La mémoire photographique (à ne pas confondre avec la mémoire eidétique) est un superpouvoir. Mais tout le monde n'en est pas béni. À l'heure actuelle, la seule chose que nous pouvons faire est d'essayer toutes les méthodes qui nous aideront à améliorer notre mémoire et notre mémoire.
Nous pourrions être bénis d'être à l'ère de l'information. Mais le tuyau d'incendie de bits et d'octets nous fait aussi perdre notre souffle. Voici donc cinq outils et applications qui pourraient vous aider à améliorer votre mémoire à court et à long terme.
Les scientifiques cognitifs recommandent que nous écrivions nos notes à la main pour un meilleur rappel. Mais grâce au clavier, l'écriture n'est plus notre défaut. Les chercheurs de l'Université RMIT sont donc allés faire la deuxième meilleure chose. Ils ont développé une police spéciale qui facilite la mémorisation de vos notes.
Sans Forgetica est délibérément conçu pour être difficile à lire. Cette "difficulté souhaitable" oblige le cerveau à accorder plus d'attention au matériel et à l'aider à traiter l'information de manière plus efficace.
Vous pouvez télécharger et installer Sans Forgetica en tant que fichier OpenFont. En outre, il existe une extension Chrome qui convertit tout texte à l'écran en Sans Forgetica.
Télécharger : Sans Forgetica pour Chrome (Gratuit)
Développer Développer 
Développer L'école nous apprend à mémoriser des choses par cœur. Ce n'est pas la meilleure façon d'apprendre, mais c'est efficace lorsque vous devez faire un discours, raconter des blagues ou vous entraîner pour un examen où la mémorisation est la seule solution. L'application Memorize By Heart suit une méthode qui, espère-t-elle, fonctionnera pour vous.
Récitez votre contenu dans l'application. L'application le transcrit ensuite en texte. Ensuite, tout ce que vous avez à faire est de réciter dans l'application car elle vous donne des informations sur la précision de votre mémorisation.
L'application vous aide à tester votre mémoire en supprimant des lettres et des mots, en imitant la première lettre de chaque mot ou même en réorganisant la séquence des phrases. Les commentaires vous obligent à vous entraîner et à vous améliorer. Utilisez-le pour apprendre de nouvelles langues; l'application prend en charge 142 langues.
Télécharger : Mémoriser par cœur pour iOS (2,99 $)
Hibou est un double paquet. C'est un surligneur et un outil de répétition espacée pour tout ce que vous lisez avec votre navigateur. L'extension Chrome vous aide à mettre en évidence tout ce que vous trouvez intéressant sur le Web. Vous pouvez ajouter une note à votre point culminant pour plus de contexte. Tout texte que vous mettez en surbrillance entre dans la file d'attente de l'extension où il se trouve jusqu'à son heure de révision.
Le pouvoir de la répétition espacée prend le dessus. Des rappels apparaissent selon une formule bien établie et scientifique. Faites de cet examen une habitude et vous pourrez apprendre et vous souvenir de beaucoup de connaissances sur le Web.
Notez simplement que Hibou enregistre un lien, et en cliquant dessus pour l'examen, vous accédez au site Web qui a cette pépite en surbrillance.
Télécharger : Hibou pour Chrome (Gratuit)
Les jeux d'entraînement cérébral aident-ils vraiment ? Les scientifiques semblent être là des deux côtés de la barrière. Cela n'a pas empêché les jeux et applications innovants d'entraînement cérébral d'inonder les écrans mobiles. Pic est l'un des jeux les plus populaires. Parmi les nombreux exercices de l'application, il y en a un qui a été développé par l'Université de Cambridge.
Décodeur vous aidera à tester votre capacité d'attention et de concentration. C'était une application distincte au début, mais elle est maintenant sous licence de Peak et fait partie du plan Pro de l'application. L'équipe derrière l'application affirme qu'elle est basée sur des tests scientifiques au cours d'un mois. Vous pouvez lire l'étude scientifique réalisée par le Département des neurosciences cliniques.
L'utilisation de Decoder comme exercice mental amusant pourrait vous aider à éviter les défaillances multitâches et à améliorer votre état de flux. Ces deux qualités sont essentielles pour un meilleur fonctionnement de la mémoire. Les exercices font partie de l'application iOS Peak et arriveront bientôt sur Android.
Télécharger : Peak pour iOS (achats intégrés gratuits)
L'un des embarras les plus courants est d'oublier le nom de quelqu'un ou l'endroit où vous l'avez rencontré. Dans le monde hyper-réseauté d'aujourd'hui, cela peut vous empêcher d'entretenir des relations chaleureuses. Cette application anti-oubli est comme un journal qui espère éviter ce gâchis.
Vous pouvez utiliser Revere pour prendre des notes sur les personnes que vous rencontrez et conserver une trace de tous les détails importants. De plus, Revere utilise des rappels pour s'assurer que vous faites un suivi pour dire bonjour ou leur souhaiter leurs journées spéciales. Il s'agit d'un outil de prise de notes flexible pour vous aider à tendre la main et à ne jamais oublier les petites choses qui font vibrer les relations.
Revere prend en charge l'Apple Watch et vous offre également une extension de navigateur Chrome pour travailler à partir du navigateur.
Vous cherchez une alternative gratuite ? Essayez l'application Garden qui fonctionne également avec des rappels réguliers pour rester en contact avec vos amis et votre famille.
Télécharger : Revere pour iOS (4,99 $)
Télécharger : Jardin pour iOS (Gratuit)
Un cerveau stressé ou fatigué affecte votre capacité à vous concentrer, vous ne pouvez donc pas apprendre efficacement. La quantité et la qualité du sommeil permettent au cerveau de cimenter tout ce qu'il a appris ce jour-là. L'exercice, bien sûr, améliore la santé des cellules cérébrales. Cela montre simplement que vous pouvez également améliorer votre mémoire et votre rappel avec des habitudes à l'ancienne.
Il existe un autre moyen de booster votre mémoire. Entraînez-vous avec les meilleures techniques d'apprentissage et elles vous propulseront pour le reste de votre vie.
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