécessaire de s'épuiser et d'obtenir le spray antiparasitaire le plus puissant du marché. Il existe de nombreuses autres façons de réduire le risque d'invités indésirables, comme éliminer toute eau stagnante autour de votre propriété (pour aider à prévenir les moustiques) et pulvériser du vinaigre (pour aider à éloigner les insectes).
Même les plus assidus peuvent bénéficier d'un rappel de temps en temps pour ranger. Ces conseils peuvent vous aider à vous assurer que votre maison est saine et que vous êtes en meilleure santé en retour.
