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L'évolution de l'équipement de plein air pour femmes :avis, histoire et conseils d'équipement

Ce n'est un secret pour personne que trouver des équipements de plein air pour femmes peut être un véritable combat. Ce n'est pas un problème nouveau, car il y a toujours eu plus d'options d'équipement pour les hommes que pour les femmes. Cela étant dit, l'industrie de l'outdoor a parcouru un long chemin depuis l'époque de la tendance "le rose et le rétrécit", quand ils fabriquaient simplement un article plus petit et rose avant de le vendre comme un produit "pour femmes". Maintenant plus que jamais, les femmes ont accès à du matériel de camping de haute qualité qu'elles n'ont jamais eu auparavant. Il existe actuellement une multitude de produits de camping destinés aux femmes, mais tous ne valent pas la peine d'être examinés. En conséquence, nous avons compilé nos avis sur les équipements de plein air préférés et les articles pour femmes dont vous pourrez profiter lors de votre prochaine aventure en plein air.

L'équipement de plein air pour femmes évolue

En achetant du matériel de camping ou d'aventure, vous vous demandez peut-être :« Qu'est-ce que j'obtiens vraiment avec une version pour femmes ? Est-ce vraiment ce dont j'ai besoin ?

Certaines femmes trouveront de meilleurs ajustements et une meilleure fonctionnalité dans les versions féminines de l'équipement de plein air. Mais même lorsqu'il s'agit d'équipements spécifiques aux femmes, une version ne fonctionnera pas pour tout le monde.

"J'ai déjà parcouru les vêtements pour femmes. Souvent, il semble plus petit, plus clair et aux couleurs vives, mais à part cela, je n'ai pas vu de différence notable dans la conception ou la fonctionnalité du produit, » note Kayla Haas, skieuse, randonneuse et écrivaine à The Dyrt. ”

"Étant grande et ronde, acheter n'importe quoi pour "femmes" a été un combat pour moi toute ma vie. À un jeune âge, j'ai décidé qu'il était plus facile de magasiner dans la section des hommes que de faire face à la déception de ne pas trouver ma taille. Pour moi, l'équipement de plein air pour femmes n'est pas différent."

Ensuite, il y a des articles spécialement inventés pour les femmes, comme le soutien-gorge de sport et le "Tinkle Belle". Est-ce que cela rend l'extérieur plus accessible?

Nous examinons 8 pièces d'équipement de plein air pour femmes :comment elles ont changé le jeu, pourquoi elles sont importantes, et les versions sexuées font-elles vraiment une différence ?

1. Sécurisez-vous avec un soutien-gorge de sport

L évolution de l équipement de plein air pour femmes :avis, histoire et conseils d équipement
Bien que les hommes aient tendance à ne pas porter de soutiens-gorge de sport, ils ont un produit comparable :le jock strap . En fait, Runner's World a écrit que Lisa Lindahl et Polly Smith ont créé le premier soutien-gorge après que le mari de Lisa se soit moqué d'elle en enfilant un jock strap sur sa poitrine. Le duo s'est rapidement mis au travail en créant un soutien-gorge de sport avec des bretelles croisées pour éviter le glissement qui se produisait avec les soutiens-gorge de tous les jours et comportait une bande élastique pour fournir un soutien sous les seins. Ils ont nommé le produit JogBra et ont lancé une entreprise qui est aujourd'hui souvent tenue pour acquise.

Avant le soutien-gorge de sport, les femmes évitaient souvent les activités rapides et à fort impact, en partie parce que l'impact sur leur poitrine était douloureux et inconfortable. Le soutien-gorge de sport a rendu les activités comme la course, la randonnée et le camping beaucoup plus faciles que jamais.

Les options de soutien-gorge de sport d'aujourd'hui couvrent une gamme de tailles et de besoins, des options à haute compression pour les coureurs aux soutiens-gorge plus amples et plus bas pour un usage quotidien. Trouver le bon ajustement peut être décourageant, mais avec les milliers de variétés et de marques qui existent, cela vaut la peine de continuer à essayer de trouver les soutiens-gorge qui vous conviennent.

