Avec la pandémie du nouveau coronavirus (ou COVID-19) qui bat son plein, je voulais partager quelques informations sur les moyens de vous protéger et de vous protéger. Je le fais maintenant parce que de nombreuses personnes entrent dans la catégorie des plus vulnérables, y compris les personnes âgées.
J'ai obtenu toutes les informations que j'ai incluses auprès d'un certain nombre de sources médicales fiables, notamment les Centers for Disease Control and Prevention, l'Organisation mondiale de la santé, l'Oregon Health and Science University, les White House Coronavirus Guidelines for America et quelques autres. aussi.
Bien se frotter les mains est l'un des meilleurs moyens d'arrêter la propagation des germes et des virus et de s'assurer de ne pas tomber malade soi-même.
Si vous n'avez pas accès à du savon et à de l'eau propre ou si vous êtes en déplacement et loin d'un évier, vous devez emporter un désinfectant pour les mains avec vous pour protéger votre santé.
Comme vous le savez sans doute, les bouteilles de désinfectant pour les mains se vendent rapidement pendant les crises de santé publique comme celle que nous traversons actuellement. Mais ne vous inquiétez pas, fabriquer votre propre désinfectant pour les mains est remarquablement facile. Vous devez juste faire attention à ne pas gâcher la recette.
Assurez-vous que les outils que vous utilisez sont correctement désinfectés. Sinon, vous risquez de contaminer tout le lot.
De plus, l'Organisation mondiale de la santé recommande de laisser reposer votre concoction pendant au moins 72 heures (ce qui correspond essentiellement à trois jours) après avoir terminé. De cette façon, le désinfectant a le temps de tuer toutes les bactéries qui auraient pu être introduites pendant le processus de mélange.
Remarque importante :rien ne vaut le lavage des mains, même le désinfectant fabriqué par des professionnels que vous pouvez acheter dans votre pharmacie locale ne doit être utilisé qu'en dernier recours.
Nous avons en fait deux recettes pour fabriquer un désinfectant pour les mains. L'un provient de l'Organisation mondiale de la santé et l'autre des Centers for Disease Control and Prevention.
Le premier que vous pouvez faire avec des objets que vous avez probablement déjà dans vos armoires ou sous votre évier, il est donc efficace dans les situations d'urgence.
La deuxième recette est un peu plus complexe, mais elle est facile à réaliser si vous avez la possibilité de faire des achats en ligne et de planifier à l'avance.
Une autre remarque importante : Beaucoup de ces articles sont rapidement en rupture de stock en raison de la forte demande actuelle pendant la pandémie. Il y a plus de chances de trouver ces articles dans une pharmacie locale que dans un supermarché, mais votre priorité devrait être de rester à l'intérieur autant que possible pour rester en sécurité. Si vous devez les obtenir, commandez-les en ligne si vous le pouvez.
Vous allez avoir besoin d'alcool. Selon les Centers for Disease Control and Prevention, votre désinfectant doit contenir au moins 60 % d'alcool pour être efficace, mais il est préférable d'obtenir un lot d'alcool bien supérieur à ce pourcentage. Visez un minimum de 75 %.
Une bouteille d'alcool isopropylique à 99 % est la meilleure chose que vous puissiez réellement utiliser. Votre vodka ou votre whisky habituels sont trop faibles et ne suffiront pas pour créer un désinfectant.
La première recette est une recette de gel rapide. Vous aurez besoin d'alcool isopropylique, de gel d'aloe vera et d'huile d'arbre à thé. La recette est la suivante :
Mélangez trois parties d'alcool isopropylique à une partie de gel d'aloe vera et quelques gouttes d'huile d'arbre à thé pour lui donner un parfum agréable.
La meilleure recette est une recette de pulvérisation. Pour cette recette, vous avez besoin :d'alcool isopropylique, de glycérol ou de glycérine, de peroxyde d'hydrogène, d'eau distillée et d'un vaporisateur.
Le mélange d'aloès fait le travail, mais l'aloès peut aussi laisser votre peau collante de manière agaçante, donc la deuxième recette, c'est le spray, est beaucoup moins collante et beaucoup plus puissante en fonction du mélange recommandé par l'Organisation mondiale de la santé.
La recette est la suivante :
Comme le dit le CDC, "Des mains propres sauvent des vies". Se laver les mains et utiliser un désinfectant pour les mains à base d'alcool garde vos mains propres, ce qui est l'un des meilleurs moyens de vous protéger contre les maladies.
Alors, suivez une routine régulière de lavage des mains avec du savon et de l'eau, ainsi qu'en utilisant un désinfectant pour les mains, que vous soyez à la maison, au travail, en voyage ou dans la communauté. C'est l'un des meilleurs moyens d'éliminer les germes, d'éviter de tomber malade et de prévenir la propagation des germes aux autres.
Si nous travaillons ensemble en tant que communauté et en tant qu'êtres humains, nous pouvons traverser cette pandémie.
