Savez-vous que les plantes sur le lieu de travail peuvent stimuler votre créativité, améliorer votre humeur, augmenter votre productivité et même vous aider à résoudre des problèmes ?
Une étude menée par des chercheurs de la Texas A&M University et publiée par la Society of American Florists (SAF) a révélé que les fleurs apportent de nombreux avantages, notamment en rendant les gens heureux et plus productifs.
Selon l'étude, un lieu de travail avec des plantes et des fleurs réduit les sentiments négatifs, l'anxiété et stimule l'énergie des hommes et des femmes. Les plantes et les fleurs augmentent également la créativité des gens de 15 % ou plus sur le lieu de travail.
"Nos recherches montrent qu'un changement aussi simple que l'ajout de fleurs et de plantes peut être important pour les entreprises de l'économie moderne", a déclaré le chercheur principal Roger Ulrich, directeur du Center for Health Systems and Design de la Texas A&M University.
"La productivité des gens, sous la forme d'innovation et de résolution créative de problèmes, s'est améliorée, ce qui, dans certaines circonstances, pourrait faire la différence entre un succès commercial modéré et un grand succès", a ajouté Roger.
Lorsque vous ajoutez des plantes dans votre bureau ou votre poste de travail, vous améliorez non seulement les chances de succès de votre entreprise, mais également l'ergonomie du poste de travail. Les plantes rendent l'espace de travail plus accueillant et augmentent son attrait. Les travailleurs font état de pensées plus novatrices et d'idées créatives lorsqu'ils sont entourés d'un beau feuillage.
Le simple fait d'arroser des plantes au bureau peut également vous aider à vous sentir détendu. Bien que l'arrosage des plantes ne prenne que quelques minutes, cela donne aux travailleurs une pause dans le quotidien et leur permet de revenir à des tâches plus rafraîchies, concentrées et prêtes à terminer leur travail.
Les meilleures plantes à inclure dans le bureau sont souvent celles qui procurent un parfum relaxant, comme la lavande, les lilas et les roses. Il a été démontré que chacune de ces plantes aide à réduire la tension et l'anxiété. Lorsqu'un travailleur est calme, cool et serein, il est plus productif.
Le type de fleurs que vous ajoutez dans votre bureau ou votre poste de travail affecte le type d'humeur que vous êtes susceptible de ressentir. Les fleurs aux couleurs chaudes (jaune, orange et rouge) stimulent le cerveau et aident à augmenter les niveaux d'énergie. Utilisez ces couleurs de fleurs pour augmenter votre créativité et votre vigilance.
Si vous souhaitez vous détendre et ralentir la libération d'hormones de stress dans votre corps, choisissez des fleurs aux couleurs plus froides comme le bleu et le vert. Les couleurs proches les unes des autres sur la roue chromatique vous aideront à vous calmer.
Les fleurs avec des couleurs qui sont du côté opposé de la roue chromatique comme les rouges vont augmenter votre productivité . Introduisez des fleurs avec ces couleurs dans vos arrangements pour vous dynamiser et vous détendre.
La forme de vos fleurs et arrangements peut également affecter votre humeur. Choisissez des fleurs aux formes courbes pour vous aider à vous détendre et des formes épineuses pour vous dynamiser.
Vous connaissez peut-être déjà diverses huiles essentielles et leurs applications. Beaucoup de ces huiles sont extraites de fleurs. L'ajout de fleurs dont les huiles essentielles sont extraites dans votre bureau ou votre poste de travail peut avoir des effets similaires sur l'esprit et le corps. Tout comme différentes huiles essentielles auront des effets différents, il en sera de même pour différentes fleurs.
Les fleurs sont utilisées depuis des siècles pour apporter une touche de nature à l'intérieur. La science réalise maintenant que la vue et l'odeur des fleurs d'intérieur peuvent aider à améliorer l'humeur, à se détendre et à augmenter la créativité.
Lorsque vous choisissez un arrangement floral à la fois beau et fonctionnel, les fleurs fraîchement coupées sont les meilleures. Les fleurs fraîches auront l'effet le plus notable car leur couleur et leur parfum sont plus puissants. Et le meilleur de tous, si vous cherchez à gagner du temps en sortant et en vous procurant vous-même, des marques réputées comme The Bouqs Co peut offrir les fleurs les plus fraîches dont vous pourrez profiter plus longtemps.
Voici deux exemples de fleurs d'intérieur que vous pouvez conserver et les avantages potentiels qu'elles apportent :
Le cyprès n'est pas seulement une belle fleur en forme d'étoile, il est aussi aromatique, puissant et capable de stimuler votre créativité . Le simple fait d'admirer l'apparence de cette merveille naturelle suffit à déclencher le gène créatif. La créativité est poussée plus loin lorsque vous commencez à façonner et à dimensionner le cyprès.
Ces fleurs peuvent pousser dans l'un des deux endroits. On est sur certains arbres. La deuxième source, que vous pouvez plus facilement cultiver chez vous, est la vigne de cyprès. Ces vignes poussent rapidement et fleurissent plusieurs fleurs. Vous devrez continuellement entretenir et tailler la vigne pour éviter la prolifération.
Le parfum de la plante émane de la fleur ainsi que des feuilles en forme d'aiguille. Bien que les parfums individuels soient différents, ils se combinent pour créer un bel arôme qui stimule la créativité, favorise la vigilance et augmente la concentration. C'est une plante difficile à entretenir à l'intérieur, mais qui en vaut la peine.
Si vous voulez une fleur légèrement plus facile à cultiver à l'intérieur, mais qui peut toujours améliorer la concentration , alors vous pourriez envisager la plante de lavande. C'est un parfum que presque tout le monde connaît. Il est si populaire qu'il est souvent utilisé dans les désodorisants, les produits de nettoyage et les shampooings. C'est aussi l'une des huiles essentielles les plus achetées.
Cultiver une plante de lavande à l'intérieur est assez facile. Comme pour la plupart des fleurs, les principales préoccupations pour la culture de la lavande sont la lumière du soleil et l'eau. Il est considéré comme une plante résistante à la sécheresse, mais ne vous attendez pas à ce qu'il survive trop longtemps dans des conditions de faible eau. Commencez le processus de culture à l'extérieur, puis passez-le lentement à l'intérieur au cours d'une semaine.
Quelles fleurs et plantes avez-vous dans votre espace que vous nous recommanderiez à tous de conserver ? Partagez dans les commentaires ci-dessous.