2. Ne sous-estimez pas la valeur des chaussures de randonnée pour femmes

Jusqu'aux 30 dernières années, les femmes devaient porter des bottes d'alpinisme conçues pour les hommes. Pour ceux d'entre nous qui ont les pieds plus étroits, cela signifiait des chaussettes supplémentaires pour empêcher tout mouvement lorsqu'ils menaient et participaient à des expéditions.

Aujourd'hui, les options de chaussures de plein air pour femmes commencent plus petites et ont des orteils et des talons plus étroits, offrant un meilleur confort pour l'anatomie du pied féminin.

Si vous n'allez pas faire de randonnée mais que vous avez quand même besoin d'une bonne chaussure d'extérieur, les chaussures de course peuvent être un excellent choix. La bonne nouvelle est que les chaussures de course pour femmes ont désormais des équipements supplémentaires. Une étude de 2001 a révélé que les femmes ont généralement moins de flexion du genou que les hommes, ce qui signifie qu'elles frappent le sol plus fort et avec moins d'angle lorsqu'elles courent. Cela explique pourquoi les chaussures de course non minimalistes pour femmes ont tendance à avoir plus d'amorti.

Récemment, Asics a réinventé ses chaussures de course pour femmes afin de mieux répondre aux schémas de marche spécifiques aux femmes et de prévenir les blessures courantes. Ils ont réduit la densité de l'amorti de leurs chaussures de course pour femmes, car les femmes sont souvent plus légères que les hommes. Asics a également créé le système Space Trusstec qui est meilleur pour les arches inférieures et réduit le resserrement potentiel du fascia plantaire causé par la modification des niveaux d'œstrogène tout au long du cycle menstruel d'une femme.

Si vous avez besoin de trouver la botte de randonnée parfaite pour les femmes, consultez notre base de données pour des critiques d'équipements de plein air sur les bottes, les chaussures de plein air et plus encore.

3. Ne laissez aucune trace sur la piste avec les coupes menstruelles 

Auparavant, faire une randonnée en tant que femme signifiait également emporter suffisamment de serviettes ou de tampons pour la durée du voyage…juste au cas où. De nos jours, cependant, les femmes ont accès à des équipements de plein air qui résolvent ce problème. Connaissez-vous la DivaCup ? Tout le monde a au moins un ami qui s'extasie sur sa DivaCup. Ces produits d'époque innovants ont marqué les voyageuses et les passionnées de plein air. Ils sont plus rentables que les produits menstruels jetables comme les tampons et les serviettes hygiéniques et ils ont beaucoup moins d'impact sur l'environnement - un avantage majeur pour ceux qui suivent les principes de Leave No Trace.

De nombreux grimpeurs, routards et voyageurs adorent ces petits appareils car ils ne créent pas de déchets qui doivent être emballés ou autrement traités dans l'arrière-pays.

4. Maintenant, vous pouvez aussi faire pipi sur les falaises

Avec leurs noms originaux et leurs spécifications variées, les directeurs d'urine sont devenus un sujet de discussion dans de nombreux groupes de femmes en plein air. De "The Tinkle Belle" au "Shewee" et "GoGirl", vous pouvez trouver un dispositif d'urination dans de nombreuses couleurs, formes et tailles. Leur objectif? Permettre aux femmes de faire pipi discrètement plus facilement lorsqu'une salle de bain n'est pas disponible ou que vous préférez ne pas vous asseoir (festivals de musique, n'importe qui ?).

Certaines femmes pensent que les directeurs d'urine essaient de résoudre un problème qui n'existe pas. La nature a donné aux femmes la possibilité de faire un squat. Pourquoi avons-nous besoin de faire pipi comme les hommes ?

D'autres trouvent que certaines situations sont extrêmement gênantes lorsque vous avez besoin de faire pipi en tant que femme. S'il n'y a nulle part où se cacher pour s'accroupir lors d'une randonnée, faire pipi en position debout est beaucoup moins perceptible si quelqu'un passe - surtout si vous n'avez pas à baisser votre short. Que vous en utilisiez un ou non, les dispositifs d'urination ont joué un rôle dans l'histoire de l'équipement d'aventure pour femmes.

