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Non ami ou non suivi ? Comment gérer le rejet sur les réseaux sociaux

Les médias sociaux sont un endroit où les gens se font de nouveaux amis. Mais pour certains, c'est aussi l'endroit où les gens laissent de vieux amis.

Être sans ami ou non suivi par quelqu'un est horrible. Et bien que la plupart des plateformes de médias sociaux ne vous informent pas lorsque quelqu'un vous quitte, vous pouvez quand même le savoir lorsque vous ne remarquez aucune activité récente de sa part. Ils vous ont juste largué comme ça --- sans aucun au revoir, rompu sur les réseaux sociaux.

Voici certaines choses que vous pouvez faire lorsque vous êtes confronté à un rejet sur les réseaux sociaux.

Confirmer s'il s'est vraiment désabonné de vous

Avant de vous sentir mal, assurez-vous qu'ils ne vous suivent pas ou ne sont plus amis.

Sur Instagram, vous pouvez visiter leur profil et cliquer sur leur compte de suivi. Si votre compte apparaît dans leur liste, ils vous suivent toujours.

Sur Facebook, visitez leur profil. S'il affiche "Amis", vous êtes toujours ami avec eux. S'ils vous ont retiré de leur liste d'amis, vous verrez un bouton "Ajouter un ami" à la place.

Vérifier si vous n'êtes pas suivi sur Facebook est un peu plus délicat. Il n'y a pas de moyen direct de le savoir. S'ils figurent toujours sur votre liste d'amis et qu'ils sont actifs sur Facebook mais qu'ils n'interagissent pas avec vos publications, il est possible qu'ils ne vous suivent plus, mais il n'y a aucun moyen d'en être sûr.

Analysez pourquoi ils pourraient ne plus vous suivre

Faites-vous des commentaires grossiers sur les publications ? Partagez-vous trop d'informations sur la plateforme publique ? Vous publiez peut-être trop de selfies dont personne ne se soucie.

Vous devez analyser votre propre comportement --- ou demander la vérité à un ami proche --- pour comprendre ce qui pourrait irriter vos amis sur les réseaux sociaux et les amener à ne plus vous suivre.

S'il n'y a rien que vous puissiez trouver, la raison est peut-être aussi simple que vous ne prêtez pas suffisamment attention à leurs messages, comme ne pas commenter leurs photos de bébé ou leurs photos de vacances. Dans ce cas, le problème n'est pas vous et vous ne devriez pas vous sentir trop mal.

Soyez direct et demandez pourquoi ils ne vous ont plus suivi

S'il s'agissait de quelqu'un d'important pour vous et que vous avez remarqué qu'il vous a retiré de sa liste d'amis sans donner d'explication, essayez de lui parler.

Demandez-leur si vous avez fait quelque chose qui aurait pu les blesser. Parfois, les sensibilités des gens ne correspondent pas. Ce que vous avez posté comme une blague aurait pu sembler offensant pour quelqu'un d'autre.

Si vous les connaissez personnellement ou si leur amitié est importante pour vous, il est préférable de discuter et de trier les choses.

Avez-vous eu une dispute ?

Si quelqu'un ne vous a plus suivi à cause d'une dispute que vous avez eue avec lui, discutez-en et réglez le problème. Cependant, n'évoquez pas le fait qu'ils ne vous ont plus suivi et ne leur demandez pas de vous suivre à nouveau. Discutez du problème en cours, trouvez une solution et s'ils apprécient votre geste de maturité, ils vous suivront à nouveau lorsqu'ils seront prêts.

Ne les traque pas

Si vous commencez à harceler la personne qui vous a retiré de votre liste d'amis, vous ne ferez que vous blesser davantage. Il est préférable de passer à autre chose et de ne pas s'attarder sur les raisons pour lesquelles ils vous ont retiré de votre liste d'amis.

Et les raisons ne vous concernent pas toujours. Peut-être que votre ami a atteint sa limite d'amis et a supprimé une poignée de vieilles connaissances pour faire de la place à de nouvelles connaissances. Vous étiez peut-être l'une de ces personnes qu'ils ne connaissaient pas si bien.

Les traquer consommera votre temps et augmentera votre obsession. Si vous ne pouvez pas les affronter en douceur, laissez-les partir.

Continuer à être gentil avec eux

S'il s'agit d'une personne que vous connaissez en dehors des réseaux sociaux, continuez à être gentil avec elle. Si leur comportement envers vous n'a pas changé, ne leur demandez pas pourquoi ils vous ont supprimé.

Cela pourrait être n'importe quoi. Peut-être qu'ils ne voulaient pas que vous sachiez quelque chose qu'ils essaient de cacher à leur famille ou à leurs collègues.

Si leur amitié en ligne comptait beaucoup pour vous, vous pouvez aborder le sujet, mais de manière amicale. Ne soyez pas en colère contre eux ou cela pourrait également compromettre vos relations dans la vie réelle.

Envisagez de faire une désintoxication des médias sociaux

Si vous êtes trop obsédé par le fait de ne plus être ami, faites une pause dans les réseaux sociaux et faites-vous des amis dans le monde réel.

Arrêtez de consulter fréquemment votre compte. Ou désactivez temporairement votre compte pendant un certain temps. Si vous vous retrouvez à vérifier l'application encore et encore, désinstallez-la de votre téléphone. Vous avez besoin d'une pause pour prendre du recul.

Essayez de vous faire des amis dans le monde réel. Rejoignez des cours amusants et bientôt vous ne dépendrez plus autant de vos amis sur les réseaux sociaux. En savoir plus sur la façon de faire une désintoxication des médias sociaux de la bonne façon.

Ne vous y attardez pas

Bien sûr, ça brûle de penser que quelqu'un ne vous aime pas. Après tout, vous ne faites que vous mêler de vos affaires sur les réseaux sociaux et vous remarquez soudain que vous avez un abonné de moins qu'avant.

Avant de commencer à vous sentir mal, les aimiez-vous vraiment ? Sinon, vous vous sentez mal qu'ils ne vous aiment pas non plus. Si vous n'étiez pas proche de cette personne, essayez de ne pas trop vous attarder sur cette pensée.

Les gens deviennent des amis sur les réseaux sociaux, puis ils cessent d'être amis. Cela fait partie du flux et du reflux normal de la socialisation numérique.

Prendre le rejet des médias sociaux avec une pincée de sel

Être désamianté sans ménagement par un ami des médias sociaux est douloureux. Si vous perdez espoir après une petite expérience, vous risquez de perdre confiance dans les amitiés.

Cependant, ce n'est pas ainsi que toutes les amitiés vont être. Certaines personnes commencent par être des amis sur les réseaux sociaux et se rencontrent et deviennent des amis proches dans la vraie vie. Ne laissez pas une petite mauvaise expérience vous abattre. Allez-y et ajoutez de nouveaux amis.

Il n'est pas très difficile de trouver de nouveaux amis sur Internet. Il peut s'agir d'un ancien camarade de classe ou d'un collègue de bureau. Vous pouvez également rejoindre des pages et des groupes de médias sociaux et vous mêler aux autres.


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