Les relations avec les personnes que vous aimez devraient être saines, mais parfois elles ne le sont pas.
Si vous avez une relation malsaine, que ce soit avec vos enfants, vos parents, votre conjoint, vos collègues ou d'autres personnes autour de vous, vous devez relever le défi de renverser la situation et d'améliorer les choses pour toutes les parties concernées.
Les relations saines ne se produisent pas par hasard; ils sont construits par deux parties volontaires. Des relations saines demandent du temps, de l'engagement et beaucoup de travail pour se construire.
Vous saurez que votre relation est malsaine et doit être réparée si :
Tout le monde a besoin d'être heureux et satisfait de sa vie, autour des gens qu'il aime. Vous avez besoin de ressentir la chaleur et la valeur d'appartenir à une famille, une communauté. Pour cette seule raison, vous devriez réparer votre relation (surtout avec votre partenaire).
Voici six conseils pour vous aider à y parvenir :
Les couples amoureux se couvrent d'affection et de mots d'appréciation tout le temps, même pour les plus petits gestes romantiques. En cours de route, la plupart d'entre eux commencent à prendre ces gestes pour acquis. C'est la genèse de nombreuses personnes qui tombent amoureux.
Pour conserver l'amour originel, vous devez continuer à admirer votre partenaire et à apprécier les petites choses qu'il fait pour vous.
Appréciez-les quand ils vous rendent heureux et quand ils essaient de vous rendre heureux mais échouent. En fait, vous n'avez besoin d'aucune raison pour les apprécier aussi longtemps qu'ils sont dans votre vie, à vos côtés.
Bien que vous n'ayez pas à lui offrir de cadeaux matériels pour lui montrer votre appréciation, votre partenaire vous appréciera toujours davantage lorsque vous lui offrirez.
Des cadeaux bien pensés, pas nécessairement fantaisistes, feront sentir votre amour à votre partenaire. Vous pouvez, par exemple, lui offrir un bracelet à empreintes digitales pour garder votre main enroulée autour de la sienne partout où elle va.
C'est un cadeau simple qui lui rappellera votre amour partout où elle ira.
Qu'il soit votre partenaire, un ami ou un parent, vous devez d'abord leur faire confiance pour qu'il y ait une relation significative entre vous deux. Une attitude de confiance est une attitude d'amour.
Pour instaurer la confiance, vous devez être cohérent avec ce que vous dites et faites. Vous devez tous les deux respecter les limites de l'autre. Plus important encore, vous ne devez jamais trahir leur confiance.
Il y aura toujours des tonnes d'obstacles insondables à surmonter dans une relation. Votre partenaire peut perdre son emploi, quelqu'un peut le draguer, des maladies peuvent survenir et de mauvaises décisions seront prises par les deux parties. Ce sont quelques-uns des défis qui ont fait échouer des mariages et des amitiés sains.
Cependant, si vous communiquez ouvertement et honnêtement, et depuis un lieu d'amour, ces obstacles n'ébranleront jamais votre relation. La communication vous permet d'expliquer à quelqu'un d'autre ce que vous vivez et quels sont vos besoins.
Cet acte de communication libre et ouverte aide non seulement à répondre à vos propres besoins, mais il vous aide également, vous et votre partenaire, à comprendre la situation du point de vue de l'autre personne, à résoudre les problèmes et à être connectés dans la relation.
La communication est bidirectionnelle. Si vous voulez que votre partenaire/ami vous écoute, vous devez être prêt à l'écouter également. Une écoute efficace aidera en fait à renforcer l'estime de soi de votre partenaire; ils ont confiance que quelqu'un les aime et les soutient.
Et écouter ne signifie pas regarder fixement pendant qu'ils parlent. Cela signifie faire un effort pour comprendre ce que l'autre personne dit, avoir une véritable interaction avec elle et suivre les instructions qu'elle donne le cas échéant.
Montrez des sentiments authentiques pendant que vous y êtes et comprenez également ce qu'ils ressentent.
Vous devez vous engager à partager vous-même et votre vie avec votre partenaire. Il n'y a pas deux façons à ce sujet. Engagez votre temps, vos ressources et votre énergie pour que les choses fonctionnent entre vous deux.
Soyez prêt à être loyal et à vous tenir aux côtés de l'autre personne; les choisir encore et encore même quand ce n'est pas à la mode de le faire. Ce n'est qu'après avoir fait cela que vous pouvez vous attendre à ce qu'ils vous rendent la pareille.
Peu importe à quel point votre vie devient folle, peu importe à quel point votre journée a été occupée, réservez toujours du temps à votre partenaire. Participez à des activités amusantes ensemble. Soyez prêt à rester ensemble.
Il en va de même pour les amis. Même si vous êtes marié, avez un emploi et que chacun poursuit sa propre vie, vous devez créer du temps l'un pour l'autre de peur que la relation ne s'effondre.
Mis à part les émotions, les sentiments et les croyances, vous devez toujours respecter les personnes que vous aimez. Peu importe qu'ils aient raison ou tort. Vous devez les respecter même lorsque vous n'êtes pas d'accord si vous voulez avoir une relation saine.