5. Flottez en toute sécurité avec un gilet de sauvetage pour femme

Avez-vous déjà emprunté le gilet de sauvetage d'un ami ou porté un gilet de location pour constater qu'il vous va mal ? Ces dispositifs de sécurité sont conçus pour s'adapter à votre corps afin qu'ils puissent vous maintenir dans l'eau. Cela signifie qu'ils ne doivent absolument pas couper votre flux d'air ou frotter maladroitement sur vos épaules ou vos aisselles.

Les VFI spécifiques aux femmes comportent des sangles réglables sur le torse ainsi que des emmanchures plus petites pour un ajustement plus personnalisé. Les femmes aux épaules plus larges peuvent opter pour une veste pour hommes qui convient mieux à leur torse, tandis que les hommes aux épaules fines peuvent trouver un meilleur ajustement dans un VFI pour femmes.

6. Restez actif toute la journée avec des selles de vélo personnalisées

L évolution de l équipement de plein air pour femmes :avis, histoire et conseils d équipement

Devez-vous vraiment vous en tenir à la section féminine lorsque vous choisissez un vélo?

Voici le problème :les guidons pour femmes sont plus courts, ce qui est généralement plus confortable pour la plupart des femmes. Les selles de vélo pour femmes, alias selles, sont plus rembourrées que les variétés pour hommes et peuvent comporter une découpe au milieu pour soulager la pression sur la zone des tissus mous de la vulve. De nombreux vélos pour femmes sont également équipés de manivelles plus courtes, qui sont les bras qui fixent vos pédales à votre vélo. Cela réduit la quantité de puissance nécessaire pour tirer parti de votre force de pédalage.

Liv, une entreprise de cyclisme, a déclaré à Bicycling.com que les hommes viennent fréquemment essayer les modèles spécifiques de leurs femmes. Les personnes de petite taille peuvent trouver que les vélos spécifiques aux femmes conviennent mieux, ce qui les rend plus faciles et plus agréables à pédaler.

7. Sacs à dos d'extérieur conçus pour les femmes

La vaste sélection de packs disponibles dans les magasins de camping peut être écrasante. Pour de nombreuses femmes, la première étape pour affiner leur choix est de se diriger vers la section des femmes. Ici, ils trouveront des packs qui offrent une coupe plus étroite avec des torses plus courts. Les bretelles des femmes peuvent être plus courtes et plus fines et comporter des ceintures de hanche plus rembourrées et inclinées vers le bas pour mieux s'adapter aux bassins plus larges et plus proéminents. Ces fonctionnalités peuvent faire toute la différence dans votre niveau de confort lorsque vous transportez votre équipement par-dessus des cols de montagne ou que vous traversez des aéroports et des gares.

Selon leur site Web, Lowe Alpine a conçu les premiers sacs à dos ajustés pour femmes dans les années 1970, en commençant par "un mouvement dans le monde du sac à dos pour reconnaître que les femmes sont des randonneuses, des alpinistes et des grimpeuses et qu'elles méritent d'avoir le kit qui leur convient".

8. Obtenir le sac de couchage le plus confortable fait la différence

Les sacs de couchage pour femmes sont disponibles en versions courtes, régulières et longues comme les sacs pour hommes, mais ils ont un espace pour les hanches plus large et des épaules plus étroites. Alors qu'un homme de 5 pieds 8 pouces aurait besoin d'un sac de couchage ordinaire, une femme de la même taille devrait opter pour une option grande. Les sacs pour femmes sont également plus isolants car les femmes ont tendance à dormir plus froid et ont besoin de plus de chaleur pour rester au chaud la nuit.

Que vous optiez pour des équipements spécifiques aux femmes ou que vous préfériez la coupe et le confort des produits pour hommes, il existe des marques et des styles adaptés à votre morphologie et à vos besoins personnels. Les marques qui ne proposent pas de matériel adapté aux femmes, à un niveau de qualité égal à celui des hommes, continueront à rattraper leur retard. Et ils feraient mieux de se dépêcher, car nous ne ralentissons pas.


Nous célébrons les femmes tout le mois à The Dyrt, avec des histoires de et sur des femmes qui surmontent des obstacles, font face à des doutes, atteignent des objectifs et aiment le plein air. Partagez votre histoire avec #StillSheGoes sur les réseaux sociaux !


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