Savez-vous que les plantes au bureau peuvent stimuler votre créativité, améliorer votre humeur, augmenter votre productivité et même vous aider à résoudre des problèmes ?
Une étude menée par des chercheurs de la Texas A&M University et publiée par la Society of American Florists (SAF) révèle que les fleurs offrent de nombreux avantages, en rendant les individus plus heureux et productifs.
Selon cette étude, un environnement de travail agrémenté de plantes et de fleurs réduit les émotions négatives et l'anxiété, tout en boostant l'énergie chez les hommes comme chez les femmes. Elles augmentent également la créativité de 15 % ou plus sur le lieu de travail.
"Nos recherches montrent qu'un simple ajout de fleurs et de plantes peut avoir un impact significatif pour les entreprises de l'économie moderne", déclare le chercheur principal, Roger Ulrich, directeur du Center for Health Systems and Design à la Texas A&M University.
"La productivité, sous forme d'innovation et de résolution créative de problèmes, s'améliore nettement, ce qui peut faire la différence entre un succès modéré et un triomphe commercial", ajoute-t-il.
En intégrant des plantes à votre bureau, vous renforcez non seulement les chances de succès de votre entreprise, mais aussi l'ergonomie de votre poste. Elles rendent l'espace plus accueillant et attractif. Les employés rapportent des idées plus innovantes et créatives en présence de verdure.
Arroser les plantes offre une pause relaxante. Bien que cela ne prenne que quelques minutes, cela permet aux travailleurs de reprendre leurs tâches rafraîchis, concentrés et motivés.
Optez pour des plantes aux parfums relaxants comme la lavande, les lilas ou les roses, prouvées pour réduire le stress et l'anxiété. Un état de calme favorise la productivité.
Le choix des fleurs influence votre humeur. Les couleurs chaudes (jaune, orange, rouge) stimulent le cerveau, augmentent l'énergie, la créativité et la vigilance.
Pour vous détendre et réduire les hormones de stress, préférez les tons froids comme le bleu et le vert, ou des couleurs adjacentes sur la roue chromatique.
Les contrastes opposés, comme le rouge, augmentent votre productivité. Les formes courbes apaisent, tandis que les formes épineuses dynamisent.
De nombreuses huiles essentielles proviennent de fleurs. Introduire ces fleurs au bureau reproduit leurs effets bienfaisants sur l'esprit et le corps.
Les fleurs d'intérieur apportent la nature chez soi. La science confirme que leur vue et leur parfum améliorent l'humeur, favorisent la détente et stimulent la créativité.
Choisissez des fleurs fraîchement coupées pour un maximum d'effet, grâce à leur couleur vive et parfum intense. Des marques fiables comme The Bouqs Co. livrent des fleurs ultra-fraîches qui durent plus longtemps.
Voici deux exemples de fleurs d'intérieur et leurs avantages :
La vigne de cyprès, avec ses fleurs étoilées et son arôme puissant, stimule la créativité. Son aspect seul éveille l'inspiration ; la manipuler la renforce.
Ces plantes poussent sur arbres ou vignes faciles à cultiver indoor. Taillez-les régulièrement. Leur parfum combiné (fleurs et feuilles) booste créativité, vigilance et concentration. Entretien exigeant, mais rentable.
Plus facile à cultiver, la lavande améliore la concentration grâce à son parfum emblématique, utilisé en cosmétiques et huiles essentielles.
Exposition solaire et arrosage modéré suffisent. Commencez en extérieur, acclimatez progressivement à l'intérieur.
Quelles plantes recommandez-vous pour votre espace ? Partagez en commentaires !
[]