La dysfonction érectile (DE) est courante, en particulier chez les hommes de plus de 40 ans. Elle peut être le signe d'une condition physique ou psychologique, mais il n'y a généralement pas de quoi s'inquiéter trop.
Cependant, si cela continue, vous devriez consulter un médecin. La dysfonction érectile peut causer du stress, des tensions relationnelles et une faible confiance en soi, ce qui peut affecter à la fois votre vie professionnelle et personnelle. Il n'est pas rare que les relations souffrent en raison de l'impact de la dysfonction érectile sur votre vie sexuelle.
L'idée fausse commune est que si vous n'avez pas été capable de performer une ou deux fois, vous pourriez souffrir de dysfonction érectile. Ce n'est pas vraiment vrai.
En vérité, la dysfonction érectile est l'incapacité d'obtenir et de maintenir une érection suffisante pour avoir des relations sexuelles. Mais cela n'est vrai que lorsqu'un homme est incapable de le faire pendant une période plus longue.
Par conséquent, avoir un problème d'érection de temps en temps n'est pas nécessairement une source de préoccupation. Cependant, plus un individu est stressé, plus ses performances sexuelles sont mauvaises.
Une autre cause d'incapacité à bien performer est tout simplement la fatigue. Le dysfonctionnement peut être votre signal pour faciliter les choses et cesser d'être trop occupé ou que vous êtes surmené.
Si, toutefois, vous avez des problèmes liés à la dysfonction érectile ou à l'érection depuis un certain temps, vous devez consulter un médecin ou un médecin généraliste.
Avoir des relations sexuelles implique tout le corps et l'esprit, pas seulement le pénis. Ainsi, vous pouvez souffrir de dysfonction érectile en raison de problèmes physiques ou psychologiques.
Les causes physiques les plus courantes de la dysfonction érectile sont les problèmes cardiaques, l'obésité, les vaisseaux sanguins obstrués et même le diabète.
Certains médicaments pour des problèmes de santé sous-jacents peuvent également entraîner une dysfonction érectile.
Les troubles du sommeil, la consommation excessive de tabac, la consommation excessive d'alcool et le tabagisme en chaîne peuvent parfois également entraîner une dysfonction érectile.
De plus, la maladie de La Peyronie et la maladie de Parkinson provoquent également des troubles de l'érection.
Alors que des problèmes psychologiques peuvent causer ou contribuer à la dysfonction érectile, notamment la dépression, l'anxiété et même le trouble de stress post-traumatique.
Pour commencer, vous devez reconnaître un problème avant de pouvoir le traiter. C'est tout un problème quand il s'agit de ED. La plupart des hommes ont du mal à discuter de ces problèmes avec leur partenaire.
Une fois reconnu, cependant, il existe de nombreux traitements pour la dysfonction érectile, et la plupart des hommes trouveront une solution qui leur convient. Par conséquent, la meilleure façon de s'y prendre est de discuter d'abord du problème avec un professionnel. Parlez-en à votre médecin et voyez si vous avez besoin d'aide.
La meilleure chose à faire ensuite est de faire les tests appropriés pour déterminer si vous ne souffrez pas d'autres problèmes physiques ou de problèmes de santé sous-jacents. Cela peut inclure des tests sanguins pour voir si votre tension artérielle, votre diabète, etc. sont sous contrôle.
De plus, s'il vous arrive de mener une vie sédentaire impliquant peu ou pas d'activité physique, vous devez abandonner ce mode de vie. Adoptez des habitudes saines, notamment des séances d'entraînement régulières et une bonne alimentation.
Essayez également la méditation pour apaiser les nerfs et détendre l'esprit. Un repos et une relaxation appropriés pour se détendre et revitaliser un corps et un esprit stressés sont extrêmement utiles pour arrêter la dysfonction érectile.
Et, si vous avez encore besoin d'aide, discutez avec votre médecin si c'est une bonne idée d'obtenir la pilule bleue, également appelée le faiseur de miracles. Le sildénafil est une pilule approuvée pour vous aider à démarrer votre vie sexuelle. Il agit en augmentant le flux sanguin vers le pénis pour aider un homme à avoir et à maintenir une érection.
Il est recommandé de prendre de petites doses de Sildénafil pour voir si cela fonctionne pour vous. Et, même si cela fait des merveilles pour vous, vous ne devriez pas prendre de sildénafil plus d'une fois par jour.
Le meilleur moment pour prendre du sildénafil est d'environ 1 heure avant l'activité sexuelle, mais vous pouvez prendre le médicament à tout moment entre 4 heures et 30 minutes avant l'activité sexuelle, selon l'American Society of Health-System Pharmacists.
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N'oubliez pas de conserver une liste écrite de tous les médicaments sur ordonnance et en vente libre (en vente libre) que vous prenez et de poser à votre pharmacien toutes les questions que vous avez sur le renouvellement de votre ordonnance. Apportez également cette liste avec vous chaque fois que vous consultez un médecin.
La dysfonction érectile n'est pas à craindre et ce n'est pas la fin de votre vie heureuse. En effet, il existe des solutions et des traitements très efficaces pour le problème.
Alors, dissiper tout mythe ou stigmatisation à propos de la dysfonction érectile et demander un traitement si nécessaire sans crainte ni honte. C'est une condition qui peut être traitée facilement et vous serez bientôt de retour à votre meilleur niveau.