Un mariage est une occasion joyeuse remplie de famille et d'amis, tous réunis pour célébrer l'heureux couple. Rien de plus merveilleux.
Cependant, après la fin de la cérémonie et le début de la réception, vous sentirez peut-être que les nerfs commencent à s'installer alors que vous anticipez votre discours de mariage.
Voici quelques conseils simples pour vous aider à surmonter vos nerfs et à prononcer un discours sans faille.
Un grand discours de mariage vient du cœur, mais cela ne signifie pas que vous devriez le faire. Passez un peu de temps à réfléchir à votre relation avec votre ami, à vous remémorer de bons souvenirs et à rassembler des histoires que vous voudrez peut-être intégrer à votre discours.
N'oubliez pas que votre public sera rempli d'amis et de membres de la famille qui ne vous connaissent peut-être pas très bien (ou le marié) - restez approprié et assurez-vous d'inclure un peu d'humour, mais pas trop. Après tout, c'est un toast, pas un rôti.
Pratiquer votre discours vous aidera à vous sentir plus à l'aise le jour J, et cela vous semblera plus naturel que la lecture de cartes de correspondance.
Vous pouvez rédiger le discours mot à mot, mais accordez-vous une petite marge de manœuvre pendant l'entraînement pour modifier le libellé au fur et à mesure qu'il vous vient.
Le jour du mariage, gardez vos cartes de correspondance à portée de main, mais essayez de ne pas trop vous y fier.
Il n'y a rien de mal à être nerveux à l'idée de prononcer un discours devant une foule, sachez simplement que quoi qu'il arrive, tout ira bien.
Il peut être utile de s'imaginer en train de réussir, en prononçant un discours sincère et mémorable qui honore vraiment l'heureux couple.
Technique souvent utilisée par les sportifs, s'imaginer réussir peut booster sa confiance le jour de l'épreuve.
Si vous êtes très nerveux, vous voudrez peut-être visiter le lieu tôt afin de vous familiariser avec l'endroit où vous prononcerez votre discours.
Plus vous êtes familier, plus vous vous sentirez à l'aise - c'est une astuce simple pour surmonter l'anxiété et le trac.
Si vous ne pouvez pas entrer dans la salle à l'avance, essayez de vous faufiler avant le début de la réception pour faire quelques répétitions avec vos cartes de correspondance.
Après une longue journée d'activités de mariage, vous vous sentez peut-être fatigué, mais évitez de boire trop de caféine car cela pourrait vous rendre nerveux et amplifier vos nerfs.
En même temps, vous voulez éviter de boire trop d'alcool avant votre discours - cela peut aider à adoucir vos nerfs, mais vous pourriez finir par perdre le fil de vos pensées et divaguer au lieu de prononcer un discours bien répété.
La chose la plus importante à retenir est que votre discours ne vous concerne pas du tout - il s'agit des jeunes mariés. Se souvenir de ce petit fait peut vous aider à vous sentir moins nerveux.
La plupart des personnes présentes dans la salle ne se souviendront pas du tout de vous ou de votre discours, il n'y a donc vraiment rien à craindre. Tout le monde dans cette pièce est réuni dans le même but :célébrer l'heureux couple.
Même si vous trébuchez sur vos mots ou si vos blagues tombent à plat, ce qui compte vraiment à la fin, c'est que vous soyez là pour soutenir votre ami. À la fin de la journée, toute gêne personnelle que vous pourriez ressentir s'estompera dans la lueur de bonheur qui entoure les mariés.
Terminez votre discours avec un toast et tout sera oublié, alors parlez du fond du cœur et offrez à l'heureux couple vos meilleurs vœux pour leur grand jour.
