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Résoudre des problèmes dhumidité par manque de ventilation

Je possède une maison individuelle non mitoyenne depuis un peu plus d'un an et j'ai constate des problèmes d'humidité dans les chambres (condensation sur le sol et des petites taches noirâtres sur le bas des murs Les chambres n'ont pas d'aérations aux fenêtres, celle-ci sont arrondis et en bois , sachant qu'il n y a aucune VMC , seulement une hotte avec extraction vers l'extérieur et que je compte installer un aérateur dans la salle de bains. Je souhaiterais savoir comment effectuer des aérations dans les chambres et ou les faire car le taux d'hydrometrie est en moyenne 55% la journée et il passe a 75% la nuit.

La question ne précise pas l'époque de construction de la maison, mais on peut imaginer qu'elle n'est pas récente. Si elle ne possède pas de VMC, on peut en déduire en effet qu'il s'agit d'une construction relativement ancienne. Il n'est pas non plus précisé si les fenêtres sont d'origine ou ont déjà été remplacées. Ce point est particulièrement important, car les fenêtres anciennes assuraient un renouvellement de l'air, de façon un peu empirique mais néanmoins efficace. On ne sait pas non plus si les murs de la maison sont isolés, même partiellement.

Pour toutes ces raisons, il est difficile de proposer un diagnostic précis et une solution. Dans les grandes lignes, il paraît néanmoins évident qu'il y a un déficit de renouvellement d'air. L'ideal serait sans doute d'installer une VMC, voire une CTA (ventilation par insufflation), plus simple à installer, mais un peu plus coûteuse en fonctionnement. Parallèlement, il est important d'optimiser l'isolation des murs, des murs non isolés "favorisant" les problèmes de condensation et donc d'humidité.
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